Deep Tissue Massage Lethbridge

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Lethbridge

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Lethbridge Se karta

Deep Tissue MassageGraviditetsmassage Varm stenmassage Svensk massage

Ring för att boka

BRIO SalonSpa

1211 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0J7, Canada

+1 403-327-9197 +1 403-327-9197 Ring för att boka

Dermaplaning

Sminktjänst

Ansiktsbehandling för män

Trådning ansikte

4 Elements Wellness Clinic

518 5 St S, Lethbridge, AB T1J 2B8, Canada

+1 403-942-4010 +1 403-942-4010 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Pure Spa

214 5 St S, Lethbridge, AB T1J 2B5, Canada

+1 403-327-2800 +1 403-327-2800 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Varm stenmassage

The Bridge - Sports Therapy & Training Lethbridge

420 40 St S #40, Lethbridge, AB T1J 4Z5, Canada

+1 403-635-4480 +1 403-635-4480 Ring för att boka

Personlig träning

Tranquility Acupuncture & Wellness Clinic

553 40 St S #1, Lethbridge, AB T1J 4M1, Canada

+1 403-329-0108 +1 403-329-0108 Ring för att boka

Kryoterapi

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Waso Physiotherapy and Massage

545 Wt Hill Blvd S #10, Lethbridge, AB T1J 1Y6, Canada

+1 587-486-0717 +1 587-486-0717 Ring för att boka

Fysioterapi

Dry Needling

Well Vitality Health Clinic

616 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0H5, Canada

+1 587-425-0111 +1 587-425-0111 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Lymfdränagemassage

Idrottsmassage

Signature Massage and Reflexology

2659 Elm Dr, Coaldale, AB T1M 0C9, Canada

+1 403-331-7476 +1 403-331-7476 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Akupressur

Fotmassage

Catwalk Salon & Spa

618 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0H5, Canada

+1 403-327-4555 +1 403-327-4555 Ring för att boka

Balayage

Föning

Hårförlängningar

Hårklipp, barn

JJ THAI MASSAGE THERAPY

728 6 St S, Lethbridge, AB T1J 2E6, Canada

+1 403-393-0009 +1 403-393-0009 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Effect Therapy Health Centre - Lethbridge

2810 Fairway St S Unit 30, Lethbridge, AB T1K 6T9, Canada

+1 403-320-1524 +1 403-320-1524 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Lymfdränagemassage

Lethbridge Acupuncture & Chinese Herbal Clinic

2126 7 Ave S, Lethbridge, AB T1J 1M7, Canada

+1 403-352-8861 +1 403-352-8861 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry Needling

LA MAISON DU MASSAGE

1514 2 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0G1, Canada

+1 403-978-9058 +1 403-978-9058 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Helkroppsmassage

Varm stenmassage

Ana's Thai massage

434 7 St S #105, Lethbridge, AB T1J 2G7, Canada

+1 403-892-6165 +1 403-892-6165 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Svensk massage

United Healthy Goals

524 6 St S, Lethbridge, AB T1J 2E2, Canada

+1 403-796-6746 +1 403-796-6746 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spapaket

Recharge Studio

2622 S Parkside Dr, Lethbridge, AB T1K 0C4, Canada

+1 587-370-4668 +1 587-370-4668 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Varm stenmassage

Graviditetsmassage

Body Reboot

769 Silkstone Close West, Lethbridge, AB T1J 4B9, Canada

+1 780-909-4878 +1 780-909-4878 Ring för att boka

Kryoterapi

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Infants to Athletes Massage Therapy

Plaza 1, 104 13 St N Unit 236, Lethbridge, AB T1H 2R4, Canada

+1 587-257-5587 +1 587-257-5587 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Able Body Health Clinic

1212 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0J9, Canada

+1 403-329-1300 +1 403-329-1300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Health First Soft Tissue & Joint Clinic

1075 Mayor Magrath Dr S, Lethbridge, AB T1K 2P9, Canada

+1 403-380-3744 +1 403-380-3744 Ring för att boka

Akupunktur

Fysioterapi

Dry Needling

Kiropraktik

Balance Thai Massage Therapy

495 Wt Hill Blvd S #13, Lethbridge, AB T1J 1Y6, Canada

+1 403-929-3591 +1 403-929-3591 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Akupressur

Fotmassage

Mother Nurture

1014 20 St S, Lethbridge, AB T1K 2C9, Canada

+1 403-894-2823 +1 403-894-2823 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spapaket

Windy City Asian Massage and Foot Spa

247 13 St N, Lethbridge, AB T1H 2R6, Canada

+1 403-942-1001 +1 403-942-1001 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Conscious Beauty

