Deep Tissue Massage Core

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Core, Regina

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Core, Regina Se karta

Ring för att boka

Pinnacle Wellness Therapeutic Massage Clinic

2343B Broad St, Regina, SK S4P 1Z1, Canada

+1 639-382-3566 +1 639-382-3566 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Angie Holsten (RMT) Massage Therapist

1100 College Ave, Regina, SK S4P 1A8, Canada

+1 306-529-4180 +1 306-529-4180 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

HealthWorks Physiotherapy Massage Therapy & Acupuncture

1440 14 Ave, Regina, SK S4P 0W5, Canada

+1 306-525-0007 +1 306-525-0007 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Almira anzures Registered Massage therapist

1761 Wallace St, Regina, SK S4N 3Z7, Canada

+1 306-570-4947 +1 306-570-4947 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Victoria Spa

1123 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0N8, Canada

+1 306-502-3322 +1 306-502-3322 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Thaimassage

Terapeutisk massage

Paul Gilbert Registered Massage Therapy

2221 Garnet St, Regina, SK S4T 3A1, Canada

+1 647-967-4401 +1 647-967-4401 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Thaimassage

ALPHA CENTER

1501 Park St, Regina, SK S4N 2E9, Canada

+1 306-522-5511 +1 306-522-5511 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Bodysculpting Regina

394 University Park Dr, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-559-0830 +1 306-559-0830 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

Bastu

Healthy Roots Massage Therapy & Wellness Centre

330 Gardiner Park Ct, Regina, SK S4V 1R9, Canada

+1 306-522-5668 +1 306-522-5668 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Zonterapi

Massage Experts Prince of wales

2102 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4V 3A6, Canada

+1 306-525-7000 +1 306-525-7000 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Just For You Day Spa / REGINA

1375 Broad St, Regina, SK S4R 7V1, Canada

+1 306-757-7546 +1 306-757-7546 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Prairie Spine and Sports Chiropractor Regina (CBI Health)

2629 29 Ave #100, Regina, SK S4S 2N9, Canada

+1 306-585-0855 +1 306-585-0855 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Allay Wellness Centre

2152 Robinson St, Regina, SK S4T 2P7, Canada

+1 306-525-0611 +1 306-525-0611 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Massage Addict | Regina Quance

2535 Quance St, Regina, SK S4V 2X8, Canada

+1 306-525-6161 +1 306-525-6161 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Parmassage

Instant Massage Therapy Clinic & 3D/4D Ultrasound Studio

Golden Mile Shopping Centre 1031-3806 Albert Street, Regina SK, S4S 3R2, 3806 Albert St, Regina, SK S4S 3R4, Canada

+1 306-807-2012 +1 306-807-2012 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

En Vogue Day Spa & Gift Studio

2340 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-584-7272 +1 306-584-7272 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Cryoterapi

Mecca Massage

2278 Rose St, Regina, SK S4P 2A6, Canada

+1 306-591-7105 +1 306-591-7105 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Soma Salon & Spa

3115A Woodhams Dr E, Regina, SK S4V 3A2, Canada

+1 306-565-7662 +1 306-565-7662 Ring för att boka

Nail Art

Dip powder-naglar

Gelnagelförlängning

Manikyr och pedikyr

A Balanced Approach Massage Therapy Centre

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1C7, Canada

3067573200 3067573200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Cathedral Sports Massage

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 1N5, Canada

+1 306-949-0588 +1 306-949-0588 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Aeonian Esthetics & Massage

Located in the Don's Photo building, 2410 Dewdney Ave #255, Regina, SK S4R 1H6, Canada

+1 306-352-2772 +1 306-352-2772 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Sen Massage Therapy

2630 Broder St, Regina, SK S4N 3T5, Canada

+1 306-527-2681 +1 306-527-2681 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

FLOW Health Centre

2703 Victoria Ave, Regina, SK S4T 1K4, Canada

+1 306-352-3569 +1 306-352-3569 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Origins Massage Therapy

1912 Prince of Wales Dr, Regina, SK S4Z 1A4, Canada

+1 306-596-9055 +1 306-596-9055 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

AJM Fitness & Massage

2332 Scarth St, Regina, SK S4P 2J7, Canada

+1 306-533-6867 +1 306-533-6867 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Airport Health Professionals

3775 Pasqua St, Regina, SK S4S 6W8, Canada

+1 306-585-3696 +1 306-585-3696 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Parmassage

Kinesisk massage

Amanda Salkeld RMT

2835 13th Ave, Regina, SK S4T 2K5, Canada

+1 306-529-9092 +1 306-529-9092 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Josh Apperley Massage

2347 McIntyre St, Regina, SK S4P 2S3, Canada

+1 306-737-6114 +1 306-737-6114 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Smith & Best

2101 Smith St, Regina, SK S4P 2P3, Canada

+1 306-352-7829 +1 306-352-7829 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Flex Massage Therapy

358 University Park Drive, Regina, SK S4V 0Y8, Canada

+1 306-206-1302 +1 306-206-1302 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Aligned Collective

2334 Cornwall St, Regina, SK S4P 2L3, Canada

+1 306-559-0528 +1 306-559-0528 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

SPA SALT & SKY

1630 Albert St #6, Regina, SK S4P 2S6, Canada

+1 306-570-7398 +1 306-570-7398 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Veezed Massage Therapy

3441 Westgate Ave, Regina, SK S4S 1B6, Canada

+1 306-570-6067 +1 306-570-6067 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Thai Massage YQR

1275 Broad St, Regina, SK S4R 1Y2, Canada

+1 306-551-8425 +1 306-551-8425 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Lori Hackinen, RMT

Sanctuary Studio, 1925 7th Ave, Regina, SK S4R 1C1, Canada

+1 306-531-8803 +1 306-531-8803 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Celtic Knot Massage Therapy

1440 Broadway Ave, Regina, SK S4S 1K4, Canada

+1 306-536-8807 +1 306-536-8807 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Divergent Therapy

1170 Broad St #101, Regina, SK S4R 1X8, Canada

+1 306-580-7796 +1 306-580-7796 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Koppning

Avslappningsmassage

Christy Garn RMT

2216 Smith St, Regina, SK S4P 2P4, Canada

+1 306-209-9880 +1 306-209-9880 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

Body Fixx Health Massage

4621 Rae St #1A, Regina, SK S4S 6K6, Canada

+1 306-584-3499 +1 306-584-3499 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Idrottsmassage

Zonterapi

Shirly Sabusap-RMT Massage Clinic

650-B Albert St, Regina, SK S4R 2P3, Canada

+1 306-510-5497 +1 306-510-5497 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Awareness Massage Therapy Clinic & Wellness Centre

1856 Scarth St #201, Regina, SK S4P 2G3, Canada

+1 306-525-5799 +1 306-525-5799 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Avslappningsmassage

Koppning

Southeast Massage Therapy Clinic

178 University Park Dr, Regina, SK S4V 1A3, Canada

+1 306-789-1551 +1 306-789-1551 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Bare Envy Laser and Massage

2206 Dewdney Ave Suite 203, Regina, SK S4R 1H3, Canada

+1 306-570-7546 +1 306-570-7546 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Ryggvaxning

Benvaxning

Kyla Will Massage Therapy

2310 College Ave, Regina, SK S4P 1Y8, Canada

+1 306-757-3200 +1 306-757-3200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Level 10 Fitness Inc

2124 Grant Rd B, Regina, SK S4S 5C8, Canada

+1 306-337-0010 +1 306-337-0010 Ring för att boka

Head to Heal Centre for Naturopathic Medicine & Frequency Specific Microcurrent

2706 13th Ave, Regina, SK S4T 1N3, Canada

+1 306-543-4325 +1 306-543-4325 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Live Right Massage Therapy Clinic

3637 Anson St, Regina, SK S4S 2J4, Canada

+1 306-585-3080 +1 306-585-3080 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

La Pae Massage Therapy

3968 Albert St, Regina, SK S4S 3R1, Canada

+1 306-900-9910 +1 306-900-9910 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Advance Therapeutic Massage Clinic

2106 Lorne St, Regina, SK S4P 2M5, Canada

+1 306-586-4552 +1 306-586-4552 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Argyle Natural Health Centre

3643 Sherwood Dr, Regina, SK S4R 4A7, Canada

+1 306-352-4242 +1 306-352-4242 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Damara Day Spa, Hotel Saskatchewan

2125 Victoria Ave, Regina, SK S4P 0S3, Canada

+1 306-522-7272 +1 306-522-7272 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

YQR Massage & Sports Therapy

1221 Osler St, Regina, SK S4R 1W4, Canada

+1 306-531-2840 +1 306-531-2840 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Zonterapi

Idrottsmassage

Damara Day Spa Delta Regina

1919 Saskatchewan Dr, Regina, SK S4P 4H2, Canada

+1 306-775-2511 +1 306-775-2511 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Finns även i Core

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Nail Salons Vaxning Medspas Barberare Massage Personlig träning Tatuering & piercing Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen