StartMassageDeep Tissue Massage São Paulo

Deep Tissue Massage Parque Boa Esperança

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Parque Boa Esperança, São Paulo

Ställen som erbjuder Deep Tissue Massage i Parque Boa Esperança, São Paulo Se karta

Deep Tissue MassageFotmassage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappningsmassage Terapeutisk massage Hot stone-massage Svensk massage Koppning Kinesisk massage Ayurvedisk massage Idrottsmassage Parmassage Återuppbyggande massage Thaimassage Helkroppsmassage Ayurvedisk massage

Ring för att boka

Heidy Regiane Saúde e estética. (atendimento Apenas Feminino)

Rua Punaré, 06 - Parque Boa Esperança, São Paulo - SP, 08341-305, Brazil

+55 11 99679-2415 +55 11 99679-2415 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Avslappningsmassage

Dri Estética - Spa Day e Head Spa

R. Flávio, 189 - Vila Alto de Santo Andre, Santo André - SP, 09240-780, Brazil

+55 11 98957-9147 +55 11 98957-9147 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

CarolQuiro Medicina Alternativa

R. João Lopes de Lima - Jardim Sapopemba, São Paulo - SP, 03976-020, Brazil

+55 11 97030-2466 +55 11 97030-2466 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Acupuntura Massagens Espaço Luz Interior

R. Cristóvão de Oliveira, 153 - Jardim Nove de Julho, São Paulo - SP, 03952-000, Brazil

+55 11 2011-7980 +55 11 2011-7980 Ring för att boka

Akupunktur

Toda Bella Estética e Beleza Santo André

R. Avinhao, 18 - Vila Lucinda, Santo André - SP, 09250-040, Brazil

+55 11 99717-4548 +55 11 99717-4548 Ring för att boka

Ansiktsvaxning

Ryggvaxning

Bikinivaxning

Helkroppsvaxning

Marta Regina Terapias

R. Vera Marta, 219 - Vila Portuguesa, São Paulo - SP, 03987-130, Brazil

+55 11 94783-1900 +55 11 94783-1900 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Adriana Meneses Acupuntura, Massagens & drenagem linfáticas pós cirúrgico

R. Bento Nunes de Siqueira, 81 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08280-630, Brazil

+55 11 98404-2025 +55 11 98404-2025 Ring för att boka

Akupunktur

Ricardo Amaral - Massagem Terapêutica

Rua Senador Filinto Muller, 426 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08320-110, Brazil

+55 11 97640-7472 +55 11 97640-7472 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Avslappningsmassage

Greice Bel Far- Saúde Integrativa, Estética e Capacitação Profissional LTDA

R. Senembi, 150 - Jardim Marília, São Paulo - SP, 03579-040, Brazil

+55 11 99532-1216 +55 11 99532-1216 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Espaço Requena

Rua José Vanderlei Marconi, 72 - Parque Res. Oratorio, São Paulo - SP, 03266-030, Brazil

+55 11 98267-4209 +55 11 98267-4209 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Koppning

Idrottsmassage

Estetica Viviane Maldonado tratamentos facial e corporal

Av. Maria Luiza Americano, 2765 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08275-000, Brazil

+55 11 98752-1312 +55 11 98752-1312 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Quiropraxia, Massoterapeuta, Ventosas e Acupuntura Zona Leste - Zendan Quiroterapeuta.

R. Amadeu Massaroto, 937 B - Jardim Sapopemba, São Paulo - SP, 03975-000, Brazil

+55 11 94747-0059 +55 11 94747-0059 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sakamoto Massagem Seitai

R. Ângelo Santesso, 184 - Jardim Sao Jose (Sao Mateus), São Paulo - SP, 03931-040, Brazil

+55 11 95344-1898 +55 11 95344-1898 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

William kice massoterapeuta

R. Oliveira Catrambi, 455 - Jardim Vila Formosa, São Paulo - SP, 03461-010, Brazil

+55 11 98322-8135 +55 11 98322-8135 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Bem Viver Terapias Integrativas - Ozonioterapia, Reflexologia, Massoterapia

R. Lindolfo Color, 101A - Jardim Vila Formosa, São Paulo - SP, 03460-080, Brazil

+55 11 98394-0167 +55 11 98394-0167 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Luciana Estética Corporal - Drenagem Linfática Pós Operatório Home Care

R. Agostinho da Faria, 323 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08280-100, Brazil

+55 11 97993-4270 +55 11 97993-4270 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Av. Cláudio Augusto Fernandes, 754 - Cidade São Mateus, São Paulo - SP, 03962-120, Brazil

+55 11 95455-2334 +55 11 95455-2334 Ring för att boka

Spabehandlingar

Massagem Espaço Terapêutico Anmaki

Av. Aricanduva, 8256 - Sala 2 Bloco 13 - Jardim Cinco de Julho, São Paulo - SP, 03930-110, Brazil

+55 11 97660-2293 +55 11 97660-2293 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Koppning

Estética Natural e Massoterapia Studio Prema - Vila Formosa

Av. dos Pequis, 64A - Jardim Vila Formosa, São Paulo - SP, 03470-050, Brazil

+55 11 96347-2229 +55 11 96347-2229 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Pauline Camargo - SPAço Cuide-se

Praça Vieira do Couto, 90 - sala 02 - Aricanduva, São Paulo - SP, 03461-000, Brazil

+55 11 98775-9695 +55 11 98775-9695 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Ayurvedisk massage

Complexo Pienezza3: Face * Corpo * Sorriso

Rua Filipe Marinetti, 366 - São Mateus, São Paulo - SP, 03965-020, Brazil

+55 11 96933-4109 +55 11 96933-4109 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Aknebehandling

Raquel Santos Massoterapia - Método TopCorpus

R. Francisco Furtado, 342 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08280-200, Brazil

+55 11 98847-2228 +55 11 98847-2228 Ring för att boka

Hot stone-massage

Zonterapi

Avslappningsmassage

Terapeutisk massage

Estetica Saúde & Bem Estar

Esquina da - Rua Ibitiguaia 30, Av. Alziro Zarur, 1333 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 03571-040, Brazil

+55 11 97552-0817 +55 11 97552-0817 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Mikrodermabrasion

Drenagem linfática * Massoterapia * Seitai-Ho e Medicina Chinesa

R. Cristóvão de Oliveira, 153 - Jardim Nove de Julho, São Paulo - SP, 03952-000, Brazil

+55 11 91259-4059 +55 11 91259-4059 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Spa Delux Massoterapia Humanizada

R. Leonice Alves Rodrigues, 339 - Parque Sao Rafael, São Paulo - SP, 08310-560, Brazil

+55 11 98193-9147 +55 11 98193-9147 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Zonterapi

Espaço Jessica Nuvens Esteticista - Limpeza de Pele - Massagem Relaxante - Depilação com Cera em São Mateus SP

Av. Maria Cursi - São Mateus, São Paulo - SP, 03962-000, Brazil

+55 11 98465-7962 +55 11 98465-7962 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

GR - Estetica & Terapias Holística

R. Dona Carmela, 176 - Jardim Grimaldi, São Paulo - SP, 03271-020, Brazil

+55 11 91369-7719 +55 11 91369-7719 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Sylmara Reflexoterapeuta

Av. Maria Luiza Americano, 1712 - Cidade Líder, São Paulo - SP, 08280-190, Brazil

+55 11 95435-0082 +55 11 95435-0082 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Massoterapia Andreia Silva

R. Bandeira do Sul, 585 - Jardim Tiete, São Paulo - SP, 03944-120, Brazil

+55 11 96525-5696 +55 11 96525-5696 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Massoterapia Shiatmi

Rua Pedro Luís de Sousa - Jardim Brasilia, São Paulo - SP, 03584-040, Brazil

+55 11 91833-5653 +55 11 91833-5653 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Val Rosetto saúde e bem estar

Av. Satélite, 267 - Sala 04 - Cidade Satelite Santa Barbara, São Paulo - SP, 08330-480, Brazil

+55 11 96924-4925 +55 11 96924-4925 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!