Bastu Polegate North

Bästa bastu nära mig i Polegate North, Polegate

Name: ‎Jämför Basturum i Polegate North, Polegate och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (146 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Basturum i Polegate North, Polegate Se karta

Wellness Warehouse

5.0

(146)

Unit 7, harvington business park, Brampton Road, Eastbourne East Sussex, BN22 9BN, England

45 Min Sauna Session

45 min - 1 hr

£45

Couples Sauna

45 min

£65

30min Sauna

30 min

£35

60 Min Float

1 hr

£55

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Relax Massage Therapy

4 Romney Rd, Polegate BN26 6LJ, United Kingdom

+44 7977 042450 +44 7977 042450 Ring för att boka

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Hailsham Leisure Centre

Vicarage Ln, Hailsham BN27 1BA, United Kingdom

+44 1323 846755 +44 1323 846755 Ring för att boka

Downland Acupuncture & Wellness

11 Mill Cl, Polegate BN26 5PD, United Kingdom

+44 7899 318976 +44 7899 318976 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Jane Long Wellbeing

13 Clifford Ave, Eastbourne BN21 1XL, United Kingdom

+44 7734 695964 +44 7734 695964 Ring för att boka

Fotmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

White Lines Tanning & Self Care Spa

Langney Shopping Centre, 64 Kingfisher Dr, Eastbourne BN23 7RT, United Kingdom

+44 1323 769904 +44 1323 769904 Ring för att boka

Spraytanning

The Beauty Hand and Foot Spa

26 North St, Hailsham BN27 1DL, United Kingdom

+44 1323 840145 +44 1323 840145 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Ring för att boka

Blue Lagoon Warm Water Centre

14, Brassey Parade, Hampden Park, Eastbourne BN22 9NG, United Kingdom

+44 1323 325556 +44 1323 325556 Ring för att boka

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Ring för att boka

‎Toppomdömen för Basturum nära dig i Polegate North

4.0

Genomsnitt från ‎146‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Bastu

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda bastur använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsförmåner vid lägre temperaturer. Bläddra och boka leverantörer av infraröda bastur nära dig på Fresha.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller en stuga utformad för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastur använder torr värme från en ved- eller elspis (vanligtvis 70–100°C). Ångbastur (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Kan jag boka ett bastu-tillfälle online?

Ja, med Fresha kan du boka bastutillfällen online dygnet runt. Bläddra bland anläggningar nära dig, välj ditt tillfälle och bekräfta omedelbart.

Vilka hälsoförmåner har det att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad kardiovaskulär hälsa, minskad muskelömhet, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastu för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Vad ska jag göra efter ett bastubad?

Drick mycket vatten: du måste ersätta den vätska du förlorade genom svett, så drick minst 500 ml-1 l (2-4 glas) vatten efter varje bastusession.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner sig. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare omgångar med kylpauser är vanliga i traditionell finsk bastukulturer.

Boka nästa bastu-besök i Polegate North with Fresha

Här på Fresha har vi hållit en hemlighet. Nu är vi redo att dela den med världen. Vi har utvecklat ett banbrytande system för att boka dina välbefinnande, skönhet och naglar-behandlingar. Vi har samlat de allra bästa span i Polegate North så att du kan välja din favorit. Vårt bokningssystem använder den senaste teknologin, vilket gör att du enkelt kan välja en tid som passar och betala i förväg. Allt med bara ett par klick. Enkelt att använda, säkert att betala och med kvalitet garanterad.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Polegate North.

Vi har kopplat ihop kunder som dig med 450 000 skönhets- och välmåendeföretag över hela världen. Ja, vi leder självvården i 120 länder. Imponerande, eller hur? Det är många stilmedvetna resenärer. Vår kostnadsfria spa bokningsplattform hjälper proffs att ge bättre service till kunder i alla hörn av världen. Nu är vi redo att hjälpa dig boka din nästa tid i Polegate North, Storbritannien. Behöver du hjälp? Besök vårt hjälpcenter så ordnar vi det. Annars, låt oss fixa till dig och få dig att må bra.

‎Finns även i Polegate North

Massage Beauty Salons Hair Salons Barberare Vaxning Ögonbryn och fransar Nail Salons Medspas Tatuering & piercing Span & bastur Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen