Djupvävnadsmassage Contour

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Contour, Lyon

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Contour, Lyon Se karta

DjupvävnadsmassageKinesisk massage Återuppbyggande massage

Ring för att boka

PRETTY BODY MADEROTHERAPIE

4 Rue des Rosiéristes, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 7 61 74 09 55 +33 7 61 74 09 55 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Yvanna Hayter Réflexologie & Soins Bien-être | Kobido | Massages

14 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon, France

+33 6 62 36 51 07 +33 6 62 36 51 07 Ring för att boka

Roselart Massage

36b Ave. Joannès Masset, 69009 Lyon, France

+33 6 95 38 89 53 +33 6 95 38 89 53 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

SPA de Luxe - Pavillon de la Rotonde

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 74 +33 4 78 87 79 74 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Resource & You Massage Yoga Lyon 5

3 Pl. Bénédict Teissier, 69005 Lyon, France

+33 6 50 12 33 94 +33 6 50 12 33 94 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Mains Essentielles

14 Rue Jean et Catherine Reynier, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 6 74 83 15 73 +33 6 74 83 15 73 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Spa Lyon Plage

84 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 10 44 34 +33 4 72 10 44 34 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

LovelySpa Lyon soin minceur, anti-âge et massage bien être

35 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 18 03 34 +33 4 72 18 03 34 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

massage Lyon | Loriane Dutilleul | massage femme enceinte | soin du visage aux plantes | Formations

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 6 22 12 74 27 +33 6 22 12 74 27 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Chao Phraya Thaï Massage

26 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 7 81 44 44 17 +33 7 81 44 44 17 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Akeseo

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 4 81 91 18 78 +33 4 81 91 18 78 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

En Corps - Massage bien-être (Marion Rondeau)

09 Rue Perrod, 69004 Lyon, France

+33 6 37 03 26 22 +33 6 37 03 26 22 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MylèneD Bien-Etre Drainage Lymphatique Rénata França - Madéro - Massages - Magnétiseur

24 Chem. de Pierre Blanche, 69570 Dardilly, France

+33 6 02 71 34 05 +33 6 02 71 34 05 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

La FEMME Institut

25 Rue Philibert Roussy, 69004 Lyon, France

+33 6 64 21 14 22 +33 6 64 21 14 22 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Escale Bien Etre

14 Rue Arnoud, 69005 Lyon, France

+33 9 80 75 68 69 +33 9 80 75 68 69 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Massage Conscient LYON l Océane Chavanel l Chi Nei Tsang | Massage bébé Shantala l REBOZO

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 7 78 90 24 56 +33 7 78 90 24 56 Ring för att boka

Hammam Le Jade Lyon

12 Av. du Plateau, 69009 Lyon, France

+33 9 83 84 70 54 +33 9 83 84 70 54 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

70 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 83 37 67 28 +33 7 83 37 67 28 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Blooming By Cha - Praticienne bien-être

23 Av. Raymond de Veyssière, 69130 Écully, France

+33 6 70 85 38 34 +33 6 70 85 38 34 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

La Maison de l'Esthétique

85 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 13 92 +33 4 78 35 13 92 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Kemisk peeling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Le chalet du bien-être

25 bis All. du Pré Magnin, 69890 La Tour-de-Salvagny, France

+33 6 30 52 10 00 +33 6 30 52 10 00 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Zonterapi

Bell'isa Beauté et Bien-être

12a Rue Professeur Deperet, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 82 31 82 53 +33 6 82 31 82 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Noémie Lesartre Massage

33 Quai Arloing, 69009 Lyon, France

+33 6 20 49 73 73 +33 6 20 49 73 73 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

L'Échappée D'Elle - massage kobido à Lyon

9 Rue Bouteille, 69001 Lyon, France

+33 6 88 08 18 75 +33 6 88 08 18 75 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Bulle d'elles

59 TER Avenue du Point du Jour, All. Emmanuel Gounot, 69005 Lyon, France

+33 4 74 26 78 01 +33 4 74 26 78 01 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

3 Pl. Bénédict Teissier, 69005 Lyon, France

+33 6 50 12 33 94 +33 6 50 12 33 94 Ring för att boka

Cattaliya Thaï Massage

126 Bd de la Croix-Rousse, 69001 Lyon, France

+33 7 65 75 45 19 +33 7 65 75 45 19 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Cryosensation

31 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 9 81 78 61 32 +33 9 81 78 61 32 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Caroline CLERC Massages bien-être

1H Route Neuve du col de la luere, Pôle santé de la luère, 69290 Grézieu la Varenne. France

+33 6 30 88 36 40 +33 6 30 88 36 40 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Douce Esthétique by Camila Silva

12 Rue de Bourgogne, 69009 Lyon, France

+33 7 71 10 94 18 +33 7 71 10 94 18 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Kemisk peeling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Périne Jacquet * Massage mieux-être *

