Djupvävnadsmassage Girraween

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Girraween, Sydney

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Girraween, Sydney Se karta

DjupvävnadsmassageÅteruppbyggande massage Fotmassage

Ryan’s Relaxation Hub

5.0

(9)

Unit30 / 1 Reid Avenue, Westmead, 2145, New South Wales

Deep tissue massage 60 minutes (深層按摩)

1 hr

$100

Deep tissue massage 90 minutes

1 hr and 30 min

$150

Reflexology 40 minutes

40 min

$65

Swedish relaxation massage 60 minutes

1 hr

$100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

APEX Health Movement

5/51 Mandoon Rd, Girraween NSW 2145, Australia

+61 2 9126 8263 +61 2 9126 8263 Ring för att boka

Personlig träning

Advanced Massage Therapy

Duplex 2/12B Binalong Rd, Pendle Hill NSW 2145, Australia

+61 413 021 995 +61 413 021 995 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Blacktown Physioclinic

1/117-119 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9671 8555 +61 2 9671 8555 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

HOL Health | Mindset Coach | Life Coach | Yoga | Sydney

1 Freeman St, Lalor Park NSW 2147, Australia

+61 401 550 563 +61 401 550 563 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Best Blacktown Massage/Rehab

3/149 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 432 261 778 +61 432 261 778 Ring för att boka

Personlig träning

Sports & Wellness Physiorehab

Shop 4/35-43 Monaro St, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 404 662 256 +61 404 662 256 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

CURVY BEAUTY AND MASSAGE

Unit 3/8 Cooper St, Smithfield NSW 2164, Australia

+61 432 176 006 +61 432 176 006 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

One Touch Remedial Massage In Toongabbie

1 Second Ave, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 415 458 835 +61 415 458 835 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Thundery Thai Massage Clinic westmead

Thundery Massage Clinic Westmead, Shop 8/24-26 Railway Pde, Westmead NSW 2145, Australia

+61 422 281 479 +61 422 281 479 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Sportmassage

CombatSportsChiro

48a Cornelia Rd, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 2 9188 5187 +61 2 9188 5187 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Caritas Wellness

Level 2, Suite 209/30 Campbell St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 425 418 763 +61 425 418 763 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Terapeutisk massage

Wang's Massage and Medicine

Westpoint Shopping Centre, Shop 3067/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8625 3167 +61 2 8625 3167 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Siam Lanna Thai Massage Toongabbie

497 Wentworth Ave, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 431 998 241 +61 431 998 241 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Ultimate Health Greystanes

30 Carnation St, Greystanes NSW 2145, Australia

+61 2 9756 5633 +61 2 9756 5633 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Allie Remedial Massage

2/38 Freeman St, Lalor Park NSW 2147, Australia

+61 475 467 806 +61 475 467 806 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Focus Health | Physiotherapy + Massage

73 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8822 7327 +61 2 8822 7327 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Chi Healing Clinic @ Level One

Shop 1047/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9621 5802 +61 2 9621 5802 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Anong Traditional Thaimassage

111 Best Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 1300 056 270 +61 1300 056 270 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Acupower Massage

Shop 2027/17/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8678 8068 +61 2 8678 8068 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Thai Village Massage and Spa Blacktown

14 Alpha St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8604 8482 +61 2 8604 8482 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

ThaiTanic Massage Toongabbie

1/25 Portico Parade, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 456 481 491 +61 456 481 491 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Body Healing Massage Therapy

Shop2/5-7 Cornelia Rd, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 416 365 168 +61 416 365 168 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Westpoint Prestige Massage

Shop2074, 17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 447 086 +61 450 447 086 Ring för att boka

Viktminskning

Medihealth & Body Treatment

Shop 11 Federation Seven Hills Shopping Centre Cnr Prospect Highway &, Federal Rd, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9679 8688 +61 2 9679 8688 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Janet's Chinese Health Therapy

Level 1/57 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8814 9558 +61 2 8814 9558 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Thaimassage

Blacktown Massage

2/106 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 434 766 898 +61 434 766 898 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Spa D'or Beauty Day Spa

Shop 3065/17 Patrick St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 9622 0111 +61 2 9622 0111 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Seven Hills Healing Herb Massage

1/36 Johnson Ave, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 413 965 100 +61 413 965 100 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Natural Healing Hub

40 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 2 8605 2526 +61 2 8605 2526 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Seven Hills Angel Massage Therapy

53 Leabons Ln, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 8664 4789 +61 2 8664 4789 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Seven Hills 28 Massage

28 Hope St, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 9838 7999 +61 2 9838 7999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Blacktown Massage 117

117 Flushcombe Rd, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 426 788 616 +61 426 788 616 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Sunshine Massage

shop 3/357-359 Great Western Hwy, Wentworthville NSW 2145, Australia

+61 2 8810 4930 +61 2 8810 4930 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Oriental Herbs & Massage

Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 2 9636 4460 +61 2 9636 4460 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Golden Stone Massage

2/238 Prospect Hwy, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 2 8678 8526 +61 2 8678 8526 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

172 Main St Massage Blacktown

172 Main St, Blacktown NSW 2148, Australia

+61 450 656 668 +61 450 656 668 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Girraween

5.0

Genomsnitt från 9 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!