StartSpa & bastuBastuMexikoBastu Guadalajara

Bastu Americana

Bästa bastu nära mig i Americana, Guadalajara

‎Ställen som erbjuder Basturum i Americana, Guadalajara Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsinpackning

Ring för att boka

Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos

Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Ring för att boka

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Paxio

C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Estetica Masculina Sagitario

Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Fotmassage

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Rincon Real

C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Canto Yoga & Spa

C. La Luna 2628, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1364 1978 +52 33 1364 1978 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

World Group Gym Providencia

Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Ring för att boka

MUTUA GYM

C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Ring för att boka

Chalé Spa

C. El Sol 2860, Jardines del Bosque, 44520 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3828 4688 +52 33 3828 4688 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Sportmassage

MOOMPAYA Spa & Beauty

Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Chandan spa

Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

ELEGANZ SPA MEDICO

Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Xpiaane

Av Isla Pantenaria 2187, Jardines de San José, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1074 7435 +52 33 1074 7435 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Yuritzi Torres Spa

Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Deeus Spa

Av Cubilete 172, Chapalita Sur, 44500 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2229 8485 +52 33 2229 8485 Ring för att boka

Bastu

Spa kukut-ool

Chimalhuacán 86, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 1422 8290 +52 33 1422 8290 Ring för att boka

Bastu

BodyOrganic Spa Providencia

C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

L'cute medicina estetica y spa

Av San Ignacio 1099, Jardín de San Ignacio, 45040 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3563 0078 +52 33 3563 0078 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Tlalli Ka'an Beauty & Spa

Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Providencia Spa

Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Infraröd bastu

Luna Viva Spa

Av Xochitl 3709, Cd del Sol, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3121 6428 +52 33 3121 6428 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Uxxmal Spa

C. Isla Fuerte Ventura 2439, La Cruz, 44950 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3204 6981 +52 33 3204 6981 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Club El Arenal baños de vapor y gimnasio

C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2204 4389 +52 33 2204 4389 Ring för att boka

MAKHE SPA

Av Cubilete 692, Chapalita Sur, 45046 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 3496 4548 +52 33 3496 4548 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Eduars Men Spa

Golfo De Cortes No. 2876-B, Vallarta San Lucas, Vallarta Nte., 44690 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 0245 +52 33 3615 0245 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

JET SET SPA

MEXICO #2071 Int: A, Col Americana, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Ring för att boka

Renacer Day Spa

Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Estetica Masculina Cassandra

Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, Calle Garibaldi col, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

El Clon

44100, Calle Prisciliano Sánchez 584, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3781 7718 +52 33 3781 7718 Ring för att boka

Bastu

Eden Estética Masculina

Av. Adolfo López Mateos Sur 123, Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3630 3606 +52 33 3630 3606 Ring för att boka

Manoo Masajes Guadalajara

Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3358 0429 +52 33 3358 0429 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Floralia Spa

Av Aztlán 3588, Plaza aztlán, 45050 Zapopan, Jal., Mexico

+52 33 2216 5697 +52 33 2216 5697 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur lång tid tar ett bastutillfälle?

Dina första tillfällen bör inte vara längre än 5–10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella tillfälleslängden till 20 minuter.

Vad ska jag göra efter ett bastutillfälle?

Drick mycket vatten: du måste ersätta vätskan du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml–1 l (2–4 glas) vatten efter varje bastutillfälle.

Finns det bastur öppna på lördag nära mig?

Ja, de flesta bastu- och spaanläggningar är öppna på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera tillgänglighet i realtid och boka ditt tillfälle.

Finns det bastur öppna på söndag nära mig?

Ja, de flesta bastuanläggningar är öppna på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta alternativ nära dig med söndagstillgänglighet.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare rundor med nedkylningspauser är vanliga i den traditionella finska bastukultur.

Hur ofta bör jag boka ett bastutillfälle?

Många människor njuter av bastu dagligen, men om du är frisk och ny till dem, prova 1–3 tillfällen per vecka. Du kan öka antalet bokningar när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådfråga din läkare innan du använder en bastu.

Vilka är hälsofördelarna med att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad hjärt- och kärlhälsa, minskad muskelvärk, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastun för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Boka nästa bastu-besök i Americana with Fresha

Här på Fresha vill vi göra ditt liv enklare. Därför har vi samlat de bästa spa-salongerna i Americana. Bläddra igenom vårt urval, och om du hittar en plats som faller dig i smaken kan du jämföra prislistor, recensioner och behandlingar. När du har valt din favorit spa är det bara att välja en tid och boka din tid. Smidigt för dig – smart tänkt från oss.

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Americana i Freshas mobila app redan idag.

Dags för det bästa: din behandling i Americana, Mexiko. Vi har bokat över en miljard tider i 120 länder. Din kan bli nästa. Om du fastnar på vägen kan du besöka vårt hjälpcenter där vi hjälper dig att komma vidare. När du är redo att boka vet du att våra samarbetspartners världen över använder Freshas topprankade schemaläggningsapp för att hålla sina bokningar öppna för dig. Ser du inte din favoritklinik? Mejla hello@fresha.com och berätta för oss. Vi håller ordning och reda så att din egentid flyter på utan bekymmer.

‎Finns även i Americana

Nail Salons Beauty Salons Span & bastur Medspas Hair Salons Massage Vaxning Ögonbryn och fransar Barberare Tatuering & piercing Solarium Sjukgymnastik Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen