Deep Tissue Massage Boitsfort

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Boitsfort, Bryssel

Ett ställe som erbjuder Deep Tissue Massage i Boitsfort, Bryssel Se karta

Deep Tissue MassageIdrottsmassage Hot stone-massage Gravidmassage Avslappningsmassage Ayurvedisk massage Fotmassage Zonterapi Helkroppsmassage Parmassage Koppning Återuppbyggande massage Svensk massage Terapeutisk massage Ryggmassage

Bambou Massage

4.9

(530)

Chaussée de Waterloo 1342, Uccle, 1180, Bruxelles

Nordic Deep Tissue

1 tim - 2 tim

€95

Thai Oil Fusion

1 tim - 2 tim

€95

Californian Dream

1 tim - 2 tim

€95

Hot Stone Bambou

1 tim - 2 tim

€100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Uperform MIX

Bd du Souverain 25, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 470 82 61 46 +32 470 82 61 46 Ring för att boka

Dry needling

Sarah Hens Massages & Accompagnement psycho-corporel

Rue Middelbourg, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 477 29 42 65 +32 477 29 42 65 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Brussels Physiotherapy & Sports Injury Clinic

Avenue de la Fauconnerie 21 Watermael-Boitsfort, 1170 Brussels, Belgium

+32 471 89 40 12 +32 471 89 40 12 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Engelentempel

Pl. Léopold Wiener 0, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 493 72 52 45 +32 493 72 52 45 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Aspria Brussels Royal La Rasante

Rue Sombre 56, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgium

+32 2 609 19 02 +32 2 609 19 02 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

CFlowYoga

Rue de l'Eté 220, 1050 Ixelles, Belgium

+32 471 62 87 12 +32 471 62 87 12 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Shiatsu Mourembles - Julie Mourembles

Rue René Declercq 82, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 486 80 41 39 +32 486 80 41 39 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Zonterapi

Akupressur

Massage sportif à Bruxelles - Faycal

Rue de Haerne 91, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 470 89 44 37 +32 470 89 44 37 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Ves Thérapie

Chau. de Waterloo 544, 1050 Ixelles, Belgium

+32 488 08 43 23 +32 488 08 43 23 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Train Treat Repeat Sportmassage Therapy

Groenendaalsesteenweg 16, 1560 Hoeilaart, Belgium

+32 470 18 78 78 +32 470 18 78 78 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Richwater Massage

Rue du Grand Duc 11, 1040 Brussels, Belgium

+32 466 24 95 21 +32 466 24 95 21 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Chongzen Thérapies Alternatives Holistiques

Albert I-laan 2, 1560 Hoeilaart, Belgium

+32 491 63 74 59 +32 491 63 74 59 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Akupressur

Fotmassage

Caroline Patriarche - Massage drainant - Drainage Lymphatique - Massage thérapeutique - Ecole du dos

Boomgaardlaan 11, 1640 Sint-Genesius-Rode, Belgium

+32 474 36 62 95 +32 474 36 62 95 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Taste of Shape

Av. Père Damien 23, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 472 84 64 04 +32 472 84 64 04 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Espace Massage MIN

Chaussée de Waterloo 715, magasin 11, 1180 Uccle, Belgium

+32 2 203 89 57 +32 2 203 89 57 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Marc Van Espenhoudt Shiatsu Bruxelles

Rue Dodonée 14, 1180 bruxelles, Belgium

+32 497 62 64 78 +32 497 62 64 78 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Kinesisk massage

Fotmassage

Massago Bruxelles

Bd de la Cambre 46, 1000 Bruxelles, Belgium

+32 456 81 50 65 +32 456 81 50 65 Ring för att boka

Zen Body

Av. du Paepedelle 89, 1160 Brussels, Belgium

+32 493 69 77 07 +32 493 69 77 07 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Laurent Duponchelle

Av. Franklin Roosevelt 143, 1000 Bruxelles, Belgium

+32 476 80 12 70 +32 476 80 12 70 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Perrine Gilmont, accompagnement à la naissance

Chau. de Tervueren 58, 1160 Auderghem, Belgium

+32 498 85 86 59 +32 498 85 86 59 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Laure Geerts accompagnement psycho-corporel et massage

Rue de l'Elan 40, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 495 55 90 30 +32 495 55 90 30 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Prevention Yoga Massage

Av. de la Pelouse 15, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 497 37 60 68 +32 497 37 60 68 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Svensk massage

Parmassage

Massage et thérapie corporelle - Mathilde Sainz

Chau. de Vleurgat 67, 1050 Ixelles, Belgium

+32 474 29 57 92 +32 474 29 57 92 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Delphine Schietekat - Massothérapie - Bruxelles

Chau. de Vleurgat 67, 1050 Ixelles, Belgium

+32 472 93 35 35 +32 472 93 35 35 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Svensk massage

Victoire Darras - Massothérapeute à Ixelles

Pl. Albert Leemans 14, 1050 Ixelles, Belgium

+32 471 72 06 17 +32 471 72 06 17 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

La Plénitude - Maud Szynal

Rue de Theux 103, 1050 Etterbeek, Belgium

+32 475 28 35 11 +32 475 28 35 11 Ring för att boka

SHIATSU - massage thérapeutique japonais

Av. Louise 505, 1050 Bruxelles, Belgium

+32 486 68 01 96 +32 486 68 01 96 Ring för att boka

Ryggmassage

Marianne Descamps Massothérapeute

Rue Mareyde 35, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 484 65 70 02 +32 484 65 70 02 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Alchimie Spa

Rue du Trône 222, 1050 Ixelles, Belgium

+32 2 346 98 75 +32 2 346 98 75 Ring för att boka

Mikronålning

Läppfyllnad

IPL-hudföryngring

Laserhårborttagning

Slow - Massages holistiques

Rue Hector Denis 54, 1050 Ixelles, Belgium

+32 474 48 69 67 +32 474 48 69 67 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massages Vivier d'Oie

Chau. de Waterloo 1159C, 1180 Uccle, Belgium

+32 474 60 50 95 +32 474 60 50 95 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Avslappningsmassage

Idrottsmassage

David Mowat Massage Therapy

Rue Baron de Castro 100, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 473 93 02 94 +32 473 93 02 94 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Parmassage

Koppning

Massage métamorphique

Dieweg 99, 1180 Uccle, Belgium

+32 497 83 21 47 +32 497 83 21 47 Ring för att boka

Massage Détente

Rue Maes 73, 1050 Ixelles, Belgium

+32 471 79 21 71 +32 471 79 21 71 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Sophinie Ong, connexion à soi par le corps et l'art

Av. des Tritons 36, 1170 Bruxelles, Belgium

+32 489 58 93 21 +32 489 58 93 21 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Therapist From Buisseret

Rue Wéry 89, 1050 Bruxelles, Belgium

+32 494 78 42 48 +32 494 78 42 48 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Mon-Do-Ki

Av. de Visé 45, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 484 13 47 91 +32 484 13 47 91 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Fotmassage

Liens - Les Massages d'Anjou - Diana Mileva - Massages Bien-Être

Av. du Manoir d'Anjou 1, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 470 52 41 92 +32 470 52 41 92 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Idrottsmassage

Benedicte Lacroix Kinésithérapeute

Rue Mareyde 9, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 495 28 30 32 +32 495 28 30 32 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hyacinthus massage

Rue du Grand Duc 11, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 474 04 35 25 +32 474 04 35 25 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Akupressur

Fotmassage

ShinzuiKai

Rue Edouard Henrard 11, 1160 Bruxelles, Belgium

+32 478 52 23 88 +32 478 52 23 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Tantra | Tsaddé & Healing | Massage Tantrique Cachemirien au sol

Foret de Soignes, 1170 Watermael-Boitsfort, Belgium

+32 492 08 61 84 +32 492 08 61 84 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Hot stone-massage

maisondouce_Thérapie psycho-corporelle

Av. Edouard de Thibault 39, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 488 26 77 13 +32 488 26 77 13 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Zonterapi

Idrottsmassage

Oriane Berryer - 2Doux (uniquement sur rendez-vous du lundi au vendredi)

Av. d'Orbaix 35, 1180 Uccle, Belgium

+32 477 26 11 84 +32 477 26 11 84 Ring för att boka

Léa Massage Bien-être

Av. de Beloeil 2, 1180 Uccle, Belgium

+32 486 58 47 88 +32 486 58 47 88 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Thomas LEMAIRE - Ostéopathe Motion Rehab

Av. de Tervueren 32, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 489 72 70 24 +32 489 72 70 24 Ring för att boka

Dry needling

Flore Bichet, massages Bien-être

Rue de la Pêcherie 130, 1180 Uccle, Belgium

+32 486 88 59 63 +32 486 88 59 63 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Massage&Yoga

Chau. de Vleurgat 178, 1000 Bruxelles, Belgium

+32 466 35 31 68 +32 466 35 31 68 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Thérapies Corps et Etre - Nathalie Jacobs - massages, exercices dynamiques personnalisés

Av. George Bergmann 132, 1050 Ixelles, Belgium

+32 486 26 22 58 +32 486 26 22 58 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Massage du Dos stressé. La Solution anti-stress

Av. George Bergmann 134, 1050 Ixelles, Belgium

+32 485 06 06 66 +32 485 06 06 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Serenity Studio, The House of Beauty

Rue Washington 41, 1050 Ixelles, Belgium

+32 479 94 32 04 +32 479 94 32 04 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Tantra Massage - Yoga Ayurveda | Uma Aum

Rue du Ham 124, 1180 Bruxelles, Belgium

+32 495 57 99 83 +32 495 57 99 83 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Holly Beauty Salon

Av. Théo Vanpé 102/104, 1160 Auderghem, Belgium

+32 493 47 85 23 +32 493 47 85 23 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

SYNERGIE zen

Rue Louis Thys 13, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 2 771 17 33 +32 2 771 17 33 Ring för att boka

Bastu

Kaigen - Shiatsu Massage & Kobido Facial

Av. Armand Scheitler 56, 1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 486 24 84 98 +32 486 24 84 98 Ring för att boka

Asia Pro Healthy

Waversesteenweg 1530, 1160 Brussel, Belgium

+32 2 344 89 79 +32 2 344 89 79 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Uperform Etterbeek

Rue de la Gare 42, 1040 Bruxelles, Belgium

+32 470 82 61 46 +32 470 82 61 46 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Terrasensa

Rue du Mail 86, 1050 Bruxelles, Belgium

+32 499 73 56 41 +32 499 73 56 41 Ring för att boka

Espace Vitalité-Massage chinois Tui Na

Av. Prekelinden 21, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgium

+32 486 43 34 89 +32 486 43 34 89 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Institut & Boutique Clarins

Chau. de Waterloo 1093, 1180 Uccle, Belgium

+32 2 466 08 10 +32 2 466 08 10 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Kroppsskrubb

Avslappningsmassage

Sven Parthie

Rue du Grand Duc 53, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 487 23 63 46 +32 487 23 63 46 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Coco massage center

Av. de la Chasse 16, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 492 07 97 77 +32 492 07 97 77 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Julien Rodot - Hypnose Reiki & Massages

Rue Maurice Charlent 13, 1160 Auderghem, Belgium

+32 456 13 05 64 +32 456 13 05 64 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Excellence Beauté

Avenue Montjoie 20 Uccle, 1180 Bruxelles, Belgium

+32 2 644 64 55 +32 2 644 64 55 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Wellness Osrose - Floraison

Chau. de Vleurgat 279, 1050 Ixelles, Belgium

+32 471 81 70 86 +32 471 81 70 86 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Tristan Louis - Thérapeute holistique

Rue de Tenbosch 19, 1050 Ixelles, Belgium

+32 474 13 95 15 +32 474 13 95 15 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

L'Excellence

Av. Houzeau 64, 1180 Uccle, Belgium

+32 470 10 36 56 +32 470 10 36 56 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Mains d'Or

Av. Houzeau 64, 1180 Uccle, Belgium

+32 465 21 50 28 +32 465 21 50 28 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Thaimassage

The scent of colors

Av. Isidore Geyskens 39, 1160 Auderghem, Belgium

+32 478 96 89 81 +32 478 96 89 81 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

Magie Mains Massage Traditionnel Chinois

Chau. de Waterloo 1008, 1180 Uccle, Belgium

+32 470 11 88 60 +32 470 11 88 60 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Fotmassage

Idrottsmassage

Maison Belle & Vie

Av. Montana 1, 1180 Uccle, Belgium

+32 487 20 97 56 +32 487 20 97 56 Ring för att boka

Tibetan Wellness Center

Avenue V.Gilsoul 106, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgium

+32 465 97 79 24 +32 465 97 79 24 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

ZEN Massage Therapy

Rue Général Leman 137, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 2 732 76 66 +32 2 732 76 66 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Massage thérapeuthique par Sara Nicolo

1150 Woluwe-Saint-Pierre, Belgium

+32 484 75 94 12 +32 484 75 94 12 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Avslappningsmassage

Kinesisk massage

La Maison du Massage

Rue de la Sta de Woluwe 106, 1200 Woluwe-Saint-Lambert, Belgium

+32 497 21 97 89 +32 497 21 97 89 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Yin Yang Health Massage

shopping Linthout shop19, 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe, Belgium

+32 485 24 79 90 +32 485 24 79 90 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

World

Woluwe-Saint-Lambert BE, Tomberg 9, 1200 Bruxelles, Belgium

+32 485 91 17 68 +32 485 91 17 68 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Sama Wellness Louiza

Av. Louise 223, 1050 Bruxelles, Belgium

+32 486 62 96 30 +32 486 62 96 30 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Trådning

Au beau rythme

Rue de la Pêcherie 130, 1180 Bruxelles, Belgium

+32 486 88 59 63 +32 486 88 59 63 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Green Therapy Cinquantenaire Brussels

Galerie du Cinquantenaire, Avenue de Tervueren 36-38 bte 32, magasin 24, 1040 Brussel, Belgium

+32 2 733 23 15 +32 2 733 23 15 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Asian Touch Massage Chinois Bruxelles - Massage dos, pied, minceur

Chau. de Wavre 639, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 2 644 03 00 +32 2 644 03 00 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Ayanna Beyond Beauty

Rue Marianne 2, 1180 Uccle, Belgium

+32 478 08 12 30 +32 478 08 12 30 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Oosterse Massage Bruxelles

Chau. de Waterloo 618, 1050 Ixelles, Belgium

+32 2 733 59 75 +32 2 733 59 75 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

formation massage tuina belgique

Rue Gray, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 474 26 98 62 +32 474 26 98 62 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Chinois Coquelicot

Av. de la Chasse 184, 1040 Etterbeek, Belgium

+32 2 734 96 02 +32 2 734 96 02 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Avslappningsmassage

Gravidmassage

Oriental Therapy

Chau. de Waterloo 1076, 1180 Bruxelles, Belgium

+32 2 375 61 76 +32 2 375 61 76 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Mélodie Massages

Av. des Coccinelles 25, 1170 Bruxelles, Belgium

+32 470 97 57 16 +32 470 97 57 16 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Massage médecine chinoise Yong He Tang Ixelles

Av. de la Couronne 236A, 1050 Ixelles, Belgium

+32 470 01 18 77 +32 470 01 18 77 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

O-KI Shiatsu School · Ecole de Shiatsu · Yoga & Energetic Healing Centre

Av. Franklin Roosevelt 141, 1050 Ixelles, Belgium

+32 476 99 94 21 +32 476 99 94 21 Ring för att boka

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Boitsfort

4.0

Genomsnitt från 528 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.