StartMassageDjupvävnadsmassage Bridgetown

Djupvävnadsmassage Whitepark

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Whitepark, Bridgetown

Välj bland 27 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Whitepark, Bridgetown Se karta

DjupvävnadsmassageSvensk massage Terapeutisk massage Gravidmassage Medicinsk massage

AzureRae

5.0

(22)

Roebuck Street, Weymouth Corporate Centre, Bridgetown, Saint Michael

Deposit Policy - Permanent Jewelry

5 min

Gratis

Stainless Steel - Black

30 min

BBD 80

Appointment Deposit Policy

5 min

Gratis

LED Light Therapy

20 min - 40 min

BBD 25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Chakra Spa

4.8

(2,438)

Accra Beach Hotel & Spa, Christ Church Rockley

Deep Tissue Massage 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 400

Deep Tissue Massage 60 minutes

1 hr

BBD 285

Deep Tissue Massage 30 minutes

30 min

BBD 160

Fruit & wine Plate

15 min

BBD 45

Se alla tjänster

Karma Spa - Sugar Bay Barbados

4.9

(999)

Hastings, Christ Church, 00000

ELEMIS Freestyle Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 30 mins

30 min

BBD 145

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 290

Deep Tissue 90 minutes

1 hr and 30 min

BBD 390

Se alla tjänster

All About You The Spa

4.9

(532)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 250

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 180

Sauna Detox

30 min

BBD 100

Lingam Steaming

30 min

BBD 80

Se alla tjänster

Apple Blossom Retreat

5.0

(154)

Peronne Village, Worthing, Unit #3, Bridgetown, BB15008, Christ Church

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

BBD 115

Deep Tissue Massage (add-on)

15 min

BBD 50

🌹Sweetheart Ritual

1 hr and 30 min

BBD 215

Couples Massage

1 hr

BBD 330

Se alla tjänster

Erbjudanden

Ki West Spa

4.9

(479)

2nd Avenue, No. 2, Bridgetown Belleville, BB14004, Saint Michael

Mini Deep Tissue

30 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

A quiet place

5 min

Gratis

Bikini

20 min

BBD 65

Se alla tjänster

The Sports Recovery Lounge

4.9

(177)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Deep Tissue

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 120

Recovery You'll Love Package

1 hr

BBD 150

Fire and Ice (Single Session)

20 min

BBD 140

Pulse PEMF

30 min - 1 hr

BBD 50

Se alla tjänster

Prep

5.0

(562)

“The Avenue”, Bridgetown Canewood, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 220

Prép Glow Facials

1 hr

BBD 150

Prèp Luxury Pedicure with Gel Polish

1 hr and 30 min

BBD 125

Lavender Neck & Head Treatment

30 min

BBD 60

Se alla tjänster

AquaSpa at Sweetfield

4.9

(408)

Sweetfield Manor Boutique Hotel, Brittons Ridge, Upper Garrison UNESCO Historic Area, Bridgetown Upper Garrison, Saint Michael

Aqua Deep Tissue Release Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 40 min

BBD 240

The Power Hour

1 hr

BBD 190

AquaLux Soothing Facial

1 hr

BBD 300

Aqua Wave Signature Massage (F)(M)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 190

Se alla tjänster

Skinfinity Aesthetics

4.9

(268)

Warrens Terrace Road, Saint Michael Warrens

Full Body Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 200

Underarm Epilfree

30 min

BBD 200

Body Scrub

20 min

BBD 80

Lash Lift

1 hr

BBD 70

Se alla tjänster

Encore Beauty Studio

4.9

(217)

8th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 20 min

BBD 100

Glass of wine (non alcoholic)

5 min

BBD 5

EXTRA GUEST

5 min

Gratis

Glow Up Package

3 hr

BBD 450

Se alla tjänster

Get Waxed by Keraj

4.9

(242)

Gertz Plaza, Upper Collymore Rock Road, Bridgetown Pinelands, Saint Michael

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 190

Mini Vajacial

40 min

BBD 70

Express Facial

30 min

BBD 70

Se alla tjänster

NUe

5.0

(61)

Unit 19 Williams Industrial Complex, Warrens,Saint Micheal, BB22026

Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

BBD 350

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 200

Deep Tissue Massage

30 min

BBD 95

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 300

Se alla tjänster

Nickel’s Beauty Clinic & Wellness Care

5.0

(56)

Lanterns Mall,Upstairs, Bridgetown Hastings, Christ Church

Sports Massage

1 hr

BBD 370

Postpartum Skin Recovery Treatments

1 hr

BBD 300

Gel Polish Changed

1 hr

BBD 70

Couples Massage

1 hr and 30 min

BBD 760

Se alla tjänster

Merakispabb

4.9

(37)

10th Avenue, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue

1 hr

BBD 120

Deep Tissue Massage

1 hr and 20 min

BBD 150

Glow Facial and Scalp Ritual( Valentine Special)

1 hr and 15 min

BBD 100

Tween Pedicure

30 min

BBD 50

Se alla tjänster

ChezRene Beauty Spa

4.9

(130)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Deep tissue Massage 90mins*DEPOSIT REQUIRED*

1 hr and 30 min

BBD 225

Deep Tissue Massage*Deposit required *

1 hr

BBD 150

Vibration Plate

10 min

BBD 30

Valentine Special

1 hr and 30 min

BBD 225

Se alla tjänster

Refined Day Spa

4.9

(14)

Airlie Heights, St. Michael

Deep Tissue massage

45 min

BBD 130

Full Brazilian + Underarm Wax 🌹🍯

45 min

BBD 90

Please Read

5 min

BBD 30

1 on 1 Waxing Course

12 hr

BBD 800

Se alla tjänster

HeBe’s Beauty Spa

5.0

(26)

W.I, Back Ivy, Bridgetown Ivy, Saint Michael

HalfBody Reviver Deep Tissue (30 min)

30 min

BBD 120

Muscle Restore Deep Tissue Massage (60 min)

1 hr

BBD 200

After hour fee ( makeup services only)

1 hr

BBD 20

Radiance Renewal Facial

1 hr

BBD 125

Se alla tjänster

Lashtemptation & Aesthetics

4.9

(30)

Roebuck street, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 180

Light volume

1 hr and 45 min

BBD 75

READ ME BEFORE BOOKING‼️‼️‼️‼️

15 min

BBD 15

Basic (male )pedicure

1 hr and 5 min

BBD 95

Se alla tjänster

Kay La Vie The Spa

5.0

(4)

Rendezvous Garden, Bridgetown, Saint Michael

Deep Soothe

1 hr and 30 min

BBD 275

Deep Soothe

1 hr and 15 min

BBD 240

Deep Soothe

1 hr

BBD 200

Deep Soothe

45 min

BBD 150

Se alla tjänster

Therapy By Mario Vanterpoole

5.0

(22)

Reece Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

BBD 30

Stretch massage therapy

1 hr

BBD 100

Deep Tissue Massage

45 min - 1 hr and 45 min

BBD 120

Strength and conditioning bundle

1 hr

BBD 200

Se alla tjänster

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Body Restoration (Deep Tissue Massage)

1 hr - 1 hr and 30 min

BBD 175

Upper Lip

15 min

Från BBD 15

Leaf Mobile Spa (Fee)

30 min

BBD 50

Polish Change

45 min

BBD 50

Se alla tjänster

Fingers2toes Beauty Salon

5.0

(3)

Osterly complex, Christ Church Maxwell, BB18053

Mobile Deep Tissue (60 Mins)

1 hr

BBD 290

Feed In Braids

3 hr

Från BBD 100

Mobile Hot Stone Massage

1 hr

BBD 290

Gel Polish Removal

30 min

BBD 30

Se alla tjänster

Alora Glow Your Body, Our Shine

5.0

(32)

Welches Road, Bridgetown Ivy, Saint Michael

Classic manicure

30 min

BBD 55

A-Glow Speciality Massage

30 min

BBD 75

Late fee

15 min

BBD 15

Lip Sugaring

15 min

Från BBD 15

Se alla tjänster

Comfort Zone Spa

Fontabelle Road, Bridgetown, Saint Michael

Deep tissue massage

1 hr

BBD 200

Couples Facial

1 hr and 10 min

BBD 300

Male manicure

40 min

BBD 60

Vacuum suction facial

1 hr

BBD 160

Se alla tjänster

Hands on by Dawn

Club Morgan, Bridgetown, Christ Church

Deep Tissue Massage

1 hr

BBD 120

Gift Certificate

45 min

BBD 0

Outcall

1 hr

BBD 130

Junior Massage

45 min

BBD 70

Se alla tjänster

KRM Massage Services

2nd Avenue West Terrace, Saint James

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 110

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 100

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 120

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Whitepark

4.0

Genomsnitt från 6 917 omdömen för 25 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Finns även i Whitepark

Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Hair Salons Medspas Massage Barberare Tatuering & piercing

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage