StartMassageDeep Tissue Massage Bordeaux

Deep Tissue Massage Bacalan

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bacalan, Bordeaux

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Bacalan, Bordeaux Se karta

Deep Tissue MassageAvslappningsmassage

Ring för att boka

Manpai

73 Rue Lucien Faure, 33300 Bordeaux, France

+33 6 27 54 89 45 +33 6 27 54 89 45 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

KELLUA - Centre de Flottaison & Spa

51 Rue Lafaurie de Monbadon, 33000 Bordeaux, France

+33 9 73 89 26 95 +33 9 73 89 26 95 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Khire Li massothérapie

46 Rue du Dr Albert Barraud, 33000 Bordeaux, France

+33 7 52 33 46 91 +33 7 52 33 46 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Happy Mood Society

12 Rue Béranger, 33100 Bordeaux, France

+33 6 87 06 46 48 +33 6 87 06 46 48 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Cabinet Quan Âm

23 Rue Gabriel Péri, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 36 13 46 40 +33 6 36 13 46 40 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Svensk massage

Thaimassage

Wellness by Audrey. METHODE RENATA FRANCA & MADEROTHERAPIE & CHI NEI TSANG-Drainage Lymphatique.Bordeaux Chartrons

Chartrons, 33300 Bordeaux, France

+33 6 58 00 44 50 +33 6 58 00 44 50 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Svensk massage

Ivorya Massage

275 Rue Turenne, 33000 Bordeaux, France

+33 6 35 45 49 09 +33 6 35 45 49 09 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Les Trésors du Tui Na

105 Cr d'Alsace-et-Lorraine, 33000 Bordeaux, France

+33 9 80 79 18 18 +33 9 80 79 18 18 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Vanessa Le Seviller

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Les Soins Miracles by LM

4 Rue des Palanques, 33000 Bordeaux, France

+33 6 61 63 21 65 +33 6 61 63 21 65 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Mikrodermabrasion

Cellulitbehandling

Institut Takumi Finch - Centre de formation en Kobido et Thérapies Japonaises

Cabinet médical et paramédical, 175 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 51 52 38 43 +33 6 51 52 38 43 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Nadège Kempen - Facialiste - Kobido

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 7 82 27 16 63 +33 7 82 27 16 63 Ring för att boka

Hudstramning

Hudblekning

Mikronålning

M'aou, Les massages de Nelly

141 Cr Victor Hugo, 33150 Cenon, France

+33 7 67 11 33 37 +33 7 67 11 33 37 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Suryaa (by SATNAM CLUB)

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 6 11 61 18 49 +33 6 11 61 18 49 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Fotmassage

Philippe Mercier - Massage Bien-être, Hypnothérapie, EMDR

16 Pl. Pey Berland, 33000 Bordeaux, France

+33 6 01 85 50 92 +33 6 01 85 50 92 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

NOMAD CARE Méthode RENATA FRANCA

9 Rue Vauban, 33000 Bordeaux, France

+33 7 69 72 70 89 +33 7 69 72 70 89 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Rituel & Sens

2 Av. de Tivoli, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 43 02 +33 5 56 02 43 02 Ring för att boka

Violette massage

16 Rue Jacques Brel, 33310 Lormont, France

+33 7 67 74 70 38 +33 7 67 74 70 38 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

Valérie Duchaillut Massage énergétique chinois et Tuina Cercles de femmes Bodypainting Méditation Bordeaux Rive Droite

L'Ecrin Vert, 14 Rue Henri Descot, 33150 Cenon, France

+33 6 52 68 18 40 +33 6 52 68 18 40 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Le Temple du Bien-être ~ Le Loret

28 Rue Clément Ader, 33150 Cenon, France

+33 6 61 81 73 37 +33 6 61 81 73 37 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Svensk massage

Alice Drnd | Naturo-Esthéticienne à domicile

46 Av. de la République, 33530 Bassens, France

+33 7 67 80 69 17 +33 7 67 80 69 17 Ring för att boka

Massages Femme à domicile - Soins Visage- Epilations - Beauté d'Essence

20 Rue Pierre Andron, 33520 Bruges, France

+33 6 82 47 89 49 +33 6 82 47 89 49 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Les Voyages de Clémentine - Massage Bien-être

26 Quai de la Monnaie, 33800 Bordeaux, France

+33 7 82 51 69 88 +33 7 82 51 69 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Formeaujardin

3 Rue du Cerf Volant, 33000 Bordeaux, France

+33 6 61 56 51 69 +33 6 61 56 51 69 Ring för att boka

Elsa Moumane thérapeute soin énergétique, cupping, ventouses thérapeutiques, réflexologie crânienne, cartomancie.

4 Av. Périé, 33520 Bruges, France

+33 6 59 66 41 59 +33 6 59 66 41 59 Ring för att boka

Anne Vallée

29 Rue Montbazon, 33000 Bordeaux, France

+33 6 69 63 38 18 +33 6 69 63 38 18 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Sonia Pétré Massage Kobido

13 Rue Lhote, 33000 Bordeaux, France

+33 6 66 03 07 44 +33 6 66 03 07 44 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Bertille MARIA : FACIALISTE, MASSOTHÉRAPEUTE, FORMATRICE

13 Rue Lhote, 33000 Bordeaux, France

+33 6 25 80 55 03 +33 6 25 80 55 03 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Therapy Corps Et Esprit - Massage / Hypnothérapie / Formation Professionnelle

3 Rue André Messager, 33520 Bruges, France

+33 6 63 66 81 70 +33 6 63 66 81 70 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Mon Petit Massage

73 Rue Condillac, 33000 Bordeaux, France

+33 6 11 07 68 88 +33 6 11 07 68 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Alix Rivière

2 Rue Louis Combes, 33000 Bordeaux, France

+33 6 67 20 77 46 +33 6 67 20 77 46 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Rastoll Tiffany - Massothérapeute - Drainage lymphatique méthode Renata Franca - Kobido

22 Pass. Kiéser, 33000 Bordeaux, France

+33 6 26 79 81 32 +33 6 26 79 81 32 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Le Royaume Thaï - Les Chartrons

13 Cr Portal, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 88 02 +33 5 57 99 88 02 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Svensk massage

Thaimassage

J•L Massages - Jodie Lesterie

18 Rue Vieillard, 33000 Bordeaux, France

+33 6 64 83 48 17 +33 6 64 83 48 17 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

MSGbienetre - José SIMOES GARCIA - Masseur Hypnothérapeute

59 Av. Jean Jaurès Rés. L'avenue, 33150 Cenon, France

+33 6 50 47 17 91 +33 6 50 47 17 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Mon Évidence - Marion Mangold

3 Rue René de Boussac, 33520 Bruges, France

+33 7 87 48 87 96 +33 7 87 48 87 96 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Les Soins de Camille

18 Rue Vieillard, 33300 Bordeaux, France

+33 7 60 88 82 66 +33 7 60 88 82 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

CEYLADON MASSAGES BIEN-ÊTRE

37 Av. des Martyrs de la Resistance, 33520 Bruges, France

+33 6 70 94 41 46 +33 6 70 94 41 46 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Fotmassage

CKSL - Kinésithérapeute Lascar, Kaya, Claverie, Labesse, Mangé

2 All. René Cassagne, 33310 Lormont, France

+33 5 56 52 43 23 +33 5 56 52 43 23 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Réflexo-Masso Thérapeute Frédéric Calvo

Centre d'activité Rive Droite, 75 Rue Edouard Herriot 1er étage, 33310 Lormont, France

+33 6 30 27 64 65 +33 6 30 27 64 65 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Shiatsu Le Bouscat - Kobido

53 Rue Mondon, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 63 90 61 13 +33 6 63 90 61 13 Ring för att boka

Akupunktur

Massage Terre Happy

1 Av. Jean Zay, 33150 Cenon, France

+33 7 50 84 75 34 +33 7 50 84 75 34 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Andrea Guidi Kinésithérapeute

89 Rue Lavergne, 33310 Lormont, France

+33 6 09 27 76 93 +33 6 09 27 76 93 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Aline De Lima massages bien-être et soins esthétiques

12 Rue Emile Fourcand, 33000 Bordeaux, France

+33 6 04 44 52 47 +33 6 04 44 52 47 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Idrottsmassage

Beauty Palace

69 Rue Camille Pelletan, 33150 Cenon, France

+33 7 78 98 71 80 +33 7 78 98 71 80 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ôm Zen : Bien-être & détente - Massage à Bordeaux

14 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 84 41 85 53 +33 6 84 41 85 53 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Le Royaume Thaï - Saint Seurin

27 Pl. des Martyrs de la Résistance, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 81 85 13 +33 5 57 81 85 13 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Gravidmassage

Baptiste Garro - Massothérapeute | Bien-être & Énergétique chinoise

74 Av. Emile Counord, 33300 Bordeaux, France

+33 6 95 41 22 23 +33 6 95 41 22 23 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Ambiance cocooning

2 All. Françoise Giroud, 33310 Lormont, France

+33 5 56 30 32 67 +33 5 56 30 32 67 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Reflexonaturel

Rue du Courant, 33310 Lormont, France

+33 6 23 48 00 25 +33 6 23 48 00 25 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

