Deep Tissue Massage Royal Vista

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Royal Vista, Calgary

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Royal Vista, Calgary Se karta

Ring för att boka

Kinetic Health

12 Royal Vista Way NW #1234, Calgary, AB T3R 0N2, Canada

+1 403-241-3772 +1 403-241-3772 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Country Hills Physiotherapy

8730 Country Hills Blvd NW #230, Calgary, AB T3G 0E2, Canada

+1 587-317-5576 +1 587-317-5576 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Lifemark Physiotherapy Royal Oak

8888 Country Hills Blvd NW #192, Calgary, AB T3G 5T4, Canada

+1 403-239-0016 ext. 2 +1 403-239-0016 ext. 2 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Akupressur

Dynamic YYC - Royal Oak

8888 Country Hills Blvd NW #600, Calgary, AB T3G 5T4, Canada

+1 587-880-6033 +1 587-880-6033 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Massage Experts

4 Royal Vista Way NW Suite 2150, Calgary, AB T3R 0N2, Canada

+1 403-902-0357 +1 403-902-0357 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Adjust Your Health Calgary

15 Royal Vista Pl NW #230, Calgary, AB T3R 0P3, Canada

+1 403-538-0539 +1 403-538-0539 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Therapeutic & Relaxation Massage Clinic

15 Royal Vista Pl NW #330, Calgary, AB T3G 0P3, Canada

+1 403-650-7810 +1 403-650-7810 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Aurora Orthopaedic Massage & Wellness

8888 Country Hills Blvd NW #600, Calgary, AB T3G 5T4, Canada

+1 587-581-9791 +1 587-581-9791 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Empowered Health & Fitness

8888 Country Hills Blvd NW #600, Calgary, AB T3G 5T4, Canada

+1 587-435-0655 +1 587-435-0655 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Revital Health Physio & Massage - Royal Vista

11 Royal Vista Dr NW #3120, Calgary, AB T3R 0N2, Canada

+1 587-391-8121 +1 587-391-8121 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Lifemark Sport Medicine Rocky Ridge

11300 Rocky Ridge Rd NW #180, Calgary, AB T3G 5H3, Canada

(866) 272-9449 (866) 272-9449 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Nolan Hill Physiotherapy And Massage

255 Nolanridge Ct NW #110, Calgary, AB T3R 1W7, Canada

+1 587-355-3555 +1 587-355-3555 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Spring Hill Chiropractic, Massage and Acupuncture

8060 Silver Springs Blvd NW #160, Calgary, AB T3B 5K1, Canada

+1 403-288-4838 +1 403-288-4838 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Lifemark Physiotherapy Crowchild Twin Arena

185 Scenic Acres Dr NW, Calgary, AB T3L 1L4, Canada

+1 403-288-8877 +1 403-288-8877 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Essence Wellness Clinic - Sage Hill

60 Sage Hill Plaza NW #111, Calgary, AB T3R 0S4, Canada

+1 403-383-2338 +1 403-383-2338 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Beacon Hill Chiropractic and Massage

11636 Sarcee Trail NW, Calgary, AB T3R 0B2, Canada

+1 403-516-1141 +1 403-516-1141 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Gravidmassage

Ranchlands Physiotherapy Alberta PT

400 Crowfoot Crescent NW #403, Calgary, AB T3G 5H6

(403) 907-0801 (403) 907-0801 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

North-West Physio & Massage

101 Sage Vly Cmn NW Unit 108, Calgary, AB T3R 1T8, Canada

+1 587-230-5399 +1 587-230-5399 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Sage Hill Physiotherapy

23 Sage Hill Passage NW, Calgary, AB T3R 0S4, Canada

+1 587-535-1230 +1 587-535-1230 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Pro Health Chiropractic & Physiotherapy

318 Nolanridge Cres NW #430, Calgary, AB T3R 1W9, Canada

+1 403-547-9011 +1 403-547-9011 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

The Spa Ritual

106 Crowfoot Terrace NW, Calgary, AB T3G 4J8, Canada

+1 403-547-9558 +1 403-547-9558 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Interactive Health Physiotherapy

400 Crowfoot Crescent NW #403, Calgary, AB T3G 5H6

(403) 907-0791 (403) 907-0791 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

MoveWell Crowfoot Massage Therapy and Acupuncture

21 Crowfoot Rise NW, Calgary, AB T3G 4P5, Canada

+1 403-208-4785 +1 403-208-4785 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Royal Oak Physio, Chiro and Massage Clinic

500 Royal Oak Dr NW #216, Calgary, AB T3G 0E8, Canada

+1 403-300-3579 +1 403-300-3579 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Akupunktur

Sjukgymnastik

Nolan Hill GATES Physiotherapy and Massage Clinic

8 Nolan Hill Blvd NW #412, Calgary, AB T3R 0X2, Canada

+1 403-295-8116 +1 403-295-8116 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

U Knead 1 Manual Osteopathy and Massage Therapy

190 Tuscarora Cir NW, Calgary, AB T3L 2B8, Canada

+1 403-404-7300 +1 403-404-7300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Ari’s Massage & Wellness

5904 Dalcastle Crescent NW, Calgary, AB T3A 1S4, Canada

+1 403-618-0535 +1 403-618-0535 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

MMM Massage Therapy

905 Ranchview Crescent NW, Calgary, AB T3G 1A4, Canada

+1 403-241-9292 +1 403-241-9292 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Relief Recall Massage Therapy

145 Citadel Ridge Close NW, Calgary, AB T3G 4V6, Canada

+1 403-929-1530 +1 403-929-1530 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Optimum Wellness Centres - Crowfoot

150 Crowfoot Crescent NW #115, Calgary, AB T3G 3T2, Canada

+1 403-241-2225 +1 403-241-2225 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Abbott Group - MassageCalgary.com - Spa, Mobile & Corporate

131 Citadel Estates Pl NW, Calgary, AB T3G 5E5, Canada

+1 403-681-2319 +1 403-681-2319 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Kim's Massage therapy

145 Tusslewood Dr NW, Calgary, AB T3L 2V2, Canada

+1 403-860-5785 +1 403-860-5785 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Motion Focus & Sports Clinic Inc

unit 20 217 Hawksbrow Dr NW Hawkwood, Northwest, Calgary, AB T3G 3K2, Canada

+1 403-375-7676 +1 403-375-7676 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Tuscany Chiropractic & Massage

11300 Tuscany Blvd NW #2074, Calgary, AB T3L 2V7, Canada

+1 403-547-6001 +1 403-547-6001 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

HY Crowfoot Massage

9115 Scurfield Dr NW, Calgary, AB T3L 1X7, Canada

+1 587-716-5666 +1 587-716-5666 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Idrottsmassage

Zonterapi

Haramara Massage

204 Scurfield Pl NW, Calgary, AB T3L 1T5, Canada

+1 587-435-4922 +1 587-435-4922 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Connective Wellness

Arbour Stone Close NW, Calgary, AB T3G 4T1, Canada

+1 403-999-1471 +1 403-999-1471 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Body Mechanics Massage Therapy

111 Ranch Glen Pl NW, Calgary, AB T3G 1E9, Canada

+1 587-586-4562 +1 587-586-4562 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Hawkwood Health Inc.

84 Hawksley Crescent NW, Calgary, AB T3G 3C4, Canada

+1 587-434-6441 +1 587-434-6441 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Country Hills Massage Therapy

5149 Country Hills Blvd NW #336, Calgary, AB T3A 5K8, Canada

+1 403-547-2243 +1 403-547-2243 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Massage Addict | Calgary Sage Hill Crossing

22 Sage Hill Passage NW, Calgary, AB T3R 1J1, Canada

+1 587-619-9484 +1 587-619-9484 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fotmassage

Crowfoot Physio

60 Crowfoot Crescent NW #205, Calgary, AB T3G 3J9, Canada

+1 403-241-1600 +1 403-241-1600 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

MLE Spa & Integrative Wellness

37 Kincora Glen Rise NW, Calgary, AB T3R 0B4, Canada

+1 403-797-0240 +1 403-797-0240 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Stephanie Heron Registered Massage Therapist

5904 Dalcastle Crescent NW, Calgary, AB T3A 1S4, Canada

+1 587-703-1175 +1 587-703-1175 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Massage Heights Crowfoot

60 Crowfoot Crescent NW #101, Calgary, AB T3G 3J9, Canada

+1 403-547-7539 +1 403-547-7539 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Silver Springs Massage

8060 Silver Springs Blvd NW #124, Calgary, AB T3B 5H6, Canada

+1 403-288-6400 +1 403-288-6400 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Fotmassage

Centre for Chiropractic Care & Massage - Crowfoot

400 Crowfoot Crescent NW #9, Calgary, AB T3G 5H6, Canada

+1 403-239-2245 +1 403-239-2245 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Magic Nails & Spa

600 Crowfoot Crescent NW, Calgary, AB T3G 0B4, Canada

+1 403-208-8098 +1 403-208-8098 Ring för att boka

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Manikyr för män

Nail Art

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.