Djupvävnadsmassage Auburn Bay

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Auburn Bay, Calgary

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Auburn Bay, Calgary Se karta

Ring för att boka

Dynamic YYC - Seton

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 1T4, Canada

+1 587-880-2925 +1 587-880-2925 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Auburn Bay Physio Chiro Massage

100 Auburn Meadows Dr SE #608, Calgary, AB T3M 2G5, Canada

+1 403-214-9812 +1 403-214-9812 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Gravitate Massage Therapy

18 Auburn Bay Ct SE, Calgary, AB T3M 1K9, Canada

+1 587-229-7522 +1 587-229-7522 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

The Table Massage and Manual Therapy

Evolve Strength Seton, 710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 587-707-2738 +1 587-707-2738 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

YYC Wellness Therapy - Manual Osteopathy & Massage

271 Autumn Cir SE, Calgary, AB T3M 0J8, Canada

+1 403-466-8706 +1 403-466-8706 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Evolve Strength Seton

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 825-407-9015 +1 825-407-9015 Ring för att boka

Personlig träning

Breathe Hot Yoga & Massage (McKenzie Towne)

142 McKenzie Towne Link SE #210, Calgary, AB T2Z 1H1, Canada

+1 403-276-9642 +1 403-276-9642 Ring för att boka

Massage Addict | Calgary Mahogany

4 Mahogany Row SE Unit 120, Calgary, AB T3M 2S3, Canada

+1 587-535-2777 +1 587-535-2777 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Panther Sports Medicine - Seton

4995 Market St SE, Calgary, AB T3M 2P9, Canada

+1 403-764-6337 +1 403-764-6337 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Kiropraktik

South Trail Chiropractic

4307 130 Ave SE #61, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 403-257-7913 +1 403-257-7913 Ring för att boka

Kiropraktik

Momentum Health Mahogany

7 Mahogany Plaza SE #110, Calgary, AB T3M 2P8, Canada

+1 403-454-8460 +1 403-454-8460 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Mckenzie Lake Chiropractic

16764 McKenzie Lake Blvd SE, Calgary, AB T2Z 1W3, Canada

+1 403-726-6325 +1 403-726-6325 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Lifemark Physiotherapy South Trail

4307 130 Ave SE #69, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

(866) 283-4827 (866) 283-4827 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Encompass Sports Therapy - Cranston

90 Cranleigh Dr SE #13, Calgary, AB T3M 1J7, Canada

+1 403-257-6992 +1 403-257-6992 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Akupressur

Momentum Health Seton

3815 Front St SE #129, Calgary, AB T3M 2J6, Canada

+1 403-455-6865 +1 403-455-6865 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

PT Kinetics - Physio and Massage

5155 130 Ave SE #319, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-523-9929 +1 403-523-9929 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Dragonfly Wellness

303 Prestwick Landing SE, Calgary, AB T2Z 3W2

(403) 554-9021 (403) 554-9021 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Mahogany Physiotherapy & Massage

80 Mahogany Rd SE #1530, Calgary, AB T3M 3K9

(587) 353-8661 (587) 353-8661 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Koppning

Moyo Spa and Wellness

5155 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 0N3, Canada

+1 403-570-8006 +1 403-570-8006 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Fordham Massage Therapy

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 403-803-5289 +1 403-803-5289 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Pure Serenity Massage Therapy

New Brighton Manor SE, Calgary, AB T2Z 4J4, Canada

+1 403-999-4787 +1 403-999-4787 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Essence Wellness Clinic - Mahogany

80 Mahogany Rd SE #1440, Calgary, AB T3M 3K9, Canada

+1 403-891-1901 +1 403-891-1901 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

KORU HEALTH & WELLNESS

21 Inverness Dr SE, Calgary, AB T2Z 3E5, Canada

+1 403-818-4226 +1 403-818-4226 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Mahogany Healing Massage & Wellness

50 Masters Cres SE, Calgary, AB T3M 2M7, Canada

+1 403-701-5910 +1 403-701-5910 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Restoring Wellness Massage Therapy - Laura Madge RMT

Magnolia Heath SE, Calgary, AB T3M2S6, Canada

+1 403-899-5516 +1 403-899-5516 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Elizabeth Magee Massage

115 Prestwick Villas SE, Calgary, AB T2Z 0N1, Canada

+1 587-999-5901 +1 587-999-5901 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

SSY Massage Therapy Inc.

Chaparral Valley Square, 1800 194 Ave SE #5150, Calgary, AB T2X 0R3, Canada

+1 403-608-1856 +1 403-608-1856 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Thaimassage

Panther Sports Medicine - Mckenzie Towne

11 McKenzie Towne Ave SE #210, Calgary, AB T2Z 0S8, Canada

+1 403-257-6238 +1 403-257-6238 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Massage Maven YYC ( inside evolve, Seton) )

710-19587 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 2T5, Canada

+1 368-996-6999 +1 368-996-6999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Seton Integrative Health Clinic

7 Mahogany Plaza SE Unit 670, Calgary, AB T3M 2P8, Canada

+1 403-930-8162 +1 403-930-8162 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

Revital Health Physio & Massage - Legacy

47 Legacy Vw S E Unit # 5210, Calgary, AB T2X 4A7, Canada

+1 403-455-0125 +1 403-455-0125 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Massage in Mahogany

201 Mahogany Heights SE, Calgary, AB T3M 0X7, Canada

+1 403-669-2149 +1 403-669-2149 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Essential Holistics and Wellness

32 Cranwell Crescent SE, Calgary, AB T3M 1E9, Canada

+1 403-862-0715 +1 403-862-0715 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Koppning

Avslappnande massage

Mahogany Massage & Wellness - 130 AVE SE

4700 130 Ave SE #605, Calgary, AB T2Z 4E7, Canada

+1 587-471-3777 +1 587-471-3777 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

McKenzie House Massage

127 G Prestwick Landing SE, Calgary, AB T2Z 3S4, Canada

+1 778-751-4455 +1 778-751-4455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Panther Sports Medicine - Cranston

356 Cranston Rd SE Suite 2010, Calgary, AB T3M 0S9, Canada

+1 403-455-1888 +1 403-455-1888 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Massage Addict | Calgary Seton

3775 202 Avenue SE Unit 330, Calgary, AB T3M 3N7, Canada

+1 825-413-0454 +1 825-413-0454 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Hand & Stone Massage and Facial Spa - Calgary South Trail Crossing

4307 130 Ave SE #88A, Calgary, AB T2Z 3V8, Canada

+1 825-540-3500 +1 825-540-3500 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

ReNue Medical Aesthetics

420-19489 Seton Crescent SE, Calgary, AB T3M 1T4, Canada

+1 403-523-1091 +1 403-523-1091 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Soma Hammam & Spa

3710 Market St SE #150, Calgary, AB T3M 1M4, Canada

+1 587-471-2496 +1 587-471-2496 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Massage Heights Shepard Regional

5284 130 Ave SE, Calgary, AB T2Z 5C2, Canada

+1 403-232-6840 +1 403-232-6840 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Akupressur

Zonterapi

Spa Ceylon Ayurveda

140 Seton Terrace SE, Calgary, AB T3M 2V9, Canada

+1 587-700-7070 +1 587-700-7070 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.