LE JARDIN DE PRUNE

Le, 45 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 47 32 92 83 +33 6 47 32 92 83 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Institut Au Cocon Des Douceurs

123 Av. René Cassagne, 33150 Cenon, France

+33 9 81 88 30 92 +33 9 81 88 30 92 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Escale Détente

7 Rue Duret, 33300 Bordeaux, France

+33 5 57 87 58 50 +33 5 57 87 58 50 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Ban Thai Spa

22 Rue Rolland, 33000 Bordeaux, France

+33 5 47 74 39 39 +33 5 47 74 39 39 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

The Spa In The Black Bordeaux

48 Rue Mondenard, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 24 98 +33 5 56 52 24 98 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Iris & Willy Spa Le Bouscat (anciennement : Baby & Kid Spa Iris)

206 Av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 57 09 35 11 +33 5 57 09 35 11 Ring för att boka

Spabehandlingar

Satnam Club

28 Rue Vital Carles, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 60 20 95 +33 5 57 60 20 95 Ring för att boka

Institut de beauté Amabel

en face du magasin st Maclou, 114 Av. du Peyrou, 33370 Artigues-près-Bordeaux, France

+33 5 24 72 41 20 +33 5 24 72 41 20 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Massao

69 Rue Lagrange, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 79 26 53 +33 5 56 79 26 53 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Maison Bioethnique

19 Rue Carbonneau, 33800 Bordeaux, France

+33 7 49 31 44 17 +33 7 49 31 44 17 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Hot stone-massage

JASMINE INSTITUTE, votre salon de massage thailandais sur Bordeaux

83 Cr Balguerie Stuttenberg, 33300 Bordeaux, France

+33 5 56 04 48 78 +33 5 56 04 48 78 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

centre de massage de relaxation masago

6 Rue Marcelin Jourdan, 33200 Bordeaux, France

+33 6 84 05 49 43 +33 6 84 05 49 43 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Avslappningsmassage

VD Silhouette | Drainage lymphatique Renata França | Massages | Madérothérapie | KOBIDO

10 Rue Albert Pitres, 33000 Bordeaux, France

+33 7 85 35 03 94 +33 7 85 35 03 94 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Ebène et Sens Massages Bien-Être

22 Cr de l'Intendance, 33000 Bordeaux, France

+33 6 52 06 76 17 +33 6 52 06 76 17 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Kinesisk massage

MASSAGES UN TEMPS EN SUSPENS

3 Imp. des Minimettes, 33000 Bordeaux, France

+33 6 37 55 89 88 +33 6 37 55 89 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Institut Beauté Mer Morte - massage bordeaux

71 Rue des Remparts, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 48 99 32 +33 5 56 48 99 32 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Spa Mozaik

75 Rue Georges Bonnac, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 08 97 +33 5 56 52 08 97 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kinésithérapie, Moreno Adeline, Guidi Andrea, Issa Hania, Laarraf Hasnaa, Lormont

89 Rue Lavergne, 33310 Lormont, France

+33 5 56 31 64 38 +33 5 56 31 64 38 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Centre Marceau : Médecine esthétique, Epilation Laser, Cryolipolyse Bordeaux

10 Rue Jean Jacques Rousseau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 64 13 17 85 +33 5 64 13 17 85 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Ansiktsvaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Kinésithérapie Ostéopathie Balnéothérapie des Chartrons

70 bis Quai des Chartrons, 33000 Bordeaux, France

+33 5 40 12 32 27 +33 5 40 12 32 27 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

La Maison du Tui Na

19 Cr du Chapeau-Rouge, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 30 00 49 +33 5 56 30 00 49 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Instant Détente

10 Av. des Griffons, 33560 Carbon-Blanc, France

+33 6 11 10 21 09 +33 6 11 10 21 09 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

La Villa Clémenceau

41 Cr Georges Clemenceau, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 52 15 22 +33 5 56 52 15 22 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Espace Carnot Santé & Bien-être

4 Av. Carnot, 33200 Bordeaux, France

+33 6 42 57 33 98 +33 6 42 57 33 98 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

SPA Les Bains de Léa - Grand Hôtel de Bordeaux & Spa

5 Pl. de la Comédie, 33000 Bordeaux, France

+33 5 57 99 00 20 +33 5 57 99 00 20 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Paulina Diaz - Massage sacro-crânien, Amma assis, massages en entreprises.

68 Cr Victor Hugo, 33150 Cenon, France

+33 6 45 71 45 77 +33 6 45 71 45 77 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Spa de Sèze

23 All. de Tourny, 33000 Bordeaux, France

+33 5 56 14 16 14 +33 5 56 14 16 14 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.