Djupvävnadsmassage Wexford

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wexford, Toronto

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Wexford, Toronto Se karta

Ring för att boka

Lawrence Victoria Park Physiotherapy & Rehabilitation

1721 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R 2X7, Canada

+1 647-341-5877 +1 647-341-5877 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Physiomobility Don Mills

6 Maginn Mews #211, North York, ON M3C 0G9, Canada

+1 416-444-4800 +1 416-444-4800 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Clinetic Chiropractic & Massage Therapy

15 Lesmill Rd Unit 7, Toronto, ON M3B 2T3, Canada

+1 647-372-2402 +1 647-372-2402 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Scarborough

200 Consilium Pl Unit 104, Scarborough, ON M1H 3E4, Canada

+1 416-479-8686 +1 416-479-8686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Ring för att boka

Primary Health Inc

1415 Kennedy Rd #4, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-628-6147 +1 416-628-6147 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Massage Addict | Scarborough Victoria Park & Lawrence

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2S8, Canada

+1 416-615-0500 +1 416-615-0500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Snuggles n Bubbles Baby Spa & Wellness

200 Consumers Rd, North York, ON M2J 4R4, Canada

+1 416-519-3729 +1 416-519-3729 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Good Physiotherapy

3410 Sheppard Ave E #203, Scarborough, ON M1T 3K4, Canada

+1 647-348-8866 +1 647-348-8866 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Aethos

41 Scarsdale Rd Unit #2, North York, ON M3B 2R2, Canada

+1 416-546-1511 +1 416-546-1511 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Ready Room Health + Performance

25 Scarsdale Rd #3, Toronto, ON M3B 2R2, Canada

+1 647-313-8996 +1 647-313-8996 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sports Injury and Accidents Clinic

750 Warden Ave., Scarborough, ON M1L 4A1, Canada

+1 416-288-1675 +1 416-288-1675 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helse Scarborough

520 Ellesmere Rd Unit 302, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-819-4069 +1 647-819-4069 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

East York Massage and Physiotherapy Studio

1557 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2V7, Canada

+1 416-285-1777 +1 416-285-1777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Evomotion Health and Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage, Acupuncture, & Naturopathy Scarborough

2347 Kennedy Rd Suite 409, Scarborough, ON M1T 3T8, Canada

+1 647-948-8899 +1 647-948-8899 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Akupunktur

Crossroads Wellness Center

5 Old Sheppard Ave Suite 109, North York, ON M2J 4K3, Canada

+1 647-239-4099 +1 647-239-4099 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Thaimassage

Arona Beauty & Health center

101 Lebovic Ave UNIT F12, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-701-0090 +1 416-701-0090 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Body and Sole Physiotherapy and Rehab Clinic

17 Bonis Ave, Scarborough, ON M1T 2T9, Canada

+1 416-546-7993 +1 416-546-7993 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Raynen Therapies

Inside Major League Sportsplex Arena, 641 Danforth Rd, Toronto, ON M1K 1G1, Canada

+1 647-728-2229 +1 647-728-2229 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Cara Wellness Collective

30 Bertrand Ave Unit B 203, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-285-4141 +1 416-285-4141 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Shufang (Jody ) Liu massage therapy clinic.

2023 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 1W6, Canada

+1 647-786-6788 +1 647-786-6788 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

MediSprinT Physiotherapy and Wellness - Scarborough

1939 Kennedy Rd Unit # 201 B, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-321-1616 +1 416-321-1616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Symmetry Physiotherapy + Rehabilitation

1396 Don Mills Rd. Unit B113, Toronto, ON M3B 0A7, Canada

+1 647-352-2880 +1 647-352-2880 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Health Seekers Clinic

52 Rochefort Dr, North York, ON M3C 3Z3, Canada

+1 647-241-7723 +1 647-241-7723 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Koppning

Hot stone-massage

JC Massage & Beauty Spa

121 Lebovic Ave c07, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-755-5888 +1 416-755-5888 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bodywork Massage and Wellness

74 Cassandra Blvd Unit 8, North York, ON M3A 1S6, Canada

+1 647-808-4808 +1 647-808-4808 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Gravidmassage

Asclepius Massage Therapy

54 Willowmount Dr, Scarborough, ON M1L 1Y1, Canada

+1 416-843-9353 +1 416-843-9353 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

The Athlete Reset

44 Prince Andrew Pl, North York, ON M3C 2H4, Canada

+1 416-473-2510 +1 416-473-2510 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

2680 Lawrence Ave E Unit #209, Scarborough, ON M1P 4Y4, Canada

+1 416-285-1455 +1 416-285-1455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Preferred Rehab Physiotherapy - Scarborough

520 Ellesmere Rd Suite 215, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-347-8800 +1 647-347-8800 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Massage Therapy by Massaje + Wellness Clinic

3195 Sheppard Ave E Unit B02, Scarborough, ON M1T 3K1, Canada

+1 647-886-9155 +1 647-886-9155 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Thaimassage

Red Rose Relax Spa

2588 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M5, Canada

+1 647-702-8800 +1 647-702-8800 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Massage North York

2175 Sheppard Ave East, 213 North York Suite, North York, ON M2J 1W8, Canada

+1 647-696-7660 +1 647-696-7660 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Paradise Holistic Center

1163 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M4B 2K5, Canada

+1 416-752-8886 +1 416-752-8886 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Therapy First

1415 Kennedy Rd #20u, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-292-2642 +1 416-292-2642 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Tuina Scarborough Clinic

4227 Sheppard Ave E Unit B7, Scarborough, ON M1S 5H5, Canada

+1 416-333-7337 +1 416-333-7337 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

PhysioWorx Physiotherapy Clinic

2042 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M1R 1B2, Canada

+1 416-447-9679 +1 416-447-9679 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

KIROMEDICA Health Centre

1880 Eglinton Ave E #153, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 647-945-5743 +1 647-945-5743 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Scarborough Injury Rehab Centre

1620 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1P 2H6, Canada

+1 416-438-7277 +1 416-438-7277 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Central Scarborough Physiotherapy Clinic - pt Health

2155 Lawrence Ave E #14, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-755-0879 +1 416-755-0879 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Hiroko Hirano, R.M.T

2235 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B5, Canada

+1 647-336-6643 +1 647-336-6643 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

The Art of Life Health Centre

885 Don Mills Rd. #121, Toronto, ON M3C 1V9, Canada

+1 416-449-6747 +1 416-449-6747 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Active Therapy Works

2374 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1K 2P4, Canada

+1 416-751-2504 +1 416-751-2504 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Plane Tree Physiotherapy & Wellness Clinic

7 Progress Ave #4, Scarborough, ON M1P 5A3, Canada

+1 416-292-0055 +1 416-292-0055 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Sheppard Thai Massage Health Care Center - King Thai Massage

3605 Sheppard Ave E, Toronto, ON M1T 3K7, Canada

+1 647-352-8889 +1 647-352-8889 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Fine Balance Therapy

2901 Lawrence Ave E Unit 106, Scarborough, ON M1P 2T3, Canada

+1 647-469-3337 +1 647-469-3337 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Don Mills

895 Lawrence Ave E Unit 4, North York, ON M3C 3L2, Canada

+1 416-331-8686 +1 416-331-8686 Ring för att boka

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Ansiktsvaxning

Jun's Clinic

802 Midland Ave, Scarborough, ON M1K 4E7, Canada

+1 416-801-6899 +1 416-801-6899 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Akupunktur

Blue Ocean Spa

2155 Lawrence Ave E #12, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-800-7810 +1 416-800-7810 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Lemon Spa

2351 Kennedy Rd Unit#119, Toronto, ON M1T 3G9, Canada

+1 416-299-6116 +1 416-299-6116 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Shannon Cavanagh RMT

30 Bertrand Ave Unit 203B, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-414-8783 +1 416-414-8783 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

O'Connor Rehab & Wellness Clinic

945 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 416-701-1111 +1 416-701-1111 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Fairview Physiotherapy And Rehab Centre - Wynford Branch

20 Wynford Dr B3, North York, ON M3C 1J4, Canada

+1 416-441-6117 +1 416-441-6117 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Donvale Massage Therapy Clinic

6 Sakura Way #276a, Toronto, ON M3C 1Z5, Canada

+1 647-697-6896 +1 647-697-6896 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Royal Canadian College of Massage Therapy

1446 Don Mills Rd. unit 240, North York, ON M3B 3N3, Canada

+1 416-447-7687 +1 416-447-7687 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Star Studio

1886 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L8, Canada

+1 416-754-4999 +1 416-754-4999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

O'Connor Spa

823 O'Connor Dr, East York, ON M4B 2S7, Canada

+1 647-343-4070 +1 647-343-4070 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

L.A.Spa&wellness

2246 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M2, Canada

+1 647-349-6988 +1 647-349-6988 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Oriental Spa

2167 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1P 2P5, Canada

+1 647-350-3232 +1 647-350-3232 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Warm Spa

487 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1K 2B3, Canada

+1 647-748-8368 +1 647-748-8368 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.