Djupvävnadsmassage Dollard-Des Ormeaux

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Dollard-Des Ormeaux, Montréal

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Dollard-Des Ormeaux, Montréal Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage

La Plume Beauty Center

5.0

(1,905)

4465 Boulevard des Sources, Montréal Pierrefonds - Roxboro, H8Y 3C1, Québec

Massage des tissus profonds (60 min) | 60min Deep Tissue Massage

1 hr

$105

Massage des tissus profonds (90 min) | 90min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$130

Massage prénatal (60 min) | 60min Prenatal Massage

1 hr

$100

Retouche des sourcils | Touch up Eyebrows

1 hr

$150

Se alla tjänster

Final Boss Recovery

5.0

(22)

Dollard-Des Ormeaux, 65 Boulevard Brunswick, 229, Dollard-des-ormeaux, H9B 2N4, Québec

Deep Tissue Massage

1 hr

$110

1h30min massage therapy treatment

1 hr and 30 min

$150

Therapeutic(relaxation) massage treatment

1 hr

$100

Heart Cupping

1 hr

$110

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Aqua Spa Lyne Giroux

3900 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X1, Canada

+1 514-626-8201 +1 514-626-8201 Ring för att boka

Kemisk peeling

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

Integral Physiotherapy Osteopathy Massage West Island Dollard-des-Ormeaux

3675 Sources Blvd Suite: 200, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2T6, Canada

+1 514-684-3636 +1 514-684-3636 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Medevie Ostéopathie (Private Extended Health Care Services)

4226 Boul. Saint-Jean #400, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X5, Canada

+1 514-245-7532 +1 514-245-7532 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Catalyst Santé - DDO

475 Rue Westminster, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 2S3, Canada

+1 514-421-2324 +1 514-421-2324 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Synergy Sports Therapy and Performance

90D Brunswick Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2C5, Canada

+1 514-575-0550 +1 514-575-0550 Ring för att boka

Personlig träning

Hilot Massothérapie Arlyn

4465 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C1, Canada

+1 438-829-0194 +1 438-829-0194 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

West Spa

4655 Boul. Saint-Jean #202, Dollard-des-Ormeaux, QC H9H 2A7, Canada

+1 514-626-7722 +1 514-626-7722 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

SPAR Training

845E Tecumseh St, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9R 1A1, Canada

+1 514-318-4339 +1 514-318-4339 Ring för att boka

Viktminskning

Santé Lotus Massage West Island

2113D St Regis Blvd, Dollard-Des Ormeaux, Quebec H9B 2M9, Canada

+1 514-683-5055 +1 514-683-5055 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Spa Zenia

3701 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 1X2, Canada

+1 514-620-7704 +1 514-620-7704 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Clinique Feng Li

4531 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C2, Canada

+1 514-683-8885 +1 514-683-8885 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

ARC Physio

189 Hymus Blvd #400, Pointe-Claire, Quebec H9R 1E9, Canada

+1 438-230-2388 +1 438-230-2388 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

PhysioExtra Sainte-Dorothée

3 Blvd. Samson, Laval, QC H7X 3S5, Canada

+1 450-969-3334 +1 450-969-3334 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Kinatex Sports Physio Pierrefonds

12774 Boul Gouin O Suite 30, Pierrefonds, QC H8Z 1W5, Canada

+1 514-548-2687 +1 514-548-2687 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Massage Marie-France Bourret

15396 Rue Oakwood, Pierrefonds, QC H9H 1Y2

(514) 891-7885 (514) 891-7885 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Le Fitness Loft Inc.

2001 Sources Blvd, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z4, Canada

+1 514-542-3555 +1 514-542-3555 Ring för att boka

Dermaesthétique & Massothérapie

641 Blvd. Samson, Laval, Quebec H7X 1J9, Canada

+1 438-825-1973 +1 438-825-1973 Ring för att boka

Mikronålning

Hudfyllmedel

IPL-hudföryngring

Läppfyllnad

Sakura spa

10402A Boul Gouin O, Roxboro, QC H8Y 1W4, Canada

+1 514-683-3951 +1 514-683-3951 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Asteria Massage & Wellness Therapy

5107 Rue Fraser, Pierrefonds, QC H8Z 2S4

(438) 524-3544 (438) 524-3544 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Kinelite West Island | Kinésiologues et Cliniques de Santé

15 Rue de la Triade, Pointe-Claire, Quebec H9R 0A3, Canada

(877) 211-7817 (877) 211-7817 Ring för att boka

Personlig träning

Physio Sports Santé

3195 Bd Pitfield, Saint-Laurent, QC H4S 1H3, Canada

+1 514-745-3195 +1 514-745-3195 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Massage West Island

1 Rue Millette #4868, Pierrefonds, Quebec H8Y 3B5, Canada

+1 514-684-2737 +1 514-684-2737 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Cappino Physiotherapy and Wellness Center | West Island

2101 Trans Canada Route, Dorval, Quebec H9P 1J1, Canada

+1 514-684-9073 +1 514-684-9073 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Spa CurAge

2375 Transcanadienne, Pointe-Claire, Quebec H9R 5Z5, Canada

+1 514-697-4400 +1 514-697-4400 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Dollard-Des Ormeaux

4.0

Genomsnitt från 1 922 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!