Deep Tissue Massage الوان

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i الوان, Ajman

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i الوان, Ajman Se karta

Deep Tissue MassageTerapeutisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Idrottsmassage Parmassage Gravidmassage Parmassage

UtvaldErbjudanden

SOLO

4.8

(4,215)

SOLO, AL JURF - 2 شارع الحسن البصري - Al Jerf 2 - Ajman, Ajman Al Jerf 2

Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

AED 310

Blowdry

45min - 1 tim

AED 150

Japanese & Korean Head Spa (TOP RATED SERVICE 👍🏻)

1 tim

AED 500

Back Facial

1 tim

AED 450

Se alla tjänster

Suite 88 Beauty Lounge

4.7

(151)

Al Riqa Suburb, S117, Sharjah Al Azra

DeepTissue Massage

1 tim

AED 400

Hot stone massage 90min

1 tim 30min

AED 600

French Mani home service

1 tim

AED 115

Lashes

1 tim

AED 400

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Larimar Ladies Salon

4.7

(167)

Larimar Ladies Saloon, Al Shaab Village, S130 Al Hazanah, 1st Floor, Sharjah Al Hazzana, Al Riqa Suburb

Swedish Deep Tissue Massage

1 tim - 1 tim 30min

AED 180

Face Clean Up with De Tan

30min

AED 150

Side Threading - تشذيب اطراف الوجه بالخيط

10min

AED 10

Cleopatra Moroccan Bath 1 Hour

1 tim

AED 200

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Blooming Space Ladies Center L.L.C

4.7

(151)

e11 Al Ittihad St - Safia - Ajman, 11, Ajman Al Safia, 00000

Deep Tissue Massage (60 min) | تدليك الأنسجة العميقة (60 دقيقة)

1 tim

AED 250

Acrylic Natural

2 tim

AED 330

Labubu Bloom Nails

1 tim 30min

AED 150

Dilka Full Body

1 tim 40min

AED 250

Se alla tjänster

Wellbeings Holistic Healing, Fairmont, Ajman

4.8

(163)

Fairmont Ajman, Sheikh Humaid Bin Rashid Al Nuaimi Street, Al Owan, Al Nakhil 2, Ajman

Deep Tissue / Sports Massage

30min - 1 tim 30min

AED 280

Signature Desert Winter Ritual

1 tim 30min

AED 945

Gentlemen Specific Facial

30min - 1 tim 30min

AED 320

Fire Purity Facial

1 tim

AED 710

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Kottakkal Treatment Centre

CC6R+34R Al Farah Plaza Building - Flat 106 - opp. Mashreq Bank - Al Owan - Al Nakhil 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 6 742 6664 +971 6 742 6664 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Latika Kerala Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Quds St - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 480 6393 +971 52 480 6393 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

The Eminence Spa WGAC

Wyndham Garden Ajman - Sheikh Humaid Bin Rashid Al Nuaimi Street - Al Nakhil - Al Rumailah 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 106 9066 +971 50 106 9066 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

The Experience Spa

Ramada by Wyndham Beach Hotel - Sheikh Humaid Bin Rashid Al Nuaimi Street - Al Nakhil - Al Rumailah 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 610 3053 +971 55 610 3053 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

The Elegance Spa CBRS

Street, Corniche Road - Al Rifaah - Al Heerah Suburb - Sharjah - United Arab Emirates

+971 55 610 3082 +971 55 610 3082 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kerala Massage Ajman

Al Quds St, Al Rashidiya 3 - Ajman, United Arab Emirates

+971 50 964 8404 +971 50 964 8404 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Chandrima Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Salah Al Deen Al Ayoubi Street - 3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 987 1315 +971 52 987 1315 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Glory Spa

at Ewan Hotel Apartments - R Floor - Sheikh Maktoum Bin Rashid St - near to City Centre Ajman at - Ajman Industrial 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 278 2566 +971 56 278 2566 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kerala Spa Sharjah

3 Al Nuaimia - Ajman, United Arab Emirates

+971 54 367 6023 +971 54 367 6023 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Mallu Spa | The Body Care - Ajman

Kuwaiti Street, Al Nuaimia 1 - Ajman, United Arab Emirates

+971 50 814 2406 +971 50 814 2406 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Sheela Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Quds St - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 459 8549 +971 50 459 8549 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Jameela Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Rashidiya 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 771 1025 +971 55 771 1025 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Lucky Spa Relaxation Ajman

Ajman Pearl A-2 Shop No #6 - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 529 2264 +971 52 529 2264 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Manali Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Ayoubi Street - Al Nauimia 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 637 9492 +971 50 637 9492 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Village Spa & Relaxation

New Industrial Area, Ajman Industrial 2 - Ajman, United Arab Emirates

+971 6 748 2019 +971 6 748 2019 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Sun Rise Spa

A0, Al-Khor Towers - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 526 1073 +971 56 526 1073 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

WOW SPA Ajman

KM Trading Ajman - Albusthan Road - Building 2ND Floor, Room No:207 - opposite to Lulu Hypermarket - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 585 7301 +971 54 585 7301 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Malayali Kerala Spa Ajman - Massage Center & Relaxation

near Al Rashidiya 2 - Al Rashidiya 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 981 8279 +971 52 981 8279 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The City Massage and Spa

N 55° - 25°24'11.9 - 25 57.7"E - Al Rumailah - Al Rumailah 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 420 9820 +971 52 420 9820 Ring för att boka

Spabehandlingar

Indian Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Rashidiya 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 791 6922 +971 55 791 6922 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Nayana Spa

Ramada Hotel & Suites by Wyndham - Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 610 3072 +971 55 610 3072 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Rukma Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 862 9396 +971 50 862 9396 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Bastu

Infraröd bastu

Reshma Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Quds Street - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 939 4046 +971 52 939 4046 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Bastu

Waves spa

Ground Floor at OYO 366 Waves hotel - near to beach and Nesto Hypermarket - Al Rumailah 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 790 2858 +971 55 790 2858 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Lily spa for beauty and fitness llc

Al Jurf 2 Askan Holding - Villa #4 - 35th St - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 161 7447 +971 50 161 7447 Ring för att boka

Trådning

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Dream Ajman Massage Center

R Holding Tower, Sheikh Khalifa Bin Zayed St, Ajman, United Arab Emirates

+971 55 549 4200 +971 55 549 4200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Villa Spa

Sharjah ring road - 2 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 615 8356 +971 55 615 8356 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Chandini Rath Spa

شارع الاتحاد, Al Rashidiya 2 - Ajman, United Arab Emirates

+971 52 889 3318 +971 52 889 3318 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Rangeela Massage Spa & Relaxation Center Ajman

behind British International School - 3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 598 7792 +971 55 598 7792 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Sheela Massage Center Ajman

Al Quds St, Al Rashidiya 3 - Ajman, United Arab Emirates

+971 52 132 6939 +971 52 132 6939 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Aabir Spa Alain Hotel Ajman

Alain Hotel ajman alain hotel, Ajman, United Arab Emirates

+971 6 742 7111 +971 6 742 7111 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Royal Crown Spa & Massage Center in Ajman

near Amina Hospital, Al Rashidiya 3 - Ajman, United Arab Emirates

+971 50 392 5363 +971 50 392 5363 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Pure spa ajman

CC4J+5H3 Backside of the new KFC building, Ajman, United Arab Emirates

+971 55 274 1014 +971 55 274 1014 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Eastern massage center

Villa 25 street 34 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 194 4187 +971 52 194 4187 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Jehan Wellbeing & Relaxation Center

CF2J+7RH - Al Ittihad St - opposite ajman - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 834 5143 +971 56 834 5143 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Green Massage Spa Relaxation

Asyad Tower - Shop No 4 Al Ittihad St - Ajman Industrial 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 798 2445 +971 54 798 2445 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Onyx Spa Ajman

Al Ittihad Street - near Nesto Hypermarket - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 947 5882 +971 50 947 5882 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Ajman Massage Center

3 Al Nuaimia - Ajman, United Arab Emirates

+971 55 605 1488 +971 55 605 1488 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Chameli Spa Ajman - Massage Centre & Relaxation

Al Ittihad Street - 2nd Floor - near Falcon Towers - Al Rashidiya 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 793 8432 +971 56 793 8432 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Marhaba Spa

Sheikh Khalifa Bin Zayed St - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 303 9897 +971 56 303 9897 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Al Mass Spa Ajman

Villa No 3 - behind hotel Al Malika - Al Rumailah - Al Rumailah 2 - Dubai - United Arab Emirates

+971 50 351 4566 +971 50 351 4566 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

golden horse spa

Twins Tower same Building Qalb Al Madina Supermarket, The Ajman - 3 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 458 1300 +971 54 458 1300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Venus Spa Massage

Amr Ibn El Aas St - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 707 7328 +971 50 707 7328 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Apple Spa Ajman

Thumbay Hospital (GMC) - Al Faizal Building - behind Road - Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 499 3823 +971 55 499 3823 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Sea View Spa

شارع أبو عبيده بن الجراح - Al Nakhil - Al Rumailah 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 565 0306 +971 56 565 0306 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

New Ocean spa corniche

Al Owan - Marina 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 625 2400 +971 55 625 2400 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Alflah spa

Near neumiya towes - opposite Delhi Nihari Restaurant - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 552 3885 +971 54 552 3885 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Excellent Spa

Near Safeer Mall - 2 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 760 1599 +971 50 760 1599 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Yaqoot Spa

Ajman , Sharjah Border road in al - Nuaimiya St - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 175 9198 +971 56 175 9198 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Palace Spa

Villa No: 10 Near to Ajman Beach Corniche and Corniche Tower - Al Rumailah - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 545 1320 +971 52 545 1320 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Souq Spa Ajman

Al mosala souk, Ahalia Exhange Building - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 191 4638 +971 56 191 4638 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

The Body Care Spa & Salon

Nr. Al Khaleej Restaurant - Nuaimiya St - Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 750 7360 +971 54 750 7360 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Sweet Rose Massge Center

Ajman Corniche Tower New Corniche Road - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 166 1868 +971 58 166 1868 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Nice Care Spa and Massage Center Ajman

before Dubai Islamic Bank same building, GMC Hospital - Tower A block M floor -M8 - 11 Al Ittihad St - Some Golf - Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 54 529 9498 +971 54 529 9498 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

HAPPY HOUSE LUXURY SPA CENTER

CF2J+3VG - Al Jerf 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 117 7097 +971 52 117 7097 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

The Saj Spa

The Saj Hotel - Hafiz Ibrahim St - Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 356 9155 +971 56 356 9155 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Magic Spa Massage & Relaxation Center

شارع عبد الله ابن عبود - Al Rashidiya 3 - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 938 8917 +971 56 938 8917 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Al Raha Spa Ajman

Ground Floor G1, Al Khoor Towers A4 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 146 1481 +971 50 146 1481 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Ewan Tower Hotel Apartments Spa

Sheikh Rashid Bin Saeed Al Maktoum St - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 291 3568 +971 50 291 3568 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Reborn massage spa center

Ajman Corniche Tower Back Side Villa No：10 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 576 1778 +971 55 576 1778 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Al Suada Massages and Relaxation Spa

opposite side of Falcon tower A6 Villa 13 - Al Rashidiya 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 182 8268 +971 58 182 8268 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

View SPA ajman

New Industrial Area 2 - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 906 6850 +971 58 906 6850 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Lotus Spa-Ajman -corniche

Al Owais Tower - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 124 5327 +971 52 124 5327 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Zonterapi

Happy Valley SPA&massage centre

Rumailah 3 Villa No.10 - Ajman - United Arab Emirates

+971 6 746 6688 +971 6 746 6688 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Massage spa full servicers

Liwara2, Al Bustan - Ajman, United Arab Emirates

+971 58 887 8565 +971 58 887 8565 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Al Waha Center For Men Relaxation & Massage

Ground Floor At Dana Plaza 2 – Ajman Near to Sharjah Verona Resorts - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 782 0318 +971 56 782 0318 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Green Oaks Massage Center

Abuhrirh St, Al Rashidiya 2 - Ajman, United Arab Emirates

+971 55 240 0826 +971 55 240 0826 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

The Grand Spa

101, Al Nakhil 2, Berlin Cafe Building, Cornich Road - Ajman - United Arab Emirates

+971 50 511 2056 +971 50 511 2056 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Relax Spa Massage Center

13 College St - opposite Al Mamzer Kitchen - 2 Al Nuaimia - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 610 0989 +971 56 610 0989 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Himalaya Spa & Relaxation Centre

Al Nuaimia 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 513 9403 +971 52 513 9403 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

H2O SPA Massage in Ajman, UAE

Al Ittihad Street city center to umm Gawan road - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 860 6868 +971 56 860 6868 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Al Estrakha spa

Sama tower backside Mushrif building ,mushairif - Ajman - United Arab Emirates

+971 58 186 0016 +971 58 186 0016 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Royal Rose Spa

A8, Al-Khor Towers, Al Rashidiya 1 - Ajman, United Arab Emirates

+971 50 212 4476 +971 50 212 4476 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

MYRA SPA | AJMAN

Flat No 211, 2nd Floor, al Tameer Building - above KM Trading - Ajman - United Arab Emirates

+971 56 958 0903 +971 56 958 0903 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Ajman Spa - Al-Aneeq Massage Center

Sheikh Rashid Bin Saeed Al Maktoum St - Al Rashidiya 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 55 396 8007 +971 55 396 8007 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Myspa Care

Shop no.1 - industrial area 1 - Ajman - United Arab Emirates

+971 52 407 7969 +971 52 407 7969 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i الوان

4.0

Genomsnitt från 4 836 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i الوان

Hair Salons Massage Span & bastur Medspas Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage