StartMassageDjupvävnadsmassage Melbourne

Djupvävnadsmassage Mooroolbark

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Mooroolbark, Melbourne

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Mooroolbark, Melbourne Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Hot stone-massage Fotmassage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Thaimassage Ayurvedisk massage Återuppbyggande massage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Svensk massage Ayurvedisk massage

Ring för att boka

C.P Remedial & Relaxation Massage, Training & Assessment

2 Dargie Pl, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 409 352 908 +61 409 352 908 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Mirage Massage

24 Winyard Dr, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 411 652 275 +61 411 652 275 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Ning Baan Thai Massage

32 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9726 6096 +61 3 9726 6096 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Healing Hands Osteopathy

15 Devon St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9723 2233 +61 3 9723 2233 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Body Mind Heart & Soul Harmony

28 Lanier Cres, Croydon North VIC 3136, Australia

+61 402 346 985 +61 402 346 985 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Avslappnande massage

Yarra Hills Chiropractic

413 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9735 5100 +61 3 9735 5100 Ring för att boka

Kiropraktik

Lilydale Osteopathy & Natural Health Care

1 Albert Hill Rd, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9739 6272 +61 3 9739 6272 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Svensk massage

Croydon Physiotherapy Clinic & Sports Injury Centre

162 Mt Dandenong Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9723 2048 +61 3 9723 2048 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Vital Therapeutic Bodyworks

19 Tamworth Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 409 536 189 +61 409 536 189 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Avslappnande massage

Mooney Massage

61 Day Crescent (Cnr Leighton &, Canterbury Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 3 9761 7301 +61 3 9761 7301 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

Baan Mai Thai Massage

63 Main St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 481 742 289 +61 481 742 289 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Positive Healing Therapies

8 Collins Pl, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 400 665 116 +61 400 665 116 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Pure Motion Therapies

9 Ranger Cl, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 490 431 864 +61 490 431 864 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Lymfatisk dräneringsmassage

Hair&Soul Wellness Hub

8 William St E, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 8736 8468 +61 3 8736 8468 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Ning Baan Thai Massage 433a mt. Dandenong rd

Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3136, Australia

+61 3 9723 7126 +61 3 9723 7126 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Streamflow Remedial massage Croydon

228 Dorset Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 451 043 358 +61 451 043 358 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Sportmassage

Massage Croydon - MBM remedial myotherapy

8 The Common, Croydon South VIC 3136, Australia

+61 402 965 202 +61 402 965 202 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Balanced Wellbeing

8 Trade Pl, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 468 621 622 +61 468 621 622 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Lilydale Thai massage

199 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 431 087 907 +61 431 087 907 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Bodyworks Massage Chirnside Park

70 Country Club Dr, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 476 809 735 +61 476 809 735 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Action Remedial Massage

22 Hardy St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 448 465 345 +61 448 465 345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Xin Massage Therapy

92 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 411 306 403 +61 411 306 403 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Synergy Massage & Wellness

1/148 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 8351 5423 +61 3 8351 5423 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Wright's Therapy

236 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9723 4710 +61 3 9723 4710 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Sportmassage

Thaimassage

Lifecare Croydon Sports Medicine

Unit 4/1 Lusher Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9725 2444 +61 3 9725 2444 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Body Therapy Ringwood

28 Azarow Cct, Croydon South VIC 3136, Australia

+61 417 300 407 +61 417 300 407 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Skin Body Spa

239-241 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9735 0360 +61 3 9735 0360 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Zen Oriental Holistic Health Lilydale

35 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9738 7004 +61 3 9738 7004 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Pelvic Strength Physiotherapy

293 Dorset Rd, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9724 9755 +61 3 9724 9755 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Macfarlane Clinic

109 Canterbury Rd, Bayswater North VIC 3153, Australia

+61 3 9720 7970 +61 3 9720 7970 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

MyPlace Massage & Foot Spa - Chirnside Park

Shop640, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 8719 7884 +61 3 8719 7884 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Centara Thai Massage

First floor/114 Main St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 412 247 699 +61 412 247 699 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Hot stone-massage

Blossom Thai Massage

15/401/415 Maroondah Hwy, Croydon North VIC 3136, Australia

+61 3 9037 4726 +61 3 9037 4726 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Leenan Massage Pty Ltd

shop 16/520 Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 450 249 668 +61 450 249 668 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Wu's Chinese massage

Lilydale Market Place, 33 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9739 6258 +61 3 9739 6258 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Discover Thai Massage

19 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 8838 8583 +61 3 8838 8583 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

THERAPY ZONE - Reflexology, Remedial Massage

Chirnside Park SC, Upstairs near CommBank)Shop 640A, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9471 +61 3 9736 9471 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Svensk massage

shore therapy

239-241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9390 +61 3 9736 9390 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.