StartMassageDeep Tissue Massage Halifax County

Deep Tissue Massage Westmount

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Westmount, Halifax County

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Westmount, Halifax County Se karta

Ring för att boka

Dr. MacAdam & Associates

6777 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1C2, Canada

+1 902-407-3347 +1 902-407-3347 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Sore Spots Massage Therapy Dartmouth

Lobby Level, Metropolitan Place, 99 Wyse Rd Suite 105, Dartmouth, NS B3A 4S5, Canada

+1 902-492-6439 +1 902-492-6439 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Akupressur

Choice Health Centre Halifax

46 McQuade Lake Crescent, Halifax, NS B3S 1G8, Canada

+1 902-702-6289 +1 902-702-6289 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Agricola Holistic Health - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

2741 Gladstone St, Halifax, NS B3K 4W6, Canada

+1 902-454-2256 +1 902-454-2256 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Interlude Spa Dartmouth

58 Ochterloney St, Dartmouth, NS B2Y 1C2, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

MEND|RX Halifax - (Physiotherapy, Massage Therapy, Chiropractic)

3667 Strawberry Hill St #220, Halifax, NS B3K 5A8, Canada

+1 902-536-1856 +1 902-536-1856 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Spirit Spa

5150 Salter St #200, Halifax, NS B3J 1V4, Canada

+1 902-431-8100 +1 902-431-8100 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Lifemark Sport Saint Mary's

920 Tower Rd, Halifax, NS B3H 3C3, Canada

+1 902-420-5061 +1 902-420-5061 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Massage Experts

6021 Young St #6, Halifax, NS B3K 2A1, Canada

+1 902-404-7677 +1 902-404-7677 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Kinesis Health Associates

155 Ochterloney St 2nd floor, Dartmouth, NS B2Y 1C9, Canada

+1 902-464-2225 +1 902-464-2225 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Urban Retreat Massage Therapy

5551 Clyde St, Halifax, NS B3J 3T5, Canada

+1 902-444-8334 +1 902-444-8334 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Gravidmassage

Hot stone-massage

Dartmouth Sport + Spine

65 Queen St, Dartmouth, NS B2Y 1G4, Canada

+1 902-466-9935 +1 902-466-9935 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Lifemark Physiotherapy Purdy's Landing

1949 Upper Water St #205, Halifax, NS B3J 3N3, Canada

+1 902-428-5311 +1 902-428-5311 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

The Floatation Centre

2631 King St, Halifax, NS B3K 4T7, Canada

+1 902-453-5628 +1 902-453-5628 Ring för att boka

Akupunktur

Nature Folk Wellness Collective

Back/Harbour Side, 90 Alderney Drive Lower level, Dartmouth, NS B2Y 4S8, Canada

+1 902-469-0274 +1 902-469-0274 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Brickyard Health (Massage Therapy, Chiropractic, Naturopathic Medicine, Physiotherapy, Osteopathy)

2111 Maitland St #100, Halifax, NS B3K 2Z8, Canada

+1 902-406-2006 +1 902-406-2006 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Koppning

East Coast Wellness Clinic Massage Acupuncture

1451 Brenton St, Halifax, NS B3J 3S7, Canada

+1 902-410-4779 +1 902-410-4779 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Zonterapi

Gravidmassage

Pelvico Health Centre (Halifax)

114 Chain Lake Dr Suite 5, Halifax, NS B3S 1B1, Canada

+1 902-332-8534 +1 902-332-8534 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Interlude Spa Halifax

Queen's Marque, 1715 Lower Water St Suite 150, Halifax, NS B3J 0J4, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Amy Sagar's Beauty Care

19 Plateau Crescent, Halifax, NS B3M 3K9, Canada

+1 782-882-1919 +1 782-882-1919 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Beech Street Health Centre

6480 Chebucto Rd, Halifax, NS B3L 1L7, Canada

+1 902-406-7200 +1 902-406-7200 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

One to One Wellness Centre

1535 Dresden Row Suite 210, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-425-3775 +1 902-425-3775 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Seaside Chiropractic and Health Centre

6960 Mumford Rd #110, Halifax, NS B3L 4P1, Canada

+1 902-407-5120 +1 902-407-5120 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Lifemark Bayers Road

7071 Bayers Rd #217, Halifax, NS B3L 0B4, Canada

+1 902-425-8484 +1 902-425-8484 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Akupressur

Cowie Hill Physiotherapy - pt Health

15 Shoreham Ln #213, Halifax, NS B3P 2R3, Canada

+1 902-479-2063 ext. 2 +1 902-479-2063 ext. 2 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

KinFix Health & Fitness

383 Herring Cove Rd, Halifax, NS B3R 0H1, Canada

+1 902-333-0138 +1 902-333-0138 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Young Kempt Physiotherapy and Massage Therapy Centre

2810 Windsor St, Halifax, NS B3K 5E6, Canada

+1 902-446-4303 +1 902-446-4303 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Elizabeth Fougere, RMT

2411 Agricola St Second Floor, Unit 260, Halifax, NS B3K 4C1, Canada

+1 782-882-1518 +1 782-882-1518 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Scotia Physiotherapy

6178 Quinpool Rd, Halifax, NS B3L 1A3, Canada

+1 902-425-3065 +1 902-425-3065 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Halifax Washmill Lake

325 Washmill Lake Dr Unit 4, Halifax, NS B3S 0C4, Canada

+1 902-443-3253 +1 902-443-3253 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Lifemark Sport Medicine Canada Games Centre

26 Thomas Raddall Dr #182, Halifax, NS B3S 0E2, Canada

(888) 993-4341 (888) 993-4341 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

Knotical Chiropractic

1496 Lower Water St Suite 315, Halifax, NS B3J 1R9, Canada

+1 902-932-7425 +1 902-932-7425 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

The Summit Skin Care & Hair Removal

5495 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 1G2, Canada

+1 902-423-3888 +1 902-423-3888 Ring för att boka

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Zoomers Physiotherapy & Health Solutions

291 Horseshoe Lake Dr Unit C, Halifax, NS B3S 0B9, Canada

+1 902-453-1525 +1 902-453-1525 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Massage Partner with Armie Roxas

339 Herring Cove Rd Suite 210, Halifax, NS B3R 1V5, Canada

+1 902-292-8012 +1 902-292-8012 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Zonterapi

Stil Space Wellness Inc.