3 Pl. Bertone, 69004 Lyon, France

+33 6 31 98 16 63 +33 6 31 98 16 63 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Emmanuelle Rigolet - Magnétisme - Massages bien-être et énergétiques

62a Av. du Point du Jour, 69005 Lyon, France

+33 6 59 17 86 44 +33 6 59 17 86 44 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Helkroppsmassage

BJ BEAUTE - PERFORM

44 Rue Benoît Bennier, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 01 33 14 44 +33 6 01 33 14 44 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Brudsminkning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

UNALOME MASSAGES

6 All. Simon Saint-Jean, 69130 Écully, France

+33 7 83 33 43 92 +33 7 83 33 43 92 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Sportmassage

Svensk massage

Peyclit Céline

13 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

+33 7 69 01 72 71 +33 7 69 01 72 71 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Mélinélia Maison de Beauté

16 Av. Lamartine, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 73 64 84 51 +33 6 73 64 84 51 Ring för att boka

Trådning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Huna Massage

2 Rue Philippe de Lassalle, 69004 Lyon, France

+33 6 45 90 28 33 +33 6 45 90 28 33 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Marieska ~ Massages holistiques & bien-être ~ Ecully

35 Chem. de la Sauvegarde, 69130 Écully, France

+33 6 65 23 72 40 +33 6 65 23 72 40 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bastien Sirou - Médecine Traditionnelle Chinoise

3 Rue Louis Juttet, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 6 52 31 75 13 +33 6 52 31 75 13 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Massage Tuina - Elsa Picheral

14 Rue du Chapeau Rouge, 69009 Lyon, France

+33 7 67 01 25 37 +33 7 67 01 25 37 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Svensk massage

Jean-Manuel KERANGUEVEN

47 Av. de la République, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 43 21 26 +33 4 78 43 21 26 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Excellence Kobido

54 Av. Victor Hugo, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 20 75 46 15 +33 6 20 75 46 15 Ring för att boka

Wangane, spécialiste Kobido

Centre paramédical du phare, 169 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 85 88 36 84 +33 7 85 88 36 84 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Virginie BOYER Massages et réflexologie Lyon

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon, France

+33 6 12 06 06 62 +33 6 12 06 06 62 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Reflexo Monts D’or

4 Rue du Vallon d'Or, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 7 49 63 99 26 +33 7 49 63 99 26 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Thaimassage

Massage Traditionnel Chinois

60 Rue François Peissel, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 6 64 87 71 14 +33 6 64 87 71 14 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

M & Massages

5 All. des Bois Gramont, 69570 Dardilly, France

+33 6 25 74 64 57 +33 6 25 74 64 57 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Kinesisk massage

Rêve De Sens

85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Shiatsu "L'étincelle" - Catherine Palix

5 Rue de la Liberté, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 85 67 09 84 +33 6 85 67 09 84 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Le Corps En Vie

117 Bd de la Croix-Rousse, 69004 Lyon, France

+33 6 20 56 41 67 +33 6 20 56 41 67 Ring för att boka

* Les Massages d'Orion * Massage bien-être Lyon Californien & Kobido

Place Bertone 69004 Lyon

07 44 97 23 25 07 44 97 23 25 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Nathalie BONHOMME - Naturopathe - Praticienne Bye Bye Allergies - Praticienne Reiki - Numérologie

7B Rue Dominique Vincent, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 7 82 14 52 63 +33 7 82 14 52 63 Ring för att boka

Sophie David

44 Quai Hippolyte Jaÿr, 69009 Lyon, France

+33 6 82 88 74 83 +33 6 82 88 74 83 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Akupressur

Helkroppsmassage

Shiatsu Jessica Valter Lyon

centre prométhée, 102 Rue du Bourbonnais, 69009 Lyon, France

+33 6 64 77 98 22 +33 6 64 77 98 22 Ring för att boka

Paroles de Massages

70 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 7 63 16 63 66 +33 7 63 16 63 66 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Ammana MASSAGE LYON

9 Rue Gigodot, 69004 Lyon, France

+33 7 78 90 24 56 +33 7 78 90 24 56 Ring för att boka

Philippe Jacquet Massages

85 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 6 29 07 97 58 +33 6 29 07 97 58 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Ananda Massage Lyon

87 Rue Pierre Audry, 69009 Lyon, France

+33 6 99 43 42 86 +33 6 99 43 42 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Le corps heureux

1 bis Mnt de la Chana, 69005 Lyon, France

+33 6 87 70 78 79 +33 6 87 70 78 79 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Soin de Vous Lyon

32 Quai Arloing, 69009 Lyon, France

+33 7 68 64 03 81 +33 7 68 64 03 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Gravidmassage

Well&Com' Massages bien-être (69300)

Centre de Soins Clemenceau, 43 Quai Clemenceau, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 6 61 96 01 06 +33 6 61 96 01 06 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

ShiatsuK. Massages Lyon 4. Shiatsu. Relaxation. Massages Vaulx en velin. Villeurbanne

