Deep Tissue Massage West Hillhurst

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i West Hillhurst, Calgary

Name: Jämför Deep Tissue Massage i West Hillhurst, Calgary och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (379 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i West Hillhurst, Calgary Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage

La Belle Spa & Wellness

4.9

(302)

2834 Morley Trail Northwest, Calgary Banff Trail, T2M 4G7, Alberta

Relaxation or Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$109

Customized BASIC Facial

1 tim

$125

Deluxe Combo (1 hr Facial & 30min Body)

1 tim 30min

$165

Thermage FLX

1 tim

$1790

Se alla tjänster

MaisonGlow Spa & Wellness

4.8

(77)

Montgomery, 4539 Bowness Road Northwest, Calgary Northwest Calgary, T3B 6A9, Alberta

Relaxation or Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$109

[First Time] Fascial Stretch Therapy

25min - 50min

$49

[Osteopath] Initial Visit Assessment & Treatment

30min - 1 tim

$80

Customized BASIC Facial

1 tim

$125

Se alla tjänster

Elora Beauty & Wellness

2713 Centre Street North, Calgary Northeast Calgary, T2E 2V5, Alberta

Relaxation or Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$109

Korean Glass Skin Botox (Mesotox)

1 tim

$480

[New Year GLOW Promo] Exotox Dual Implant Skin Renewal Facial

1 tim

$59

[Acupuncture] Initial Visit Assessment & Treatment

1 tim - 1 tim 30min

$149

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i West Hillhurst

4.0

Genomsnitt från 379 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.