Bastu Diepenbuurt

Bästa bastu nära mig i Diepenbuurt, Rotterdam

Ställen som erbjuder Basturum i Diepenbuurt, Rotterdam Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning Kroppsskrubb

Ring för att boka

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Ring för att boka

Spraytanning

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Ring för att boka

Zonterapi

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ring för att boka

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 312 667 +31 180 312 667 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Ring för att boka

Bastu

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Ring för att boka

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Ring för att boka

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Ring för att boka

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Ring för att boka

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Ring för att boka

Sanzoe complementaire therapie

De Rotonde 1a, 2931 WC Krimpen aan de Lek, Netherlands

+31 6 28410649 +31 6 28410649 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €49 och €70.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.