3 Rue Dumont d'Urville, entrée directe par, Rue Dumenge FACE AU 24, 69004 Lyon, France

+33 6 50 12 87 56 +33 6 50 12 87 56 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Amandine Vallina

102 Rte de Paris, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 6 24 03 43 48 +33 6 24 03 43 48 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Ostéopathe Gautier Fayolle Équipe Féminine De L’OL

2 Ter Rue Claude Baudrand, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 7 81 53 54 95 +33 7 81 53 54 95 Ring för att boka

Akupunktur

Kaïvalya - Florence Toinon - Massage sur RDV uniquement

56H Rue de Margnolles (Massages, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 9 50 28 92 03 +33 9 50 28 92 03 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Institut So'Harmony

73 Rue Pasteur, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 72 26 68 54 +33 4 72 26 68 54 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

L'atelier Au Feminin

3 rue Louis Juttet Le Bois Dore, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 17 06 +33 4 74 71 17 06 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Cabine 34

34 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 80 59 +33 4 74 71 80 59 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Trådning

Sminkningstjänst

Un Temps Pour Soi - Massages et soins esthétiques

168 Bd de la Croix-Rousse, 69001 Lyon, France

+33 6 84 87 63 84 +33 6 84 87 63 84 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Nouvel Institut Le

2 Pl. des 3 Renards, 69130 Écully, France

+33 4 37 41 50 06 +33 4 37 41 50 06 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Hôtel & Spa Le Pavillon

3 Av. Georges Bassinet, 69260 Charbonnières-les-Bains, France

+33 4 78 87 79 79 +33 4 78 87 79 79 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Aroma Beauté - Institut & Boutique

14 Rue Pailleron, 69004 Lyon, France

+33 4 72 07 90 97 +33 4 72 07 90 97 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Appart&Zen

1 Pl. de la République, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 74 71 23 18 +33 4 74 71 23 18 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Sanaya spa

3 Rue du Pavillon, 69004 Lyon, France

+33 9 54 48 98 86 +33 9 54 48 98 86 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Fleur Des Sens

10 All. des Tullistes, 69130 Écully, France

+33 4 78 33 68 12 +33 4 78 33 68 12 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

ARIA BIEN-ETRE

6 Quai du Commerce, 69009 Lyon, France

+33 4 78 21 92 87 +33 4 78 21 92 87 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Institut de Beaute Audrey Girard

44 Av. de la République, 69370 Saint-Didier-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 64 63 +33 4 78 35 64 63 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Institut Equilibre et beauté

Rue du Stade, 69450 Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, France

+33 4 72 85 96 74 +33 4 72 85 96 74 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Kine Lyon Sport

42 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon, France

+33 4 72 98 82 81 +33 4 72 98 82 81 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Bogain Jérome Kinésithérapeute Ostéopathe (kiné Tassin)

90 Av. de la République, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 72 38 02 75 +33 4 72 38 02 75 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Mona Spa Admiral - Lyon Ouest

2 All. du Levant, 69890 La Tour-de-Salvagny, France

+33 7 85 57 54 00 +33 7 85 57 54 00 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Plaisir d'un soin

13 Gd Rue de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 72 19 62 87 +33 4 72 19 62 87 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Massage Ayurvédique Lyon

79 Rue Deleuvre Allée A, 69004 Lyon, France

+33 6 81 77 73 84 +33 6 81 77 73 84 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kinesisk massage

Fotmassage

Source d'Hylé - Institut de massages

487 Av. Général de Gaulle, 69760 Limonest, France

+33 4 74 70 05 45 +33 4 74 70 05 45 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fotmassage

Un monde à part

113 Av. Charles de Gaulle, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France

+33 4 37 46 50 47 +33 4 37 46 50 47 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

bambloo Vaise

43 Rue de St Cyr, 69009 Lyon, France

+33 4 72 54 61 28 +33 4 72 54 61 28 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Trådning

Cybèle Beauté

32 Av. de Lanessan, 69410 Champagne-au-Mont-d'Or, France

+33 4 78 35 73 20 +33 4 78 35 73 20 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Carlance - Vaise

19 Rue Saint-Pierre de Vaise, 69009 Lyon, France

+33 4 78 64 25 72 +33 4 78 64 25 72 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Étienne Chabert - Masseur et Psycho-Somatothérapeute à Lyon Croix-Rousse

72 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon, France

+33 6 23 88 65 87 +33 6 23 88 65 87 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Cabinet de Masso-Kinésithérapie des Canuts

10 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

+33 4 72 00 01 09 +33 4 72 00 01 09 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Eau de Soie

6 Pass. du Béal, 69009 Lyon, France

+33 4 74 71 14 19 +33 4 74 71 14 19 Ring för att boka

Caluire Santé Sport

74 Rue François Peissel, 69300 Caluire-et-Cuire, France

+33 4 78 39 74 94 +33 4 78 39 74 94 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Florine Massage

40 Chem. de la Sauvegarde, 69130 Écully, France

+33 6 06 72 99 12 +33 6 06 72 99 12 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!