Bastu Rushmills

Best Saunas near me in Rushmills, Northampton

‎Ställen som erbjuder Basturum i Rushmills, Northampton Se karta

Ring för att boka

Trilogy Health & Fitness at Cripps

Cliftonville Rd, Northampton NN1 5BX, United Kingdom

+44 1604 838333 +44 1604 838333 Ring för att boka

Zone Beauty Studio- Wellingborough Road

92 Wellingborough Rd, Northampton NN1 4DP, United Kingdom

+44 1604 636333 +44 1604 636333 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

East Park Thai Massage Therapy

26 E Park Parade, Northampton, NN1 4LB, United Kingdom

+44 7942 979426 +44 7942 979426 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Svensk massage

Kirkys Therapies

Hardingstone, Northampton NN4, United Kingdom

+44 7812 594834 +44 7812 594834 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Aon Thai deep tissues massage in Northampton

Addison Rd, Northampton NN3 2LL, United Kingdom

+44 7392 945465 +44 7392 945465 Ring för att boka

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Obsidian Spa

38 Leslie Rd, Semilong, Northampton NN2 6BD, United Kingdom

+44 7435 825004 +44 7435 825004 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Mummy's Retreat

Barn Owl Cl, Northampton NN4 0UA, United Kingdom

+44 7852 251295 +44 7852 251295 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Glorapy by Jenny - Nails, Beauty and Massage, Reiki Courses, Reiki Training, Reiki Master and Access Bars

2nd floor, premises, Lower Harding Street Suit 15 Northampton Business Centre Colgan Physiotherapy & Osteopathy, Northampton NN1 2JL, United Kingdom

+44 7459 666404 +44 7459 666404 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Kingpaya Thai Spa & Therapy

13 Mare Fair, Northampton NN1 1SR, United Kingdom

+44 7914 562222 +44 7914 562222 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Parmassage

Bangkok Thai Spa & Therapy

12 Cotton End, Far Cotton, Northampton NN4 8BS, United Kingdom

+44 7751 918697 +44 7751 918697 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Trilogy Active at Lings Forum

Weston Favell Centre, Billing Brook Rd, Northampton NN3 8JR, United Kingdom

+44 333 043 9900 +44 333 043 9900 Ring för att boka

Supatra Thai Spa

34 York Rd, Northampton NN1 5QH, United Kingdom

+44 1604 946448 +44 1604 946448 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Heaven V spa

Ferris row riverside business park, Northampton NN3 9HX, United Kingdom

+44 1604 344444 +44 1604 344444 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Beauty With Inn

5 Harlestone Rd, Northampton NN5 7AE, United Kingdom

+44 1604 588881 +44 1604 588881 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Danes Camp Gym

Clannell Rd, Northampton NN4 0RX, United Kingdom

+44 333 043 9900 +44 333 043 9900 Ring för att boka

Trilogy Active at Danes Camp Leisure Centre

Clannell Rd, Northampton NN4 0RX, United Kingdom

+44 333 043 9900 +44 333 043 9900 Ring för att boka

Fong Day Spa

The Boulevard, Octagon Way, Weston Favell, Northampton NN3 8JP, United Kingdom

+44 7415 313608 +44 7415 313608 Ring för att boka

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Trilogy Active at Mounts Baths

Upper Mounts, Northampton NN1 3DN, United Kingdom

+44 333 043 9900 +44 333 043 9900 Ring för att boka

Thong Thai Massage

40 Marlborough Rd, Northampton NN5 5DS, United Kingdom

+44 7845 736293 +44 7845 736293 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Vanliga frågor om Bastu

How often should I get a sauna session in?

Many people enjoy saunas on a daily basis, but if you’re healthy and new to them, try 1-3 sessions per week. You can increase the number of appointments once your body is used to them. If you have cardiovascular disease or low blood pressure, you should consult your doctor before using a sauna.

What is a sauna?

A sauna is a heated room or cabin designed for dry or wet heat sessions. Traditional Finnish saunas use dry heat from a wood or electric stove (typically 70-100C). Steam saunas (steam rooms) use moist heat. Both promote sweating, relaxation, muscle recovery, and cardiovascular benefits.

Why should I use a sauna?

Saunas sessions can bring many benefits: they increase your heart rate and boost circulation; they can reduce muscle tension, inflammation and stress; and they may help sufferers of asthma and psoriasis. Research also suggests that saunas may lower the risk of dementia and Alzheimer’s.

How long should I stay in a sauna?

Beginners should start with 5-10 minutes per session. Experienced users typically stay 15-20 minutes before cooling down. It is important to stay hydrated and listen to your body. Multiple shorter rounds with cooling breaks are common in traditional Finnish sauna culture.

Where can I find an infrared sauna near me?

Infrared saunas use radiant heat rather than hot air and are popular for deeper tissue benefits at lower temperatures. Browse and book infrared sauna providers near you on Fresha.

What should I do after a sauna session?

Drink plenty of water: you’ll need to replace the fluid you lost through sweat, so drink at least 500ml-1l (2-4 glasses) of water after every sauna session.

What should I do before a sauna session?

You’ll lose a lot of water through sweat once you’re in a sauna, so help your body out by gradually drinking a pint of water in the run up to your session – it’ll help prevent dehydration. You should also shower before a sauna, and take time to relax.

Boka nästa bastu-besök i Rushmills with Fresha

När du vill boka en sista minuten spabehandling i Rushmills och inte vet vart du ska vända dig, finns Fresha här för att hjälpa dig. Det är enkelt att hitta välrecenserade span på vår webbplats eller i appen, och vi har gjort bokningen smidig och snabb. Fresha har redan gjort jobbet åt dig – allt du behöver göra är att boka, betala och dyka upp på avtalad tid.

Att sitta i en bastu bara några minuter sägs ge en rad fördelar för kroppen. Den torra värmen hjälper till att rensa ut gifter, slappna av i musklerna och minska stressnivåerna. Många känner sig fulla av energi efter en bastu, samtidigt som det kan bidra till bättre sömn. Traditionella svenska och finska bastur är fortfarande populära, och på Fresha finns även alternativa bastubehandlingar. En Bio Sauna passar dig som föredrar lägre temperatur och högre luftfuktighet. Eller prova Vibrosaun, som ger dig träningseffekt utan att du behöver anstränga dig på gymmet. Utforska bastubehandlingar i Rushmills och boka en session nära dig från £43.

Nu när du har valt din behandling i Rushmills, Storbritannien, är det dags att förändra hur du bokar dina tider för gott. span i 120 länder världen över använder vår kostnadsfria bokningsapp för att driva sin verksamhet, så du är aldrig långt från en skicklig expert. Sedan 2015 har vi bekräftat över 1 miljard bokningar för kunder precis som du. Om du har ett favorit spa som ännu inte finns på Fresha, tveka inte att skicka ett mejl till oss på hello@fresha.com. Vi ser fram emot att höra om dem – och självklart vore det fantastiskt att höra från dig också.