Djupvävnadsmassage Mineola

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mineola, Toronto

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mineola, Toronto Se karta

Ring för att boka

ELMNT Massage

610 Arbor Rd, Mississauga, ON L5G 2J9, Canada

+1 905-821-1020 +1 905-821-1020 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Revibe Mississauga

2290 Dixie Rd, Mississauga, ON L4Y 1Z4, Canada

+1 289-806-5123 +1 289-806-5123 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Focus Physiotherapy

2338 Hurontario St #211, Mississauga, ON L5B 1N1, Canada

+1 416-961-2001 +1 416-961-2001 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Modern Movement

333 Lakeshore Rd W Unit#101, Mississauga, ON L5H 1G9, Canada

+1 905-278-2255 +1 905-278-2255 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Delta Physiotherapy & Rehab Mississauga - Central Parkway

325 Central Pkwy W unit 38, Mississauga, ON L5B 3X9, Canada

+1 905-270-3086 +1 905-270-3086 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Art of Mobility Physiotherapy Mississauga - Port Credit

125 Lakeshore Rd E #202, Mississauga, ON L5G 1E5, Canada

+1 647-493-9876 +1 647-493-9876 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Complete Care Physiotherapy Centre - Physio, Chiro , Massage - Etobicoke

3857 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8W 0A4, Canada

+1 647-496-7065 +1 647-496-7065 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Shoreside Wellness Centre

287 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1H3, Canada

+1 905-990-0917 +1 905-990-0917 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Holistic Medical Clinic

1425 Dundas St E Unit 4, Mississauga, ON L4X 2W4, Canada

+1 647-350-6655 +1 647-350-6655 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Thrive Physio

777 Dundas St W, Mississauga, ON L5C 1C2, Canada

+1 647-654-4879 +1 647-654-4879 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Massage av rygg, nacke och axlar

Massage för äldre kunder

Thailändsk fotmassage

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Mississauga

2021 Cliff Rd, Mississauga, ON L5A 3N7, Canada

+1 905-275-0182 +1 905-275-0182 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

By The Lake Massage Therapy & Wellness Centre Inc.

110 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1E3, Canada

+1 905-271-8878 +1 905-271-8878 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Mississauga Dixie

1476 Dundas St E Units 9 & 10, Mississauga, ON L4X 1L4, Canada

+1 905-281-1888 +1 905-281-1888 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

Sherway Physiotherapy & Laser Therapy

24 Dunning Crescent, Etobicoke, ON M8W 4S8, Canada

+1 416-259-2929 +1 416-259-2929 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Golden Malai Thai Massage & Spa Inc

885 Lakeshore Rd E Unit 3, Mississauga, ON L5E 1E2, Canada

+1 647-293-8499 +1 647-293-8499 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Peak Form Physiotherapy

515 Lakeshore Rd E Unit 111, Mississauga, ON L5G 1H9, Canada

+1 905-271-1000 +1 905-271-1000 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

MyHealth Care Centre

137 Queen St E, Mississauga, ON L5G 1N1, Canada

+1 905-271-9333 +1 905-271-9333 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

New ECO Physiotherapy

3045 Clayhill Rd #3, Mississauga, ON L5B 0J3, Canada

+1 905-803-0307 +1 905-803-0307 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Advanced Physiotherapy

810 Mississauga Vly Blvd, Mississauga, ON L5A 1Z8, Canada

+1 647-998-4727 +1 647-998-4727 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Physiomed Misissauga - Port Credit

579 Lakeshore Rd E B, Mississauga, ON L5G 1J4, Canada

+1 905-271-5757 +1 905-271-5757 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Refresh Massage

2534 Confederation Pkwy, Mississauga, ON L5B 1S2, Canada

+1 647-574-8086 +1 647-574-8086 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Parkerhill Wellness Centre

3015 Parkerhill Rd Unit 7, Mississauga, ON L5B 4B2, Canada

+1 647-847-7743 +1 647-847-7743 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Akupressur

Fotmassage

Natural Health Rehab

3713 Lake Shore Blvd W, Etobicoke, ON M8W 1P8, Canada

+1 647-345-8896 +1 647-345-8896 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Next Level Therapy

1200 Vanier Dr Unit #1, Mississauga, ON L5H 4C7, Canada

+1 905-855-7370 +1 905-855-7370 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Parmassage

Avslappnande massage

Alleviate Physiotherapy Mississauga

144 Dundas St W #2, Mississauga, ON L5B 1H9, Canada

+1 905-897-3231 +1 905-897-3231 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

IN-CHARGE Massage Therapy +

Mavis and Dundas, Mississauga, ON L5B 2L1, Canada

+1 647-212-9948 +1 647-212-9948 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Good Life Medical Health Centre

3024 Hurontario St #215, Mississauga, ON L5B 4M4, Canada

+1 905-279-8778 +1 905-279-8778 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Face and Body Harmony Massage & Acupuncture

601 Shoreline Dr Unit 17, Mississauga, ON L5B 4K6, Canada

+1 416-825-0894 +1 416-825-0894 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Zonterapi

Sportmassage

A & A Massage Therapy Inc.

885 Lakeshore Rd E Unit 3, Mississauga, ON L5E 1E2, Canada

+1 416-271-1752 +1 416-271-1752 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Nuad Thai Massage

743 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5E 1C6, Canada

+1 905-990-4288 +1 905-990-4288 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Svensk massage

Canadian Institute of Sports Medicine

1455 Dixie Rd, Mississauga, ON L5E 2P6, Canada

+1 905-274-6500 +1 905-274-6500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

PhysioNow Applewood Sports & Physiotherapy Ltd

1077 N Service Rd #25, Mississauga, ON L4Y 1A6, Canada

+1 905-277-1782 +1 905-277-1782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Port Credit Therapeutic Massage Clinic

121 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5G 1E5, Canada

+1 905-271-8331 +1 905-271-8331 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Fotmassage

Valentino Chiropractic Clinic

332 Browns Line, Etobicoke, ON M8W 3T6, Canada

+1 416-259-4911 +1 416-259-4911 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Physio Now - Lorne Park

1150 Lorne Park Rd #4, Mississauga, ON L5H 3A5, Canada

+1 905-271-3440 +1 905-271-3440 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Dynamic Physiotherapy & Sports Injury Clinic Inc

89 Queensway W Suite 100, Mississauga, ON L5B 2V2, Canada

+1 905-273-5433 +1 905-273-5433 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

A Healing Touch - Chiropractic & Massage Therapy

3355 Hurontario St unit 12, Mississauga, ON L5A 4E7, Canada

+1 905-568-4444 +1 905-568-4444 Ring för att boka

Kiropraktik

Massage Addict | Mississauga Applewood

1077 N Service Rd Unit 23, Mississauga, ON L4Y 1A6, Canada

+1 905-232-2211 +1 905-232-2211 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Physiomed Etobicoke - Sherway

190 Sherway Dr, Etobicoke, ON M9C 5N2, Canada

+1 416-622-9190 +1 416-622-9190 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Korean Body Scrub

3044 Kirwin Ave, Mississauga, ON L5A 2K6, Canada

+1 416-892-4423 +1 416-892-4423 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Avslappnande massage

Legend of Touch Spa

20 Hurontario St, Mississauga, ON L5G 3G7, Canada

+1 905-891-6784 +1 905-891-6784 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Mississauga Port Credit

228 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5H 1G6, Canada

+1 905-278-4444 +1 905-278-4444 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

-Spine Advanced / Cawthra-Dundas Chiropractic- Dr. Mark Jagger, D.C.

3185 Cawthra Rd, Mississauga, ON L5A 2X4, Canada

+1 905-276-2200 +1 905-276-2200 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Delight Foot Spa

714 Lakeshore Rd E #3, Mississauga, ON L5G 1J7, Canada

+1 905-990-9006 +1 905-990-9006 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Applewood Chiropractic & Massage Clinic

1077 N Service Rd #203, Mississauga, ON L4Y 1A6, Canada

+1 905-803-8838 +1 905-803-8838 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Vivi Health Centre

298 Lakeshore Rd W, Mississauga, ON L5H 1G6, Canada

+1 905-891-9898 +1 905-891-9898 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Secrets Massage Spa and Gentleman's Club

370 Browns Line, Etobicoke, ON M8W 3T7, Canada

+1 416-800-1742 +1 416-800-1742 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Lakeshore Health Centre

1171 Lakeshore Rd E, Mississauga, ON L5E 1G1, Canada

+1 365-991-2089 +1 365-991-2089 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

O2 Spa

888 Dundas St E A 3-2, Mississauga, ON L4Y 4G6, Canada

+1 905-268-1050 +1 905-268-1050 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

GH Wellness Centre

47 Lakeshore Rd E #100, Mississauga, ON L5G 1E1, Canada

+1 647-278-5320 +1 647-278-5320 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Full Season Wellness Center

2560 Shepard Ave Unit 1, Mississauga, ON L5A 4E1, Canada

+1 416-637-6988 +1 416-637-6988 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Top Health Centre

10 Stavebank Rd unit 1, Mississauga, ON L5G 2T4, Canada

+1 905-990-1181 +1 905-990-1181 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: