Deep Tissue Massage Omkring Katalonien

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Omkring Katalonien

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Omkring Katalonien Se karta

Deep Tissue MassageLymfatisk dräneringsmassage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Gravidmassage Ayurvedisk massage Zonterapi Kinesisk massage Svensk massage Thaimassage Fotmassage Idrottsmassage Hot stone-massage Återuppbyggande massage Koppning Parmassage Akupressur Gravidmassage

Ring för att boka

Hotel Balneari Termes Orion

Veïnat de Vall, s/n, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain

+34 972 84 00 65 +34 972 84 00 65 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

SandraOm Massatges Ancestrals

Carrer de la Salut, 79, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 636 48 65 58 +34 636 48 65 58 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Elai&Ayurveda Estética&Salud

Avinguda dels Pavos, 12, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 651 64 22 80 +34 651 64 22 80 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Quiromasajista Gabriela Marin

Carrer de Migdia, 22, 43500 Tortosa, Tarragona, Spain

+34 642 79 18 07 +34 642 79 18 07 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappningsmassage

Espai Sangha, ioga, meditació, massatges i terapies, gestalt

Ctra. Vella, 94, baixos, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 647 90 32 08 +34 647 90 32 08 Ring för att boka

MASSATGES LA GINESTA

Rambla de Joaquim Ruyra, 32, galeries, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 693 00 69 91 +34 693 00 69 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pep Quiromassatgista

Carrer d'Olot, 15, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain

+34 679 78 55 02 +34 679 78 55 02 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Idrottsmassage

Embody Emotions Wellness Coaching Vilafranca (Barcelona) by

Carrer del Parlament, 7, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 647 62 68 89 +34 647 62 68 89 Ring för att boka

Personlig träning

Jessica Melich

Carrer Navarra, 38, 2º, 43870 Amposta, Tarragona, Spain

+34 699 96 14 83 +34 699 96 14 83 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

FISIOTONIC XAVIER FALIP: Fisioteràpia i Osteòpatia Funcional, Ones de Xoc i Rehabilitació Vestibular

Carrer Dr. Fleming, 6, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 627 80 72 05 +34 627 80 72 05 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Cristian Naturopatía Manual - Osteopatía | Masajista | Acupuntura

Av. Joan Carles I, 146, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 607 32 06 06 +34 607 32 06 06 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Harmoni centre estètica conscient estetica Vilafranca

Carrer de Tossa de Mar, 7, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 633 57 99 00 +34 633 57 99 00 Ring för att boka

Vaxning för män

Bikinivaxning

Brasiliansk vaxning

Sugaring

Onix Centre Terapèutic

Plaça Palmeres 4, escala F, local 8 (plaça Palmeres), 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 930 24 17 02 +34 930 24 17 02 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

The Place Yoga

Passeig de Vitamènia, 14, 08460 Santa Maria de Palautordera, Barcelona, Spain

+34 656 62 44 30 +34 656 62 44 30 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Thaimassage

Terapeutisk massage

Alquimia del Contacto (Masajes, Masaje Tailandés y Terapia Gestalt)

Carrer Sant Ramon, 28, 08490 Tordera, Barcelona, Spain

+34 623 19 72 74 +34 623 19 72 74 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

SARA SANT: FISIOTERÀPIA Sant Celoni • OSTEOPATIA • SÒL PÈLVIC

local, Carrer de Sant Martí, 38-50, local 3, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 627 02 61 55 +34 627 02 61 55 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Tu esencia de vida

Carrer Tarragona, 36, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain

+34 663 41 47 86 +34 663 41 47 86 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Quirofitvila

Carrer de Ferran, 33, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 658 37 03 45 +34 658 37 03 45 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Masaje terapéutico AF wellness

Carrer de Josep Llimona, 16, 43700 El Vendrell, Tarragona, Spain

+34 647 13 23 24 +34 647 13 23 24 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Can Pioc

Carr. de Campins, km 0, 800, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 637 02 87 64 +34 637 02 87 64 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Templo de masajes & terapias

Carrer Josep Maria de Sagarra, 3, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 601 98 66 44 +34 601 98 66 44 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Perruqueria Judith Fontanet

Carrer del Compositor Ramon Victori, 10, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain

+34 621 27 32 39 +34 621 27 32 39 Ring för att boka

Hårförlängningar

Hårfärgning

Barnklippning

Balayage

Quiro Mallol Empuriabrava

Carrer del Club Nàutic, Torre 3 (5-4, 17487 Empuriabrava, Girona, Spain

+34 660 86 28 03 +34 660 86 28 03 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Nature - Centre teràpies manuals y estetica natural

Carrer de Sant Fèlix, 37, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 626 23 28 67 +34 626 23 28 67 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

KAUR Centre de Bellesa i Benestar

Carrer de Provença, 20, 17300 Blanes, Girona, Spain

+34 609 28 86 51 +34 609 28 86 51 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

SADHANA Yoga Shri Vivek & Massatge Ayurveda

Av. de la Pau, 66, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 699 17 45 53 +34 699 17 45 53 Ring för att boka

MassageXperience by Dahii

Carrer Calciners, 1, 17486 Castelló d'Empúries, Girona, Spain

+34 622 52 06 23 +34 622 52 06 23 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Bea Moreno Estética Integral y Terapias Manuales

n°16, C/ de Francesc Macià, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 690 31 59 49 +34 690 31 59 49 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Equilibri Port - Quiromassatge

Av. Doctor Moisés Broggi, 8, 17489 El Port de la Selva, Girona, Spain

+34 670 70 44 97 +34 670 70 44 97 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Academia PD Salud & Masaje

Carretera Tossa, 56, 17310 Girona, Spain

+34 624 92 30 55 +34 624 92 30 55 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Creixent massatge esportiu

n° 9, Carrer de Sant Just, 08500 Vic, Barcelona, Spain

+34 621 24 75 72 +34 621 24 75 72 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

El Principi Creatiu Teràpies Naturals i Activitats de Salut

Carrer Tinent Coronel Sagués, 21, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain

+34 622 18 48 72 +34 622 18 48 72 Ring för att boka

Akupunktur

espaikāya

Carrer de Núria, 17, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain

+34 693 72 51 33 +34 693 72 51 33 Ring för att boka

CENTRO DE TERAPIAS AJNA

Av. Riu Sec, 46, 08460 Santa Maria de Palautordera, Barcelona, Spain

+34 670 22 81 66 +34 670 22 81 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Martina Mir Fisioteràpia

Avinguda de Jaume Balmes, 10, 08504 Sant Julià de Vilatorta, Barcelona, Spain

+34 630 12 11 93 +34 630 12 11 93 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kobido Belleza Natural

Carrer de Subirats, 11, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain

+34 653 98 22 16 +34 653 98 22 16 Ring för att boka

Medicina Energética Chamánica

Carrer de l'Hospital, 13, 08460 Santa Maria de Palautordera, Barcelona, Spain

+34 666 69 45 64 +34 666 69 45 64 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Joquirorelax

Carrer de l'Esperança, 52, 17430 Santa Coloma de Farners, Girona, Spain

+34 636 22 49 93 +34 636 22 49 93 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Cal Fregues

Carrer d'Eugeni d'Ors, 2, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 930 04 44 49 +34 930 04 44 49 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Centre Sens,Centre de Salut i teràpies

Carrer d'Eugeni d'Ors, 33, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 600 41 02 51 +34 600 41 02 51 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

SKULTURAL massatges & salut & estètica

C/ Gran, 37, 08506 Calldetenes, Barcelona, Spain

+34 938 83 15 36 +34 938 83 15 36 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

L'art del massatge

Carrer de Josep Tarradellas, 17, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 627 86 40 52 +34 627 86 40 52 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

SACALM SALUT

Carrer Valls, 1, 17403 Sant Hilari Sacalm, Girona, Spain

+34 649 54 60 81 +34 649 54 60 81 Ring för att boka

Spåtjänst

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

ISIceloni Institut de Salut Integral

Ctra. Vella, 121, 08470 Sant Celoni, Barcelona, Spain

+34 619 52 13 51 +34 619 52 13 51 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Perruqueria Anngi

Plaça de Manuel Milà i Fontanals, 4, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 930 25 66 25 +34 930 25 66 25 Ring för att boka

Pedikyr

Manikyr och pedikyr

Manikyr

Spapedikyr

l'Espai Naina

C/ Gran, 32, 08506 Calldetenes, Barcelona, Spain

+34 675 36 02 50 +34 675 36 02 50 Ring för att boka

Salutaris

Carr. de Sant Quintí, 5, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona, Spain

+34 938 18 31 80 +34 938 18 31 80 Ring för att boka

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Narayana

Carrer del Pare Manyanet, 15, 08720 Vilafranca del Penedès, Barcelona, Spain

+34 651 66 45 17 +34 651 66 45 17 Ring för att boka

Akupunktur

El Brot

Carrer Carretera d'Arbúcies, 88, 17400 Breda, Girona, Spain

+34 972 16 01 09 +34 972 16 01 09 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Natur Estètic Centre SPA

Carrer Sant Marc, 20, 08507 Santa Eugènia de Berga, Barcelona, Spain

+34 938 89 45 81 +34 938 89 45 81 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Ésser Fisioteràpia

Carrer Morou, 11, 17404 Riells i Viabrea, Girona, Spain

+34 671 39 22 98 +34 671 39 22 98 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Akupunktur

Centre Mèdic Capellades

Carrer de Sarrià de Ter, 12, 08786 Capellades, Barcelona, Spain

+34 938 01 37 22 +34 938 01 37 22 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Centre d'Estètica i Spa Dona

Passeig de la Indústria, 66, 08600 Berga, Barcelona, Spain

+34 938 22 03 01 +34 938 22 03 01 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

LA LLIMONA (Centre d´estètica i benestar) Moià

Carrer del Remei, 14, El Moianès, 08180 Moià, Barcelona, Spain

+34 938 20 85 14 +34 938 20 85 14 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Flor de Lis

Carrer Santa Bàrbara, 08600 Berga, Barcelona, Spain

+34 660 82 60 32 +34 660 82 60 32 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kinesisk massage

Idrottsmassage

Spa Terraza by Mònica Traviesa

Av. de Rhode, 32, 17480 Roses, Girona, Spain

+34 972 45 99 30 +34 972 45 99 30 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Akupressur

Fotmassage

Quiromassatgista - Terapeuta

Carrer Jacint Verdaguer, 9, 43860 L'Ametlla de Mar, Tarragona, Spain

+34 618 19 37 75 +34 618 19 37 75 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Ayurvedisk massage

Idrottsmassage

Montsià Clínic

Carrer d'Amèrica, 48, 43870 Amposta, Tarragona, Spain

+34 977 70 51 84 +34 977 70 51 84 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.