Deep Tissue Massage Wodonga

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Wodonga, Wodonga

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Wodonga, Wodonga och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2615 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Wodonga, Wodonga Se karta

Deep Tissue MassageÅteruppbyggande massage Avslappningsmassage Hot stone-massage Fotmassage Avslappningsmassage Återuppbyggande massage

The Massage Shop Wodonga

4.9

(2,273)

39 High Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$55

Aroma

30min - 1 tim 30min

$60

Indian Head Massage and Face Massage

1 tim 15min

$135

Cupping Massage

1 tim - 2 tim

$95

Se alla tjänster

The Massage Shed

5.0

(347)

5 Wilson Street, Wodonga, 3690, Victoria

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

$110

Remedial Massage

1 tim - 1 tim 30min

$110

Relaxation Massage

1 tim - 1 tim 30min

$100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Enhance Physiotherapy Wodonga

165 Lawrence St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6060 2403 +61 2 6060 2403 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Dry needling

Advanced Correction Chiropractic

568 Englehardt St, Albury NSW 2640, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Basq Urban Spa & Beauty

323 Wodonga Pl, Albury NSW 2640, Australia

+61 2 6021 5910 +61 2 6021 5910 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Sports & Spinal Albury Wodonga (Wodonga clinic)

Shop 2/19 South St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 1975 +61 2 6021 1975 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Wodonga Thai Massage

3/38 Waratah Way, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 455 542 146 +61 455 542 146 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Boutique Thai Massage

158 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 460 659 300 +61 460 659 300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Harmony Natural Theraphy

71 Elgin Blvd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6056 1808 +61 2 6056 1808 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Redefined Strength & Movement

59 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 2 6021 3879 +61 2 6021 3879 Ring för att boka

Kerry Keil

83 High St, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 427 602 457 +61 427 602 457 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Majestic Chinese Massage Wodonga

204 Beechworth Rd, Wodonga VIC 3690, Australia

+61 459 287 218 +61 459 287 218 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Wodonga

4.0

Genomsnitt från 2 615 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Finns även i Wodonga

Massage Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen