Djupvävnadsmassage Gloucester

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Gloucester, Ottawa

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Gloucester, Ottawa Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Huvudmassage Avslappnande massage Fotmassage Avslappnande massage

Ring för att boka

Vitality Physiotherapy and Wellness Centre Riverside South

4184 Spratt Rd, Gloucester, ON K1V 0Z6, Canada

+1 343-700-5758 +1 343-700-5758 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Orleans Physiotherapy

2530 St Joseph Blvd #3, Orléans, ON K1C 1G1, Canada

+1 613-830-3145 +1 613-830-3145 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Vitality Physiotherapy and Wellness Centre Findlay Creek

111 Shuttleworth Dr. #8, Ottawa, ON K1T 0W7, Canada

+1 343-700-6071 +1 343-700-6071 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Sportmassage

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Orleans

1420 Youville Dr #8, Orléans, ON K1C 7B3, Canada

+1 613-830-3466 +1 613-830-3466 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Pro Physio & Sport Medicine Centres Jeanne d'Arc

1887 St Joseph Blvd, Orléans, ON K1C 7J2, Canada

+1 613-824-6744 +1 613-824-6744 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Expert Physio Plus

2666 Innes Rd, Ottawa, ON K1B 4Z5, Canada

+1 613-927-9766 +1 613-927-9766 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Hunt Club

2446 Bank St #109, Ottawa, ON K1V 1A4, Canada

+1 613-247-1245 +1 613-247-1245 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

Orleans Physiotherapy - Revive

4473 Innes Rd Suite# 104, Orléans, ON K4A 3J7, Canada

+1 343-308-3225 +1 343-308-3225 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Whole Therapy

2723 Lancaster Rd #105, Ottawa, ON K1B 0B1, Canada

+1 613-230-1010 +1 613-230-1010 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

Joint Reaction Health Center

665 Earl Armstrong Rd #3, Gloucester, ON K1V 2G2, Canada

+1 613-425-5757 +1 613-425-5757 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Zonterapi

Kneading Massage - Registered Massage Therapy

523 Ascender Ave, Orléans, ON K1W 0R6, Canada

+1 613-606-4782 +1 613-606-4782 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Optimize Physiotherapy & Sport Medicine

3771 Spratt Rd #4, Ottawa, ON K1V 2P3, Canada

+1 613-425-4211 +1 613-425-4211 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Apollo Physical Therapy Centres - Ottawa Physiotherapy, Massage Therapy and Chiropractor

2310 St. Laurent Blvd #106, Ottawa, ON K1G 5H9, Canada

+1 613-248-0800 +1 613-248-0800 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Sante Chiropractic & Wellness Centre | Dr. Nathalie Beauchamp

1224 Place d'Orléans Dr Unit 1, Ottawa, ON K1C 7K3, Canada

+1 613-707-1486 +1 613-707-1486 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Bellefleur Physiotherapy

3095 St Joseph Blvd, Cumberland, ON K1E 3W6, Canada

+1 613-424-7852 +1 613-424-7852 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Anatomy Physiotherapy Clinic

1615 Orléans Blvd #105, Orléans, ON K1C 7E2, Canada

+1 613-801-1173 +1 613-801-1173 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Pro Physio & Sport Medicine Centres Bank

main entrance at back of building, 1695 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Z3, Canada

(877) 789-7525 (877) 789-7525 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Trinity Physio

6008 Voyageur Dr, Orléans, ON K1C 2K1, Canada

+1 613-255-5232 +1 613-255-5232 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Ottawa Spinal Decompression Center

2047 Meadowbrook Rd, Gloucester, ON K1B 4W7, Canada

(888) 456-0454 (888) 456-0454 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Care 4 You Physiotherapy

595 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L2 ... Suite, 301, Canada

+1 613-422-4040 +1 613-422-4040 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Ophysio Clinic Orleans

2555 St Joseph Blvd Suite 206, Orléans, ON K1C 1S6, Canada

+1 343-341-6904 +1 343-341-6904 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Blackburn Physiotherapy & Sports Injury Clinic

110 Bearbrook Rd suite 3b, Gloucester, ON K1B 5R2, Canada

+1 613-834-1673 +1 613-834-1673 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa Bank Street

2260 Walkley Rd Unit 208, Ottawa, ON K1H 7Z5, Canada

+1 613-383-0458 +1 613-383-0458 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

FHG Massage

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Koppning

The Massage Therapy Company

2020 Lanthier Dr #5, Orléans, ON K4A 3V4, Canada

+1 613-830-2224 +1 613-830-2224 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Gloucester Centre Chiropractic

1980 Ogilvie Rd Suite 207, Gloucester, ON K1J 9L3, Canada

+1 613-742-0990 +1 613-742-0990 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Cooper Physiotherapy Clinic Greely

2 Village Centre Pl #7606, Greely, ON K4P 0C8, Canada

+1 613-821-1662 +1 613-821-1662 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Pro Physio & Sport Medicine Centres Vantage

inside The Real Canadian Superstore, 4270 Innes Rd, Ottawa, ON K4A 5E6, Canada

+1 613-834-4304 +1 613-834-4304 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

ESOR Wellness

231 Sittelle Private, Ottawa, ON K4A 1G1, Canada

+1 613-262-1790 +1 613-262-1790 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Performance Sports Therapy

5-5303 Canotek Rd, Gloucester, ON K1J 9M1, Canada

+1 613-742-1230 +1 613-742-1230 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Greenbelt Massage Therapy

2446 Braeburn Pl, Gloucester, ON K1B 4M4, Canada

+1 613-618-4413 +1 613-618-4413 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Holistic Fix - Hijama For Her

2358 Esprit Dr, Ottawa, ON K4A 0T5, Canada

+1 647-807-7265 +1 647-807-7265 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Core Elements Registered Massage Therapy

2034 St Joseph Blvd Unit 5, Orléans, ON K1C 1E6, Canada

+1 613-590-9339 +1 613-590-9339 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Motion Works Physiotherapy Orleans

4289 Innes Rd, Orléans, ON K1E 0A8, Canada

+1 613-714-9722 +1 613-714-9722 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Mary Ann Bessette, Registered Massage Therapist

2464 Du Domaine St, Navan, ON K4B 1H9, Canada

+1 613-762-2059 +1 613-762-2059 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Zonterapi

Livewell Myofascial Release

202-5307 Canotek Road, Gloucester, K1J 9M2, Gloucester, ON K1J 6M7, Canada

+1 613-706-2811 +1 613-706-2811 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

South Keys Health Center

2401 Bank St, Ottawa, ON K1V 8R9, Canada

+1 613-520-6669 +1 613-520-6669 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Unwind Stretch Therapy

Inside CrossFit Fortis, 245 Vanguard Dr, Ottawa, ON K4A 3V6, Canada

+1 613-863-3696 +1 613-863-3696 Ring för att boka

PURE Holistic

1803 St Joseph Blvd, Orléans, ON K1C 6E7, Canada

+1 613-261-4233 +1 613-261-4233 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Pro Physio & Sport Medicine Centres Ray Friel

1585 Tenth Line Rd, Orléans, ON K1E 3E8, Canada

(877) 687-4738 (877) 687-4738 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Tracy Thompson RMT

10 Honfleur St, Orleans, ON K4A 1E8, Canada

+1 613-878-1252 +1 613-878-1252 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Rolfing Ottawa

2047 Meadowbrook Rd, Ottawa, ON K1B 4W7, Canada

+1 613-277-5080 +1 613-277-5080 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Plyomax wellness Therapy

420 Markdale Ter, Manotick, ON K1X 0B2, Canada

+1 613-294-6352 +1 613-294-6352 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Gravidmassage

4bodiesmassage

3634 Trim Rd, Navan, ON K4B 1M6, Canada

+1 613-882-3131 +1 613-882-3131 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

In Motion Sports Massage & Holistic Room

196 Owl Dr, Ottawa, ON K1V 9P6, Canada

+1 289-208-1039 +1 289-208-1039 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Essence Of Beauty

3626 Downpatrick Rd, Ottawa, ON K1V 8Y9, Canada

+1 613-220-2101 +1 613-220-2101 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

LED-ljusbehandling

Hårborttagning med elektrolys

IPL-hudföryngring

Physio Sport Plus and Sport Medicine Center

1190 Place d'Orléans Dr, Orléans, ON K1C 7K3, Canada

+1 613-830-4806 +1 613-830-4806 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

foot massage and reflexology

3519 Innes Rd, Ottawa, ON K1C 1T1, Canada

+1 613-841-1110 +1 613-841-1110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Capital Strength Training Systems

2190 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-738-4747 +1 613-738-4747 Ring för att boka

Personlig träning

Sabina Juppe, RMT

2543 St Joseph Blvd, Orléans, ON K1C 1G2, Canada

+1 613-777-3752 +1 613-777-3752 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Pro Physio & Sport Medicine Centres Sensplex

813 Shefford Rd, Ottawa, ON K1J 8H9, Canada

+1 613-749-2828 +1 613-749-2828 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Align Massage Therapy - Bank St South

2430 Bank St Suite 201, Ottawa, ON K1V 8S1, Canada

+1 613-733-5656 +1 613-733-5656 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

Kitcho Registered Massage Therapy & Treatment Center

3519 Innes Rd, Orléans, ON K1C 1T1, Canada

+1 613-841-1110 +1 613-841-1110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Innes Massage Therapy

3722 Innes Rd #3-2B, Orléans, ON K1W 0C8, Canada

+1 613-830-5777 +1 613-830-5777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Align Massage Therapy - Orleans

5929 Jeanne D'Arc Blvd S, Ottawa, ON K1C 6V8, Canada

+1 613-830-1380 +1 613-830-1380 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Ottawa South Chiropractic Clinic

2430 Bank St #204, Ottawa, ON K1V 0T7, Canada

+1 613-738-1882 +1 613-738-1882 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

The Massage and Treatment Clinic

1224 Place d'Orléans Dr unit 110, Orléans, ON K1C 7K3, Canada

+1 613-837-2740 +1 613-837-2740 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Alta Vista Chiropractic & Massage Clinic

1690 Bank St, Ottawa, ON K1V 7Y6, Canada

+1 613-731-5775 +1 613-731-5775 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Expert Physio Plus

4965 Innes Rd Unit-1, Orléans, ON K4A 4H7, Canada

+1 613-927-9641 +1 613-927-9641 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Human 2.0 Physiotherapy & Gym

2202 Thurston Dr, Ottawa, ON K1G 6E1, Canada

+1 613-730-5483 +1 613-730-5483 Ring för att boka

Fitnesslektioner

Dry needling

Sjukgymnastik

Personlig träning

Mook's Traditional Thai Massage

245 Camelia Ave, Ottawa, ON K1K 2X9, Canada

+1 613-716-3732 +1 613-716-3732 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

YM Massage & Acupuncture Eastern Ottawa

0S6, 949 Montréal Rd #3, Ottawa, ON K1K 3Y2, Canada

+1 613-710-0379 +1 613-710-0379 Ring för att boka

Akupunktur

Ezcape Spa & Wellness

900 Watters Rd, Orléans, ON K4A 0B4, Canada

+1 613-841-8400 +1 613-841-8400 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kneaded Touch Integrated Health

2555 St Joseph Blvd #101, Orléans, ON K1C 1S6, Canada

+1 613-841-2917 +1 613-841-2917 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Pro Foot Spa

2900 Gibford Dr Unit 107, Ottawa, ON K1V 2P2, Canada

+1 613-736-0888 +1 613-736-0888 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Ottawa Orleans

1615 Orléans Blvd, Orléans, ON K1C 7E2, Canada

+1 613-424-6067 +1 613-424-6067 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Aesthetica Day Spa

4104 Albion Rd S, Gloucester, ON K1T 3W1, Canada

+1 613-822-6755 +1 613-822-6755 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Ottawa Sport & Health Centre

2450 Lancaster Rd Suite 1, Ottawa, ON K1B 5N3, Canada

+1 613-737-4742 +1 613-737-4742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Greenboro Physiotherapy & Massage Clinic

25 Tapiola Crescent #4, Ottawa, ON K1T 2J7, Canada

+1 613-738-8934 +1 613-738-8934 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Orthotherapy Centre Inc (1975)

2285B St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1G 4Z5, Canada

+1 613-738-9080 +1 613-738-9080 Ring för att boka

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Terapeutisk massage

Inovo Medical

1328 Labrie Ave, Gloucester, ON K1B 3M1, Canada

+1 613-604-0480 +1 613-604-0480 Ring för att boka

Hudstramning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.