409 5 St S, Lethbridge, AB T1J 2B6, Canada

+1 403-849-7799 +1 403-849-7799 Ring för att boka

Laser Resurfacing

Mikronedling

Huduppstramning

Cellulitbehandling

Euro Physical Therapy

1502 9 Ave S, Lethbridge, AB T1J 1V8, Canada

+1 403-327-6466 +1 403-327-6466 Ring för att boka

Dry Needling

Fysioterapi

Serene Intuition

104 13 St N #236, Lethbridge, AB T1H 2R4, Canada

+1 403-308-2177 +1 403-308-2177 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Rebound Health - North

1007 3 Ave N, Lethbridge, AB T1H 6R4, Canada

+1 403-320-1781 +1 403-320-1781 Ring för att boka

Fysioterapi

Dry Needling

R and R Massage Therapy

1115 23 St S, Lethbridge, AB T1K 2K5, Canada

+1 403-432-2363 +1 403-432-2363 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Westside Massage Therapy in Lethbridge

96 Aberdeen Rd W, Lethbridge, AB T1J 5A5, Canada

+1 403-795-9594 +1 403-795-9594 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Akupressur

Lymfdränagemassage

True Thai Massage Therapy New Earth Bodywork

1605 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0L1, Canada

+1 403-969-0226 +1 403-969-0226 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

C.P. Massage

104 13 St N #250, Lethbridge, AB T1H 2R4, Canada

+1 403-393-2604 +1 403-393-2604 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Cowie Massage Therapy

287 Red Crow Blvd W, Lethbridge, AB T1K 7B2, Canada

+1 403-795-8438 +1 403-795-8438 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Erin the A.T.

119 Riverhurst Cove W, Lethbridge, AB T1K 6Y8, Canada

+1 403-593-1301 +1 403-593-1301 Ring för att boka

Fysioterapi

Dry Needling

Wild West Massage

409 5 St S #2B, Lethbridge, AB T1J 2B6, Canada

+1 403-593-5836 +1 403-593-5836 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Driftwood Balance - Massage & Wellness

431 40 St S, Lethbridge, AB T1J 4M1, Canada

+1 587-394-6541 +1 587-394-6541 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Helkroppsmassage

Varm stenmassage

Meridian Integrated Health and Wellness Centre

902 9 St S, Lethbridge, AB T1J 2M2, Canada

+1 403-327-0334 +1 403-327-0334 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Akupressur

Fotmassage

Coaldale Chiropractic

1512 20th Ave, Coaldale, AB T1M 1M7, Canada

+1 403-345-2266 +1 403-345-2266 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Akupressur

Ryggmassage

Back In Balance Wellness Centre

303 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 4J8, Canada

+1 403-331-3331 +1 403-331-3331 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry Needling

Lime Health & Wellness - West Lethbridge

74 Mauretania Rd W #2115, Lethbridge, AB T1J 5L4, Canada

+1 403-380-0082 +1 403-380-0082 Ring för att boka

Akupunktur

Fysioterapi

Dry Needling

Peak Physical Therapy

715 2 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0C4, Canada

+1 403-328-7325 +1 403-328-7325 Ring för att boka

Fysioterapi

Akupunktur

Dry Needling

Kare by Kerra

454 5 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0T5, Canada

587-257-7410 587-257-7410 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Jody Killoran Lethbridge Massage

1212 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 0J9, Canada

+1 403-329-1300 +1 403-329-1300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Akupressur

Fotmassage

Offerings Wellness Centre

740 4 Ave S #3, Lethbridge, AB T1J 0N8, Canada

+1 403-634-5338 +1 403-634-5338 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Chiropractic Central

210 12C St N, Lethbridge, AB T1H 2M7, Canada

+1 403-329-0922 +1 403-329-0922 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Ryggmassage

At Hot Top Pix

520 13 St N, Lethbridge, AB T1H 2S5, Canada

+1 403-317-1919 +1 403-317-1919 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Elite Sports Medicine

2527 Fairway Rd S #102, Lethbridge, AB T1K 5V4, Canada

+1 587-425-1235 +1 587-425-1235 Ring för att boka

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry Needling

Studio Royale

716 13 St N, Lethbridge, AB T1H 2T1, Canada

+1 403-317-9383 +1 403-317-9383 Ring för att boka

Kryoterapi

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

TOUCH HEALING ASIAN MASSAGE SPA

206 13 St S, Lethbridge, AB T1J 2V4, Canada

+1 403-929-8288 +1 403-929-8288 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spapaket

ocean motion spa

918 3 Ave S, Lethbridge, AB T1J 2M6, Canada

+1 825-594-3582 +1 825-594-3582 Ring för att boka

Kryoterapi

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Bastu

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: