Djupvävnadsmassage Putney

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Putney, Sydney

Välj bland 3 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Putney, Sydney Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage Fotmassage Helkroppsmassage Avslappnande massage Terapeutisk massage Kinesisk massage

North Strathfield Massage Therapy

4.7

(13)

171 Concord Road, North Strathfield, 2137, New South Wales

Deep Tissue Massage + Hot Stone + Thai Herbal Balm+hot pack

45min

$70

Deep Tissue Massage + Hot Stone + Thai Herbal Balm+hot pack

1 tim

$85

Deep Tissue Massage + Hot Stone + Thai Herbal Balm+hot pack

1 tim 30min

$135

Infrared Physiotherapy Heat Lamp+Tiger balm+hot stone

30min

$60

Se alla tjänster

Erbjudanden

Yun Massage

192-194 Rowe Street, Eastwood, 2122, New South Wales

深层组织按摩

1 tim 30min

$130

Essential oil massage 精油按摩

1 tim - 1 tim 30min

$99

Feet reflexology 足底按摩

30min

$50

Cupping 拔罐

15min - 30min

$30

Se alla tjänster

Lida Thai Massage

5 George Street, Suite18 Wotso healthspace, North Strathfield, 2137, New South Wales

Deep tissue massage+ hot stone

45min

$85

Deep tissue massage+ hot stone

1 tim 30min

$145

Deep Tissue Massage+ hot stone

1 tim

$95

Body scrub+ massage 90 min

1 tim 30min

$150

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Body in Balance Physiotherapy

76 Charles St, Putney NSW 2112, Australia

+61 2 9809 5715 +61 2 9809 5715 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Health Focus Centre

4/225 Morrison Rd, Putney NSW 2112, Australia

+61 2 9808 5555 +61 2 9808 5555 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

DC Physiotherapy Putney

23 Osborne Ave, Putney NSW 2112, Australia

+61 1300 959 545 +61 1300 959 545 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Precision Physio

4/112 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 9736 3950 +61 2 9736 3950 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Bodyfocus Physiotherapy & Sports Injury Clinic

802/1 Rider Blvd, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 8732 8888 +61 2 8732 8888 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

This is Motus - Chiropractic, Massage, Naturopath & Podiatry

12A McDonald St, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 408 625 321 +61 408 625 321 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

SportsFit Health and Rehab (Five Dock)

164 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 8054 3775 +61 2 8054 3775 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Strongliving Exercise Physiology

12 Rider Blvd, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 401 129 216 +61 401 129 216 Ring för att boka

Personlig träning

Active Health Massage Therapies

803/2 The Piazza, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 412 658 422 +61 412 658 422 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Total Body Physio (Formerly Five Dock Physiotherapy & Sports Injury Centre)

451 Lyons Rd W, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 2455 +61 2 9713 2455 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Proactive Health & Sports Chiropractor Inner West

4 Burns Cres, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 401 115 583 +61 401 115 583 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Pinnacle Spine & Sports

17 Victoria Ave, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 2311 +61 2 9743 2311 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Riverside Chiropractic & Massage

9/3 Julius Ave, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8096 6781 +61 2 8096 6781 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

MIND, BODY & HEALTH CHIROPRACTIC

42 Princes St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 8819 6786 +61 2 8819 6786 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Five Dock Osteopathic and Chiropractic Centre

212 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9712 1736 +61 2 9712 1736 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Saltuary (Five Dock)

2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Ring för att boka

Akupunktur

Concord Sports Medicine

33 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2545 +61 2 9736 2545 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Energise Therapy Clinic

Shop 1/15 Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 8084 9606 +61 2 8084 9606 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Fine Form Physiotherapy Gladesville

129A Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8068 6776 +61 2 8068 6776 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Plus Life Clinic

Shop 4C/4 The Piazza, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9475 6533 +61 2 9475 6533 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Natural Tranquility

Shop 1/2 Flinders Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 415 775 652 +61 415 775 652 Ring för att boka

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Wellness On Shore

73/2 Shore Rd, Chiswick NSW 2046, Australia

+61 415 246 366 +61 415 246 366 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Ming TCM clinic

11/225 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9879 0889 +61 2 9879 0889 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Revive Therapeutic Massage

Unit 10/47 Gladesville Rd, Hunters Hill NSW 2110, Australia

+61 414 292 975 +61 414 292 975 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

D All Care Clinic (Physio, Chiro, Massage, Pilates)

Corner Shoreline Dr. and, Shop 1 G Gauthorpe St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 438 557 967 +61 438 557 967 Ring för att boka

Akupunktur

SpinalCare Chiropractic & Massage

Shop 4/7 Murray Rose Ave, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 8964 6385 +61 2 8964 6385 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Gladesville Healthcare

74 Morrison Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9816 3071 +61 2 9816 3071 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Myphysio West Ryde

Parklands Apartments, Shop 2, Ground level/22-26 Herbert St, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5948 +61 2 9808 5948 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Spectrum Healthcare

124A Epping Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9889 3344 +61 2 9889 3344 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Jane Chua Remedial Massage and Kinesiology

Shop 2/22/26 Herbert St, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5948 +61 2 9808 5948 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Akupressur

Perfect Spine Chiropractic Clinic

Eastwood Shopping Centre, Shop 47 Level 1/160 Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9804 0933 +61 2 9804 0933 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Naraya Thai Remedial Massage & Day Spa

245 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 7901 8971 +61 2 7901 8971 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Maria Grasso Massage Therapist PTY LTD

28A Lancelot St, Five Dock NSW 2046, Australia

+61 2 9713 7709 +61 2 9713 7709 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sydney Sports Medicine Centre

6 Figtree Dr, Sydney Olympic Park NSW 2127, Australia

+61 2 9764 3131 +61 2 9764 3131 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Gravidmassage

Thai Village Massage and Spa Concord

73 Majors Bay Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 2 8386 4704 +61 2 8386 4704 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

All'swell Therapy

Shopping Center, 5a/160 Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 8018 5797 +61 2 8018 5797 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fotmassage

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Angel Healing Massage

15A Avon Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 488 112 256 +61 488 112 256 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

107 Chill Massage

107 Queen St, North Strathfield NSW 2137, Australia

+61 452 565 107 +61 452 565 107 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Infraröd bastu

Top Massage

LG1 2032, Top Ryde Shopping Center, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9808 2997 +61 2 9808 2997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Gravidmassage

Massage One

Top Ryde Shopping Centre, Near Coles, Shop 4015 LEVEL 1, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9807 2888 +61 2 9807 2888 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sen Thai Massage & Spa

7A Burwood Rd, Burwood NSW 2134, Australia

+61 2 9744 8816 +61 2 9744 8816 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Massage Link

Top Ryde Shopping Centre, Shop 1012 Level LG2, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9808 2337 +61 2 9808 2337 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Parmassage

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Healthy Care Massage

14 Anthony Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 6809 +61 2 9807 6809 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Svensk massage

Doo’s Massage & Acu

1-3 Flagstaff St, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8386 9480 +61 2 8386 9480 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

TF healthcare PTY LTD

3/27 Bank St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 2 8021 6828 +61 2 8021 6828 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

14 burwood concord relaxing massage

14 Burwood Rd, Concord NSW 2137, Australia

+61 451 721 838 +61 451 721 838 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Natural Power Massage Centre

Shop G15a, Rhodes Central Shopping Center Shop, 14 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9189 8521 +61 2 9189 8521 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Gladesville Massage

1/259 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 8592 3712 +61 2 8592 3712 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Putney

4.0

Genomsnitt från 14 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Putney

Beauty Salons Hair Salons Massage Medspas Nail Salons Vaxning Barberare Span & bastur

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage