StartMassageDjupvävnadsmassage Melbourne

Djupvävnadsmassage Upwey

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Upwey, Melbourne

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Upwey, Melbourne och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (941 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Upwey, Melbourne Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Fotmassage Helkroppsmassage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Terapeutisk massage Avslappnande massage

Racha Thai Massage - Burwood Highway Ferntree Gully

4.9

(941)

1055A Burwood Highway, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr

$90

Cupping Therapy

1 hr and 30 min

$150

Cupping Therapy

1 hr

$110

Face Treatment + Body Massage

2 hr

$220

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Upwey Myotherapy

33 Main St, Upwey VIC 3158, Australia

+61 408 121 501 +61 408 121 501 Ring för att boka

Dry needling

Ittah remedial massage &Thai & relaxation

24 Hillcrest Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 425 744 920 +61 425 744 920 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Pathways Physiotherapy

6/1015 Burwood Hwy, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 3 9752 2368 +61 3 9752 2368 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

TLC Birth and Beyond

1/1288 Burwood Hwy, Upper Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 3 9758 6239 +61 3 9758 6239 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Charlotte Ingram: Naturopath and Remedial Massage Therapist

66 Colby Dr, Belgrave Heights VIC 3160, Australia

+61 438 575 831 +61 438 575 831 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Grand Anatomy

32 Grey St, Belgrave VIC 3160, Australia

+61 408 008 280 +61 408 008 280 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rowville Massage

12 Lakesfield Dr, Lysterfield VIC 3156, Australia

+61 3 9763 9191 +61 3 9763 9191 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Massage in the Valley & Ranges

31 Clematis Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 418 388 556 +61 418 388 556 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Upwey

4.0

Genomsnitt från ‎941‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.