Djupvävnadsmassage Blue Grass Meadows

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Blue Grass Meadows, Oshawa

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Blue Grass Meadows, Oshawa Se karta

Ring för att boka

Physiocare Physio Therapy

1801 Dundas St E #10, Whitby, ON L1N 7C5, Canada

+1 905-240-6566 +1 905-240-6566 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Candace Morrison RMT

420 Crawforth St, Whitby, ON L1N 3R5, Canada

+1 905-550-9642 +1 905-550-9642 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Physiomed Whitby - Thickson

1614 Dundas St E Suite 110, Whitby, ON L1N 8Y8, Canada

+1 905-432-9009 +1 905-432-9009 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Massage Addict | Whitby

1801 Dundas St E, Whitby, ON L1N 7C5, Canada

+1 905-432-1110 +1 905-432-1110 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Whitby Mall Physiotherapy & Chiropractic Center

1615 Dundas St E #14, Whitby, ON L1N 2L1

(905) 579-9200 (905) 579-9200 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

JA Physio (JointAction Physiotherapy & Wellness Centre)

676 Taunton Rd E, Whitby, ON L1R 0K6, Canada

+1 289-274-5399 +1 289-274-5399 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Infinite Healing Chiropractic and Wellness Centre

245 King St W, Oshawa, ON L1J 2J7, Canada

+1 905-433-9520 +1 905-433-9520 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Chiropractic Wellness and Rehabilitation

17 Brock St W, Oshawa, ON L1G 1R2, Canada

+1 905-720-1881 +1 905-720-1881 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Svensk massage

Sportmassage

Body Language Massage and Wellness

850 King St W #14, Oshawa, ON L1J 2L5, Canada

+1 289-240-1899 +1 289-240-1899 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

North Whitby Physiotherapy & Sports Injury Clinic

3975 Garden St, Whitby, ON L1R 3A4, Canada

+1 905-665-8460 +1 905-665-8460 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Integrate Physiotherapy and Rehab-Whitby

372 Taunton Rd E Unit L-5, Whitby, ON L1R 0H4, Canada

+1 905-620-1348 +1 905-620-1348 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dynamic Balance Physiotherapy & Sports Injuries Centre

11 Gibb St, Oshawa, ON L1H 2J9, Canada

+1 905-404-3434 +1 905-404-3434 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Sportmassage

Kloss Family Massage

15 Waller St, Whitby, ON L1R 1Z3, Canada

+1 905-242-1191 +1 905-242-1191 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Sportmassage

Central Health Rehabilitation and Wellness Centre

3100 Brock St N #8, Whitby, ON L1R 3J7, Canada

+1 905-668-2221 +1 905-668-2221 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Therapeutic Streams

19 Sawdon Dr, Whitby, ON L1N 9E9, Canada

+1 905-579-9222 +1 905-579-9222 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Gravidmassage

Hot stone-massage

Boss Physio | Durham Region Physiotherapy Center

3555 Thickson Rd Unit 11, Whitby, ON L1R 1Z6, Canada

+1 905-418-1185 +1 905-418-1185 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Reliable Care Massage Therapy

179 King St E, Oshawa, ON L1H 1C2, Canada

+1 647-967-6118 +1 647-967-6118 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

The Zen Shop

308 Stevenson Rd N, Oshawa, ON L1J 5M9, Canada

+1 905-576-9871 +1 905-576-9871 Ring för att boka

Spåtjänster

Celestial Hands Massage

400 Dundas St E Unit 1, Whitby, ON L1N 0K1, Canada

+1 905-493-8001 +1 905-493-8001 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Koppning

Relevia Wellness Massage and Chiropractic Clinic

300 King St W Suite 100, Oshawa, ON L1J 2K1, Canada

+1 289-481-1317 +1 289-481-1317 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Body Balance Solutions

101 Dundas St W #304, Whitby, ON L1N 2M2, Canada

+1 905-744-8022 +1 905-744-8022 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Calming Fx

110 Athol St, Whitby, ON L1N 2H9, Canada

+1 905-665-4848 +1 905-665-4848 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Aaah therapies

848 Simcoe St S unit 1, Oshawa, ON L1H 4K6, Canada

+1 289-404-9119 +1 289-404-9119 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Akupressur

Oshawa South Chiropractic Clinic

356 Simcoe St S, Oshawa, ON L1H 4J3, Canada

+1 905-725-4331 +1 905-725-4331 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Meyer Massage Therapy

413 Dundas St E Unit #3, Whitby, ON L1N 2J2, Canada

+1 905-430-6118 +1 905-430-6118 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Durham Sports Medicine Center

3000 Garden St #211, Whitby, ON L1R 2G6, Canada

+1 905-493-5551 +1 905-493-5551 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Sportmassage

Akupressur

Wellness Junction

58 Rossland Rd W suite 207, Oshawa, ON L1G 2V5, Canada

+1 289-799-3809 +1 289-799-3809 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Calm360 - Physiotherapy, Acupuncture, Massage, Orthotics & Compression Stockings in Whitby, Canada

306 Dundas St W #100th, Whitby, ON L1N 2M5, Canada

+1 905-668-8360 +1 905-668-8360 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Fotmassage

Terapeutisk massage

Parents Therapeutic Massage of Durham

26 Lofthouse Dr, Whitby, ON L1R 1V7, Canada

+1 905-449-1236 +1 905-449-1236 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Melanie Barrett, Registered Massage Therapist

306 Dundas St W #100, Whitby, ON L1N 2M5, Canada

+1 905-995-7400 +1 905-995-7400 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Caitlyn Lew RMT

209 Dundas St E Unit 7, Whitby, ON L1N 7H8, Canada

+1 289-509-0610 +1 289-509-0610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Global Therapeutic Massage & Wellness

209 Dundas St E Unit 7, Whitby, ON L1N 7H8, Canada

+1 905-260-5213 +1 905-260-5213 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Sportmassage

Momentum Massage and Wellness Studio

43 Gladstone Ave, Oshawa, ON L1J 4E4, Canada

+1 905-720-2000 +1 905-720-2000 Ring för att boka

The Healthcare Professionals

1110 Brock St S, Whitby, ON L1N 4L9, Canada

+1 905-493-3000 +1 905-493-3000 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Whitby Massage Therapy Clinic

519 Dundas St E Suite 6&7, Whitby, ON L1N 2J5, Canada

+1 905-430-2183 +1 905-430-2183 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Durham Acupuncture Clinic

128 Stevenson Rd S, Oshawa, ON L1J 5M1, Canada

+1 905-233-1165 +1 905-233-1165 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

ActiveLife Rehab and Wellness

1602 Tricont Ave Unit 7, Whitby, ON L1N 7C3, Canada

+1 289-638-4400 +1 289-638-4400 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Green Orchid Wellness

965 Dundas St W Suite 204, Whitby, ON L1N 2N8, Canada

+1 905-233-8020 +1 905-233-8020 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Let's RelaXx

300 King St W Suite 206, Oshawa, ON L1J 2K1, Canada

+1 647-979-6941 +1 647-979-6941 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Svensk massage

Avslappnande massage

Body By Mars

Whitby, ON L1N 2M8, Canada

+1 416-841-8963 +1 416-841-8963 Ring för att boka

MN Physiotherapy Clinic

50 Richmond St E Suite 107, Oshawa, ON L1G 7C7, Canada

+1 289-312-1921 +1 289-312-1921 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Whitby Physiotherapy & Rehabilitation Centre

701 Rossland rd East unit 209A (Upper level, 701 Rossland Rd E #2, Whitby, ON L1N 8Y9, Canada

+1 905-430-2112 +1 905-430-2112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Stevens Chiropractic & Massage Therapy

519 Dundas St E, Whitby, ON L1N 2J5, Canada

+1 905-665-0690 +1 905-665-0690 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Sportmassage

Chiropractic and Massage Centre

18 Gibbons St, Oshawa, ON L1J 4X7, Canada

+1 905-728-5512 +1 905-728-5512 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Harmony Health & Well-Being

231 King St E, Oshawa, ON L1H 1C5, Canada

+1 905-432-9828 +1 905-432-9828 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

The Facial Place

216 Brock St S, Whitby, ON L1N 4K1, Canada

+1 905-668-8128 +1 905-668-8128 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Hands In Demand Therapeutic Massage Company

10 Meadowglen Dr #10, Whitby, ON L1R 3P8, Canada

+1 905-665-5033 +1 905-665-5033 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Durham Massage (PhysioRehab Group, Whitby)

728 Anderson St, Whitby, ON L1N 0A4, Canada

+1 905-493-7687 +1 905-493-7687 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Maison Blanc Day Spa

159 Brock St N, Whitby, ON L1N 4H3, Canada

+1 905-430-3500 +1 905-430-3500 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Queen Thai Massage

Thursday and Friday by appointment only, 555 Simcoe St S, Oshawa, ON L1H 8K8, Canada

+1 647-400-2177 +1 647-400-2177 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Whitby

308 Taunton Rd E, Whitby, ON L1R 0H4, Canada

+1 905-620-1400 +1 905-620-1400 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Crunch Fitness - Whitby

1629 Victoria St E, Whitby, ON L1N 9W4, Canada

+1 905-571-7700 +1 905-571-7700 Ring för att boka

Personlig träning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.