2526 Agricola St Suite 3, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-593-0128 +1 902-593-0128 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Maritime Chiropractic & Wellness

1592 Barrington St Suite 200, Halifax, NS B3J 0C7, Canada

+1 902-492-2102 +1 902-492-2102 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Safer Space Massage Therapy

248 Main Ave, Halifax, NS B3M 1B8, Canada

+1 902-393-6458 +1 902-393-6458 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Rooted Elm Therapeutic Massage

2526 Agricola St Unit 1a, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-476-4858 +1 902-476-4858 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Blue Nile Massage & Wellness

Just above Starbucks, 5640 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 3M7, Canada

+1 902-407-2151 +1 902-407-2151 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Sydney Brehaut, RMT

3494 Dutch Village Rd Unit 103, Halifax, NS B3N 2R9, Canada

+1 902-326-9497 +1 902-326-9497 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Tidal Soul Massage Therapy & Wellness Inc.

2962 B Oxford St, Halifax, NS B3L 2W4, Canada

9022206509 9022206509 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Eastern Touch Ayurvedic

22 Edgehill Rd, Halifax, NS B3N 1G6, Canada

+1 902-802-0814 +1 902-802-0814 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Alison Capstick Therapeutic Massage

5233 Prince St, Halifax, NS B3J 1L8, Canada

+1 902-478-4820 +1 902-478-4820 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Sun And Moon Massage Therapy

2973 Oxford St, Halifax, NS B3L 2W3, Canada

+1 782-234-4067 +1 782-234-4067 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Inner Ocean Healing Centre

5991 Spring Garden Rd Suite 635, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-423-1935 +1 902-423-1935 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

Julie d'Entremont Osteopathy and Massage Therapy

5991 Spring Garden Rd suite 570, Halifax, NS B3H 1Y6, Canada

+1 902-489-8136 +1 902-489-8136 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Crystal Finley

2351 Clifton St, Halifax, NS B3K 4T9, Canada

+1 902-219-3004 +1 902-219-3004 Ring för att boka

Sunnybrae Therapeutics Inc.

Canada, 3258 Isleville St, Halifax, NS B3K 3Y5, Canada

+1 902-425-7759 +1 902-425-7759 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Massage Addict | Halifax Spring Garden

1472 Cathedral Ln, Halifax, NS B3H 4K8, Canada

+1 902-407-4040 +1 902-407-4040 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Aculocus Clinic

50 Bedford Hwy #102, Halifax, NS B3M 0J9, Canada

+1 902-430-7622 +1 902-430-7622 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Jacob Noye Massage Therapy & Medi Spa

48 Gateway Rd, Halifax, NS B3M 1M9, Canada

+1 902-410-8211 +1 902-410-8211 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Svensk massage

Thaimassage

Lifemark Physiotherapy Halifax North

6061 Young St Unit 6, Halifax, NS B3K 2A3, Canada

+1 902-492-4791 +1 902-492-4791 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Flow Integrated Therapy: Yoga & Massage

260 Wyse Rd #307, Dartmouth, NS B4A 1N3, Canada

+1 902-225-7038 +1 902-225-7038 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Maritime Physiotherapy Ltd

192 Wyse Rd, Dartmouth, NS B3A 1M9, Canada

+1 902-463-6083 +1 902-463-6083 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Active Approach Health & Wellness Centre

5855 Spring Garden Rd B210, Halifax, NS B3H 4S2, Canada

+1 902-429-2225 +1 902-429-2225 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Kiropraktik

Akupunktur

Natural Path Wellness

33 Ochterloney St Suite 255, Dartmouth, NS B2Y 4P5, Canada

+1 902-463-9351 +1 902-463-9351 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Five Corners Wellness Centre

50 Pleasant St, Dartmouth, NS B2Y 3P5, Canada

+1 902-465-4828 +1 902-465-4828 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

University Physiotherapy Inc

5880 Spring Garden Rd #104, Halifax, NS B3H 1Y1, Canada

+1 902-423-9800 +1 902-423-9800 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Massage Addict | Halifax Lacewood

278 Lacewood Dr, Halifax, NS B3M 3M9, Canada

+1 902-404-3550 +1 902-404-3550 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Total Kneads Massage Therapy

5555 Sullivan St, Halifax, NS B3K 1X6, Canada

+1 902-422-0254 +1 902-422-0254 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Statera Therapies Inc.

2 Prince Albert Rd Unit 100, Dartmouth, NS B2Y 0A3, Canada

+1 902-222-8207 +1 902-222-8207 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Thaimassage

ACCEL Health and Sport Performance Centre

3711 Joseph Howe Dr Unit 5, Halifax, NS B3L 4H8, Canada

+1 902-446-4004 +1 902-446-4004 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Fairview Chiropractic & Massage

25 Titus St, Halifax, NS B3M 2N5, Canada

+1 902-405-5433 +1 902-405-5433 Ring för att boka

Kiropraktik

Fit4Less

278 Lacewood Dr, Halifax, NS B3M 3N8, Canada

+1 902-445-4094 +1 902-445-4094 Ring för att boka

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.