Djupvävnadsmassage Ellesmere

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ellesmere, Toronto

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Ellesmere, Toronto Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage

Ring för att boka

Primary Health Inc

1415 Kennedy Rd #4, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-628-6147 +1 416-628-6147 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Therapy First

1415 Kennedy Rd #20u, Scarborough, ON M1P 2L6, Canada

+1 416-292-2642 +1 416-292-2642 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Plane Tree Physiotherapy & Wellness Clinic

7 Progress Ave #4, Scarborough, ON M1P 5A3, Canada

+1 416-292-0055 +1 416-292-0055 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Star Studio

1886 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2L8, Canada

+1 416-754-4999 +1 416-754-4999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Lu Strength Therapy - Physiotherapy Services, Sports Massage Therapy & Chiropractic Services

1149 Bellamy Rd N Unit 1, Scarborough, ON M1H 1H7, Canada

+1 437-888-3888 +1 437-888-3888 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

GoodLife Fitness Scarborough Kennedy and Lawrence

1141 Kennedy Rd, Scarborough, ON M1P 2K8, Canada

+1 416-750-7892 +1 416-750-7892 Ring för att boka

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Scarborough

200 Consilium Pl Unit 104, Scarborough, ON M1H 3E4, Canada

+1 416-479-8686 +1 416-479-8686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Massage Addict | Scarborough Victoria Park & Lawrence

1448 Lawrence Ave E, North York, ON M4A 2S8, Canada

+1 416-615-0500 +1 416-615-0500 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Thaimassage

Milner Chiropractic & Sports Injury Clinic

10 Milner Business Ct Suite 101, Scarborough, ON M1B 3C6, Canada

+1 416-299-5455 +1 416-299-5455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

Snuggles n Bubbles Baby Spa & Wellness

200 Consumers Rd, North York, ON M2J 4R4, Canada

+1 416-519-3729 +1 416-519-3729 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

LifeHealthMassage Therapeutic Clinic

2940 Finch Ave E Unit 1, Scarborough, ON M1W 2T4, Canada

+1 416-502-0123 +1 416-502-0123 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Akupressur

Body First Wellness Centre Scarborough - RMT Massage, Chiropractor, Physiotherapist

4865 Sheppard Ave E Unit - 3 & 9, Scarborough, ON M1S 3V8, Canada

+1 647-951-1114 +1 647-951-1114 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

HealthMax Physiotherapy - Scarborough

1401 Ellesmere Rd #104, Scarborough, ON M1P 4R4, Canada

+1 416-431-4000 +1 416-431-4000 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Good Physiotherapy

3410 Sheppard Ave E #203, Scarborough, ON M1T 3K4, Canada

+1 647-348-8866 +1 647-348-8866 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Healing Touch

1585 Markham Rd #114, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-292-2101 +1 416-292-2101 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Helse Scarborough

520 Ellesmere Rd Unit 302, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-819-4069 +1 647-819-4069 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Complete Balance Neuro Acupuncture & Rehab Clinic

245 Fairview Mall Dr #100, Toronto, ON M2J 4T1, Canada

+1 416-901-2873 +1 416-901-2873 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

THERAMAX REHAB CENTRE

1051 Markham Rd, Scarborough, ON M1H 2Y5, Canada

+1 416-519-8622 +1 416-519-8622 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Evomotion Health and Wellness - Chiropractic, Physiotherapy, Massage, Acupuncture, & Naturopathy Scarborough

2347 Kennedy Rd Suite 409, Scarborough, ON M1T 3T8, Canada

+1 647-948-8899 +1 647-948-8899 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Body and Sole Physiotherapy and Rehab Clinic

17 Bonis Ave, Scarborough, ON M1T 2T9, Canada

+1 416-546-7993 +1 416-546-7993 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Arona Beauty & Health center

101 Lebovic Ave UNIT F12, Scarborough, ON M1L 0J2, Canada

+1 416-701-0090 +1 416-701-0090 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Crossroads Wellness Center

5 Old Sheppard Ave Suite 109, North York, ON M2J 4K3, Canada

+1 647-239-4099 +1 647-239-4099 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cara Wellness Collective

30 Bertrand Ave Unit B 203, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-285-4141 +1 416-285-4141 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Koppning

Parmassage

Shufang (Jody ) Liu massage therapy clinic.

2023 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 1W6, Canada

+1 647-786-6788 +1 647-786-6788 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Pinnacle Vitality Rehab

1585 Markham Rd Suite 305, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 416-519-0501 +1 416-519-0501 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

MediSprinT Physiotherapy and Wellness - Scarborough

1939 Kennedy Rd Unit # 201 B, Scarborough, ON M1P 2L9, Canada

+1 416-321-1616 +1 416-321-1616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Goddard Chiropractic & Associates

1585 Markham Rd Suite 210, Scarborough, ON M1B 2W1, Canada

+1 437-244-4414 +1 437-244-4414 Ring för att boka

Kiropraktik

Bodywork Massage and Wellness

74 Cassandra Blvd Unit 8, North York, ON M3A 1S6, Canada

+1 647-808-4808 +1 647-808-4808 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

EMERALD PHYSIO & WELLNESS CLINIC

Retail, 70 Forest Manor Rd unit 7, North York, ON M2J 0A9, Canada

+1 416-546-7246 +1 416-546-7246 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Reddy's Physio Rehab Inc - Physiotherapy, Chiropractic, Osteopathy, Massage Therapy, Acupuncture, Laser Therapy Scarborough

2680 Lawrence Ave E Unit #209, Scarborough, ON M1P 4Y4, Canada

+1 416-285-1455 +1 416-285-1455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Parmassage

LYL Touch N Health Therapeutic Massage Clinic & Physiotherapy

3320 Midland Ave Unit 108, Scarborough, ON M1V 1R4, Canada

+1 416-629-6092 +1 416-629-6092 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Preferred Rehab Physiotherapy - Scarborough

520 Ellesmere Rd Suite 215, Scarborough, ON M1R 0B1, Canada

+1 647-347-8800 +1 647-347-8800 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Massage Therapy by Massaje + Wellness Clinic

3195 Sheppard Ave E Unit B02, Scarborough, ON M1T 3K1, Canada

+1 647-886-9155 +1 647-886-9155 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

RMT - Mindful Massage Therapy

1200 Markham Rd Lower Level 1 - Equilibria Health Centre, Scarborough, ON M1H 3C3, Canada

+1 647-497-8338 +1 647-497-8338 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Avslappnande massage

Massage North York

2175 Sheppard Ave East, 213 North York Suite, North York, ON M2J 1W8, Canada

+1 647-696-7660 +1 647-696-7660 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Red Rose Relax Spa

2588 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M5, Canada

+1 647-702-8800 +1 647-702-8800 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Sunsmile Rehab Centre

2810 Victoria Park Ave #103b, North York, ON M2J 4A9, Canada

+1 647-898-7538 +1 647-898-7538 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Tuina Scarborough Clinic

4227 Sheppard Ave E Unit B7, Scarborough, ON M1S 5H5, Canada

+1 416-333-7337 +1 416-333-7337 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bellesmere Massage

1920 Ellesmere Rd 2nd Fl #203, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-431-9791 +1 416-431-9791 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Akupressur

PhysioWorx Physiotherapy Clinic

2042 Victoria Park Ave, Scarborough, ON M1R 1B2, Canada

+1 416-447-9679 +1 416-447-9679 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Best Therapy

4455 Sheppard Ave E Unit 5, Scarborough, ON M1S 3G9, Canada

+1 647-898-6224 +1 647-898-6224 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Szandra spa

11 Danmary Rd, Scarborough, ON M1J 2P5, Canada

+1 437-229-2077 +1 437-229-2077 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Bodied Beauty Studio | Toronto Post Op and Massage Therapy

80 Corporate Dr #305, Scarborough, ON M1H 3G5, Canada

+1 647-372-2639 +1 647-372-2639 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

KIROMEDICA Health Centre

1880 Eglinton Ave E #153, Scarborough, ON M1L 2L1, Canada

+1 647-945-5743 +1 647-945-5743 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

XZ RMT Physio Clinic

3850 Finch Ave E #203, Scarborough, ON M1T 3T6, Canada

+1 416-519-8685 +1 416-519-8685 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Orient Retreat Spa - Scarborough

3390 Midland Ave Unit 16, Scarborough, ON M1V 4V7, Canada

+1 416-293-6688 +1 416-293-6688 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Scarborough Injury Rehab Centre

1620 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1P 2H6, Canada

+1 416-438-7277 +1 416-438-7277 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Health One Rehabilitation Centre

2100 Ellesmere Rd #311, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 647-748-4458 +1 647-748-4458 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Nature Spa and Clinic

2810 Victoria Park Ave #112, North York, ON M2J 4A9, Canada

+1 416-497-0898 +1 416-497-0898 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Hiroko Hirano, R.M.T

2235 Sheppard Ave E, North York, ON M2J 5B5, Canada

+1 647-336-6643 +1 647-336-6643 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Central Scarborough Physiotherapy Clinic - pt Health

2155 Lawrence Ave E #14, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-755-0879 +1 416-755-0879 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Body Works Physiotherapy Ellesmere Scarborough

2100 Ellesmere Rd Unit 114, Scarborough, ON M1H 3B7, Canada

+1 416-639-2027 +1 416-639-2027 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Active Therapy Works

2374 Eglinton Ave E, Scarborough, ON M1K 2P4, Canada

+1 416-751-2504 +1 416-751-2504 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

RMT Massages & Manual Osteopath Treatments In Scarborough Toronto

2950 Birchmount Road Unit # 208, Second Floor, Scarborough, ON M1W 3G5, Canada

+1 416-887-3983 +1 416-887-3983 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Sheppard Thai Massage Health Care Center - King Thai Massage

3605 Sheppard Ave E, Toronto, ON M1T 3K7, Canada

+1 647-352-8889 +1 647-352-8889 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fine Balance Therapy

2901 Lawrence Ave E Unit 106, Scarborough, ON M1P 2T3, Canada

+1 647-469-3337 +1 647-469-3337 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Jun's Clinic

802 Midland Ave, Scarborough, ON M1K 4E7, Canada

+1 416-801-6899 +1 416-801-6899 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Lawrence Victoria Park Physiotherapy & Rehabilitation

1721 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1R 2X7, Canada

+1 647-341-5877 +1 647-341-5877 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Physiomed Scarborough - Bellamy

1920 Ellesmere Rd #106, Scarborough, ON M1H 2V6, Canada

+1 416-439-9542 +1 416-439-9542 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

AL Wellness Centre

4168 Finch Ave E Unit G10, Scarborough, ON M1S 5H6, Canada

+1 647-886-8913 +1 647-886-8913 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Blue Ocean Spa

2155 Lawrence Ave E #12, Scarborough, ON M1R 5G9, Canada

+1 416-800-7810 +1 416-800-7810 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kelly Foot Spa

4385 Sheppard Ave E Unit 1, Scarborough, ON M1S 1T9, Canada

+1 647-350-5959 +1 647-350-5959 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Akupressur

Fotmassage

Shannon Cavanagh RMT

30 Bertrand Ave Unit 203B, Scarborough, ON M1L 2P5, Canada

+1 416-414-8783 +1 416-414-8783 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Lemon Spa

2351 Kennedy Rd Unit#119, Toronto, ON M1T 3G9, Canada

+1 416-299-6116 +1 416-299-6116 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Fit4Less

2900 Warden Ave., Scarborough, ON M1W 2S8, Canada

+1 416-491-3276 +1 416-491-3276 Ring för att boka

Gold Coast Health Center 黄金海岸养生馆

3260 Midland Ave f105, Scarborough, ON M1V 0C7, Canada

+1 416-901-9498 +1 416-901-9498 Ring för att boka

Akupunktur

Physio FX Ltd - Physiotherapy Chiropractor Massage Therapy and Concussion Clinic Scarborough Toronto

55 Town Centre Court Suite 640, Scarborough, ON M1P 4X4, Canada

+1 416-279-0460 +1 416-279-0460 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

QW Foot Care Salon

4188 Finch Ave E #20, Scarborough, ON M1S 4T6, Canada

+1 416-298-6677 +1 416-298-6677 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Elite Spa

70 Silver Star Blvd, Scarborough, ON M1V 4W2, Canada

+1 416-298-2328 +1 416-298-2328 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Withme Spa

w2, 4386 Sheppard Ave E Unit W2, Scarborough, ON M1S 1T8

(416) 297-7488 (416) 297-7488 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

L.A.Spa&wellness

2246 Birchmount Rd, Scarborough, ON M1T 2M2, Canada

+1 647-349-6988 +1 647-349-6988 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Oriental Spa

2167 Lawrence Ave E, Scarborough, ON M1P 2P5, Canada

+1 647-350-3232 +1 647-350-3232 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Red Rose Health Spa

2 Invergordon Ave, Scarborough, ON M1S 2Y8, Canada

+1 416-292-1268 +1 416-292-1268 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Annie Spa

1001 Sandhurst Cir, Scarborough, ON M1V 1Z6, Canada

+1 416-291-8879 +1 416-291-8879 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.