Bastu Papendrecht

Bästa bastu nära mig i Papendrecht, Rotterdam

Ställen som erbjuder Basturum i Papendrecht, Rotterdam Se karta

BastuCryoterapi Spabehandlingar Kroppsskrubb

Ring för att boka

Imagine float

Burgemeester Keijzerweg 20B, 3352 AR Papendrecht, Netherlands

+31 6 43618107 +31 6 43618107 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Wellness Touch

Lage Molen 9, 3352 VA Papendrecht, Netherlands

+31 6 30367140 +31 6 30367140 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Diamond Wellness privé sauna Dordrecht

's Heer Boeijenstraat 9, 3311 BN Dordrecht, Netherlands

+31 78 843 4370 +31 78 843 4370 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

𝐒 𝐇 𝐀 𝐍 𝐍 𝐄 | ᴍᴀssᴀɢᴇ & ᴀᴄᴄᴇss ʙᴀʀs sᴘᴇᴄɪᴀʟɪsᴛ

Dubbelsteynlaan West 74, 3319 EM Dordrecht, Netherlands

+31 6 42961397 +31 6 42961397 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Massage & Spa Zwijndrecht

Passage 9, 3331 CM Zwijndrecht, Netherlands

+31 6 38123946 +31 6 38123946 Ring för att boka

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Global Fitness

Voltastraat 3, 2952 AW Alblasserdam, Netherlands

+31 78 647 4856 +31 78 647 4856 Ring för att boka

Siwocco Wellness

Spuiweg 138, 3311 GW Dordrecht, Netherlands

+31 78 737 0049 +31 78 737 0049 Ring för att boka

Bastu

Optisport | Fitness Health Club Zwijndrecht

Eemstein 1A, 3332 NA Zwijndrecht, Netherlands

+31 78 612 7585 +31 78 612 7585 Ring för att boka

MyLife Hendrik-Ido-Ambacht

De noordkade 11, 3341 SZ Hendrik-Ido-Ambacht, Netherlands

+31 78 303 0320 +31 78 303 0320 Ring för att boka

Massagepraktijk Van der Linden, Body & Mind Wellness

Johan de Wittstraat 160b, 3311 KJ Dordrecht, Netherlands

+31 78 617 8029 +31 78 617 8029 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

SportCity Dordrecht Sportboulevard

Amnesty Internationalweg 25, 3318 AZ Dordrecht, Netherlands

+31 78 616 1616 +31 78 616 1616 Ring för att boka

Club You Health Fitness & Sports

Plantageweg 25, 2951 GN Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 4217 +31 78 691 4217 Ring för att boka

Elim Instituut

Kerksingel 16, 2951 GE Alblasserdam, Netherlands

+31 78 691 1113 +31 78 691 1113 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Aknebehandling

Sports Center Blokweer

Sportlaan 3, 2951 HL Alblasserdam, Netherlands

+31 78 692 0040 +31 78 692 0040 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €49 och €70.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.