Bastu Hilversum

Bästa bastu nära mig i Hilversum, Amsterdam

Ställen som erbjuder Basturum i Hilversum, Amsterdam Se karta

BastuKroppsskrubb Cryoterapi Kroppsinpackning Spabehandlingar Infraröd bastu

Ring för att boka

Areeya Spa

Neuweg 217, 1214 GR Hilversum, Netherlands

+31 6 28925909 +31 6 28925909 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Samran Traditional Thai Massage Salon

Koningsstraat 180, 1211 NT Hilversum, Netherlands

+31 6 45261516 +31 6 45261516 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Feelgoodtreatments

Geuzenweg 258, 1221 CA Hilversum, Netherlands

+31 6 51688634 +31 6 51688634 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Cozy Health & Beauty

NL, Havenstraat 40, 1211 KM Hilversum, Netherlands

+31 6 87878227 +31 6 87878227 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

QoQo Massage Clinics Hilversum

Neuweg 209, 1214 GP Hilversum, Netherlands

0888100899 0888100899 Ring för att boka

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Basic-Fit Fitness Hilversum Kerkstraat

Herenstraat 36, 1211 CC Hilversum, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ring för att boka

Schoonheidssalon City Spa Time-Out

Schapenkamp 128, 1211 PB Hilversum, Netherlands

+31 6 25293678 +31 6 25293678 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Sportcentrum Sjollema Sport & Fitness

Van Leeuwenhoekstraat 6 ABCD, 1221 AH Hilversum, Netherlands

+31 35 685 9268 +31 35 685 9268 Ring för att boka

Van Haren Sport BV

Franciscusweg 247, 1216 SG Hilversum, Netherlands

+31 35 623 7144 +31 35 623 7144 Ring för att boka

Private Sauna Laren - 't Gooi op Landgoed Nardinclant

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Five City Spa

Nieuweweg 43, 1251 LH Laren, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Slender You studio kortenhoef beweging - ontspanning - zonnebank - hydromassage

Meenthof 1, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 656 6113 +31 35 656 6113 Ring för att boka

Beauty in Hilversum

Meenthof 28, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 785 9053 +31 35 785 9053 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Landgoed Nardinclant - Amsterdamgarden

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

squash & wellness

Struikheiweg 16, 1406 TK Bussum, Netherlands

+31 35 693 5072 +31 35 693 5072 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €29.99 och €198.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.