Bastu Canford Cliffs

Bästa bastu nära mig i Canford Cliffs, Poole

Name: ‎Jämför Basturum i Canford Cliffs, Poole och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3160 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Basturum i Canford Cliffs, Poole Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Cryoterapi Kroppsinpackning

Erbjudanden

Natural Body Cafe

5.0

(3,169)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1 hr and 15 min

£75

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

1 hr

£55

Deep Cleanse Face & Body Revival

1 hr and 30 min

£85

Deep Cleansing Facial

1 hr

£65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Dana Quinlan Salon

25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom

+44 1202 666373 +44 1202 666373 Ring för att boka

Hårpermanent

Dreadlocks

Keratinbehandling

Populärt

Best Western Plus The Connaught Hotel and Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 298020 +44 1202 298020 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The Massage Room

24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom

+44 1202 245372 +44 1202 245372 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

EdenMed Clinic

EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom

+44 7946 518372 +44 7946 518372 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Ring för att boka

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

EDGE SPA

7 Westover Rd, Bournemouth BH1 2BA, United Kingdom

+44 1202 540909 +44 1202 540909 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Cellulitbehandling

URELAX

71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom

+44 1202 497368 +44 1202 497368 Ring för att boka

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

The Queens Spa Bournemouth

& Spa, The Queens Hotel, Meyrick Rd, Bournemouth BH1 3DL, United Kingdom

+44 1202 554415 +44 1202 554415 Ring för att boka

Oceana Day Spa

Oceana Day Spa, 32 E Overcliff Dr, Bournemouth BH1 3AQ, United Kingdom

+44 1202 208666 +44 1202 208666 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bluewater Spa

30 W Hill Rd, W Cliff Rd, Bournemouth BH2 5PH, United Kingdom

+44 1202 209104 +44 1202 209104 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring för att boka

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring för att boka

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Ring för att boka

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Canford Cliffs

4.0

Genomsnitt från ‎3 160‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Kan jag boka ett bastu-tillfälle online?

Ja, med Fresha kan du boka bastutillfällen online dygnet runt. Bläddra bland anläggningar nära dig, välj ditt tillfälle och bekräfta omedelbart.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Boka nästa bastu-besök i Canford Cliffs with Fresha

Att boka en tid i Canford Cliffs med Fresha är enklare än någonsin. Hitta de bästa spa nära dig och boka din tid med bara några klick i appen. Betala i förväg. Få påminnelser via sms och e-post inför ditt besök. Fresha sköter allt så att du kan fokusera på att ta hand om dig själv.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Canford Cliffs.

Vi är stolta över att vara den ledande plattformen för högklassiga salonger, spa och kliniker. Fresha har bokat över 1 miljard tider världen över. Ja, det stämmer. Vi finns i 120 länder, inklusive Storbritannien. Bland de 130 000 företag som redan använder Freshas kostnadsfria bokningsplattform för att ta emot bokningar som dina kan ditt nya favoritställe i närheten finnas. Låt oss gå direkt till det bästa – vi har gjort det enkelt att hitta och boka rätt spa i Canford Cliffs. Allt du behöver göra är att dyka upp. Om du vill se din favorit spaterapeut på Fresha, hör av dig till oss på hello@fresha.com. Vi ser fram emot att höra från dig.