Bastu Alderney

Bästa bastu nära mig i Alderney, Poole

Välj bland 2 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Alderney, Poole Se karta

BastuSpabehandlingar Spaansiktsbehandling Kroppsskrubb

Secret Bodies by Anna

21 Alderney Avenue, Poole, BH12 4LF, England

5 Session Discount- Full Body Instant Inch Loss Wrap

1 tim

£375

Detox Infrared Sauna Blanket Session

1 tim

£75

Full body instant inch loss wrap with Infrared Sauna Blanket and Lipolean

1 tim

£85

Body Skin Tightening

1 tim

£85

Se alla tjänster

Erbjudanden

Natural Body Cafe

5.0

(3,008)

82 High Street, Poole, BH15 1DB, England

Body Radiance 75mins

1 tim 15min

£75

Deep Cleansing Facial

1 tim

£65

45 min Swedish Massage with Pinks Boutique Eye Revive Treatment

1 tim

£55

1-2-1 Yoga

1 tim

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

BCP Leisure Rossmore Leisure Centre

Herbert Ave, Parkstone, Poole BH12 4HR, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring för att boka

Lush Spa Poole

29 High St, Poole BH15 1AB, United Kingdom

+44 1202 672217 +44 1202 672217 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Wimborne Wellness Centre

Arrowsmith Rd, Bournemouth, Wimborne BH21 3BD, United Kingdom

+44 1202 604707 +44 1202 604707 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Massage in a Bottle

6 Clive Rd, Bournemouth BH9 1NR, United Kingdom

+44 7815 184641 +44 7815 184641 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

The Massage Room

24 Archway Rd, Poole BH14 9AZ, United Kingdom

+44 1202 245372 +44 1202 245372 Ring för att boka

Avslappningsmassage

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

EdenMed Clinic

EdenMed Clinic, 11 Durley Chine Rd S, Bournemouth BH2 5JT, United Kingdom

+44 7946 518372 +44 7946 518372 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Ancient Thai Massage

470 Ashley Rd, Poole BH14 0AD, United Kingdom

+44 7469 264163 +44 7469 264163 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Svensk massage

Muscle Performance Massage Therapy

Edgehill Rd, Bournemouth BH9 2PD, United Kingdom

+44 7916 282483 +44 7916 282483 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

Gardenia Thai Spa - Broadstone

The Barbers Lounge & Salon 216 Lower Blandford Rd, Broadstone, Poole BH18 8DX, United Kingdom

+44 7787 953935 +44 7787 953935 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

The Junction Sports & Leisure Centre

Station Approach, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8AX, United Kingdom

+44 1202 777766 +44 1202 777766 Ring för att boka

URELAX

71 Poole Rd, Westbourne, Bournemouth BH4 9BB, United Kingdom

+44 1202 497368 +44 1202 497368 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Broadstone Physiotherapy & Aqua Therapy

24 Story Ln, Broadstone, Poole, Broadstone BH18 8EQ, United Kingdom

+44 1202 693199 +44 1202 693199 Ring för att boka

Parmassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Dana Quinlan Salon

25 Haven Rd, Canford Cliffs, Poole BH13 7LE, United Kingdom

+44 1202 666373 +44 1202 666373 Ring för att boka

Dreadlocks

Föning

Hårförlängning

Balayage

Chill - Massage & Beauty Therapists

821 Wimborne Rd, Moordown, Bournemouth BH9 2BE, United Kingdom

+44 1202 922392 +44 1202 922392 Ring för att boka

Kinesisk massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

PureGym Poole

Unit 1-5 Tower Pk, Yarrow Rd, Poole BH12 4NY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka

BCP Leisure Ashdown Leisure Centre

Adastral Rd, Canford Heath, Poole BH17 8RE, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring för att boka

BCP Leisure Poole Dolphin Leisure Centre

Kingland Rd, Poole BH15 1TN, United Kingdom

+44 1202 817777 +44 1202 817777 Ring för att boka

Everlast Gyms - Poole

The Commerce Centre, Cromer Rd, Branksome, Poole BH12 1DN, United Kingdom

+44 343 909 2672 +44 343 909 2672 Ring för att boka

Toppomdömen för Basturum nära dig i Alderney

4.0

Genomsnitt från 3 004 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan £75 och £375.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.