Djupvävnadsmassage St Clair

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i St Clair, Adelaide

Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i St Clair, Adelaide Se karta

DjupvävnadsmassageFotmassage Helkroppsmassage Thaimassage Återuppbyggande massage Lymfatisk dräneringsmassage Koppning Sportmassage Terapeutisk massage Zonterapi

Rom Pho Thai Massage

5.0

(263)

Unit 6 22 Hanson Road, Woodville Gardens, 5012, South Australia

Thai Deep Tissue Massage

30min - 3 tim

$65

90 MIN Thai Deep Tissue Massage ❤️ New Promotion🎉 Free Hot Stone

1 tim 30min

$135

Remedial Massage ( Eligible For Health Fund Rebate)

30min - 2 tim

$70

Cupping Therapy

45min - 1 tim 30min

$90

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Relaxation Massage Therapy by Cat

43 St Clair Ave, St Clair SA 5011, Australia

+61 414 394 097 +61 414 394 097 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Simply Therapeutic Massage - Adelaide - Peter Kotsiras

25 Paget St, Ridleyton SA 5008, Australia

+61 412 367 540 +61 412 367 540 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Oasiz Massage Clinic

1/132 Bower Rd, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 426 997 929 +61 426 997 929 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Akupressur

Fotmassage

Inertia Physio Adelaide

982-986 Port Rd, Albert Park SA 5014, Australia

+61 8 8359 2022 +61 8 8359 2022 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Dry needling

Physio Fit Findon

1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

TRAN Massage Therapy - Remedial Massage

11 Kings Rd, Salisbury Downs SA 5108, Australia

+61 418 872 875 +61 418 872 875 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Sportmassage

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Lakeview Chiropractic

Unit 6/153 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 0711 +61 8 8235 0711 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Svensk massage

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

7 Crossley Ave, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 438 579 396 +61 438 579 396 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

myHUB CHIRO & PHYSIO

Shop 6&7, 119-123 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 8 8340 1000 +61 8 8340 1000 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Francis HARKINS Massage Therapy

6 Edward Parade, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 403 700 282 +61 403 700 282 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

SunYan Massage

259 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 448 020 046 +61 448 020 046 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Sacred Union Therapies - Remedial Massage Reiki Rosslyn Therapy

21 Wattle Ave, Royal Park SA 5014, Australia

+61 414 038 884 +61 414 038 884 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Bowen Therapy Adelaide

77 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 488 659 942 +61 488 659 942 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Etheric Self Remedial Massage

U4/85 Tapleys Hill Rd, Hendon SA 5014, Australia

+61 411 190 379 +61 411 190 379 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Alpine Align

27-29 McLaren Parade, Port Adelaide SA 5015, Australia

478092836 478092836 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Akupressur

Helkroppsmassage

SoA & MHA Wellness

Airdrie Ave, Seaton SA 5023, Australia

+61 451 614 471 +61 451 614 471 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

458 Grange Road Massage

458 Grange Rd, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 426 079 989 +61 426 079 989 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Thanyas Traditional Thai Massage

York Terrace, Ferryden Park SA 5010, Australia

+61 434 023 489 +61 434 023 489 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

TP Thai Massage

237 Torrens Rd, West Croydon SA 5008, Australia

+61 412 615 617 +61 412 615 617 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

endota spa West Lakes

Westfield West Lakes Shopping Centre, Shop 269/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 1006 +61 8 8235 1006 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Massage at co-able

Room 15/60 Marryatt St, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 478 092 836 +61 478 092 836 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lucky masSAge SA

Shop 2/405 Grange Rd, Seaton SA 5023, Australia

+61 424 940 092 +61 424 940 092 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Anthony Paladino

16 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 8 8244 1144 +61 8 8244 1144 Ring för att boka

Akupunktur

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Infraröd bastu

Sunshine BodyCare Massage Churchill

T26/400 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 8359 7336 +61 8 8359 7336 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

All Around Massage Shop A

352/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8356 9515 +61 8 8356 9515 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Bangkok Original Thai Massage & Spa

111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 438 585 823 +61 438 585 823 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Puntip Thai Massage

414 Grand Jct Rd, Mansfield Park SA 5012, Australia

+61 425 627 294 +61 425 627 294 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Back In Motion Physio Woodville

1/924 Port Rd, Woodville West SA 5011, Australia

+61 8 8243 1095 +61 8 8243 1095 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Back In Motion Physio Semaphore

160 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia

+61 8 8341 5400 +61 8 8341 5400 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Avslappnande massage

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Thaimassage

Zonterapi

All Around Wellness Massage Shop B

Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 421 434 173 +61 421 434 173 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Chi Body Spirit

470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8244 3322 +61 8 8244 3322 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Chob Ying Traditional Thai Massage

142 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 8 8447 6768 +61 8 8447 6768 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Khadang nga Thaimassage

178 Grand Jct Rd, Pennington SA 5013, Australia

+61 435 166 232 +61 435 166 232 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Akupressur

kpax massage

188A Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 450 783 688 +61 450 783 688 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i St Clair

4.0

Genomsnitt från 263 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.