Bastu Tower

Bästa bastu nära mig i Tower, London

Välj bland 10 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Tower, London Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb Kroppsinpackning Infraröd bastu

UtvaldErbjudanden

Ellwood

16 Spurstowe Terrace, Studio 29, London Hackney, E8 1LA, England

Infrared Sauna 3-4 Person - 90 minute

1 tim 30min

£99

Infrared Sauna 1-2 Person - 90 minute

1 tim 30min

£58

Infrared Sauna 1-2 Person - 60 minute

1 tim

£39

Infrared Sauna 3-4 Person - 60 minute

1 tim

£69

Se alla tjänster

London Locs

4.9

(3,025)

458 Kingsland Road, London, E8 4AE, England

Steam Treatment

30min

£30

Retwist or Interloc with Fortune no style included

2 tim

£100

Half Head Re-twist Only

1 tim 30min

£60

Half Head Interloc Only

1 tim 30min

£70

Se alla tjänster

Erbjudanden

Still London

5.0

(3,640)

450 Kingsland Road, London Dalston, E8 4AE, England

HUMANTRA X Sauna

25min - 55min

£38

25 Minute Infrared Sauna

25min

£35

25 Minute Infrared Sauna For Two

25min

£50

45 Minute Infrared Sauna

45min

£50

Se alla tjänster

Banya No.1 – Hoxton | 90-Min Sauna & Plunge Sessions

4.9

(468)

17 Micawber Street, London, N1 7TB, England

90-Minute Banya Session – Mixed

1 tim 25min

£35

90-Minute Banya Session – Men Only

1 tim 25min

£40

90-Minute Banya Session – Men Only (with Parenie)

1 tim 30min

£80

90-Minute Banya Session – Women Only

1 tim 25min

£40

Se alla tjänster

Adiscolocstylist

4.9

(1,078)

12 Choumert Road, Peckham Peckham, SE15 4SE, United Kingdom

Steam / Oil Treatment Only

1 tim

Från £30

Wash Only

15min

Från £10

Retwist only ( no style)

2 tim

Från £50

Starter Locs/single twist (8 inches hair length)

3 tim

Från £90

Se alla tjänster

Euphoria Spa

4.6

(54)

36-38 Cornhill, London, EC3V 3NG, England

Hammam Ritual + 1 hour SPA access - for One

45min

£110

6x hammam 30 min plus 6 x 60 min spa access exp . 1 year

40min

£480

Moroccan Steam Cleansing Ritual + 1 hour SPA access - for One

40min

£110

Deep Sleep Ritual

1 tim 30min

£180

Se alla tjänster

Studio Leme - Massage, Grooming & Spa

5.0

(9)

1 Emma Street, UNIT 2, London Shoreditch, E2 9FP, England

Spa Experience - Body Scrub, Esalen Massage & Turkish Bath

1 tim - 1 tim 30min

£300

Turkish Bath

1 tim - 1 tim 30min

£200

The Royal 24K Gold Hammam Ritual

2 tim

£2,000

Facial Massage

15min

£25

Se alla tjänster

Erbjudanden

Beauty Couture London

5.0

(66)

Containerville, 1 Emma Street, Unit 12, London, E2 9FP, England

Moroccan Oil Treatment

1 tim 30min

£55

Wash & Blow Dry / Wrap Set (short)

45min

£30

Wash & Cornrow full head (man) sort hair

1 tim 45min

£50

Repair Treatment

1 tim 30min

£49.50

Se alla tjänster

Nytt

Nisa Thai Spa : near Buckingham palace & Victoria station

6 Palace Street, London Westminster, SW1E 5HY, England

Steam Room

1 tim

£60

Steam Room

30min

£30

Sport Massage

1 tim

£75

Hot and Cold Stone Massage

1 tim 30min

£115

Se alla tjänster

Erbjudanden

LondonCryo

Artillery Lane, London, E1 7LS, England

45 minutes Infrared Sauna

1 tim - 1 tim 20min

£79

Infrared Sauna 25 mins

30min

£59

LED Cryotherapy Mask

10min

£59

NAD+ LONGEVITY INFUSION 500MG

2 tim

£450

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Adamo Spa
100 Minories, London EC3N 1JY, United Kingdom
+44 20 3972 1660 +44 20 3972 1660 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
The Spa at Four Seasons London at Tower Bridge
10 Trinity Square, London EC3N 4AJ, United Kingdom
+44 20 3297 3780 +44 20 3297 3780 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Infraröd bastu
Rena Health & Leisure at Leonardo Royal London City
8-14 Cooper's Row, London, EC3N 2BQ, United Kingdom
+44 20 7863 3999 +44 20 7863 3999 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Lush Spa Oxford Street
175-179 Oxford St, London, W1D 2JS, United Kingdom
+44 20 7789 0001 +44 20 7789 0001 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Primas MediSpa
6 Ludgate Square, London EC4M 7AS, United Kingdom
+44 20 7213 9550 +44 20 7213 9550 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Cryoterapi
bodytonic clinic - Osteopathy, MSK Physio, Chiropractic and Health Clinic
10-11, Dock Offices, Surrey Quays Rd, London SE16 2XU, United Kingdom
+44 20 3606 0496 +44 20 3606 0496 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Cryoterapi
Spabehandlingar
E Beauty Massage
148 Southampton Row, London WC1B 5AG, United Kingdom
+44 7597 621888 +44 7597 621888 Ring för att boka
Lymfatisk dräneringsmassage
Hot stone-massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
Clearlight Saunas UK
15 Westferry Circus, London E14 4HD, United Kingdom
+44 23 8202 6522 +44 23 8202 6522 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Cryoterapi
GBMJLONDON LTD
Studio 6, unit 10, Off Juno Way Elizabeth Industrial Estate, London SE14 5RW, United Kingdom
+44 20 3488 7759 +44 20 3488 7759 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Canonbury Hair
12 Canonbury Pl, London, N1 2NQ, United Kingdom
+44 20 7226 6280 +44 20 7226 6280 Ring för att boka
Hårförlängning
Föning
Balayage
Barnklippning
Remedi London
1 Ace Wy., Embassy Gardens, Nine Elms, London SW11 7BF, United Kingdom
+44 20 7186 5121 +44 20 7186 5121 Ring för att boka
Bodymotion Chiropractic and Massage Clinic
118A London Wall, London EC2Y 5JA, United Kingdom
+44 20 7374 2272 +44 20 7374 2272 Ring för att boka
Dry needling
Kiropraktik
The Spa at Brown's Hotel
Albemarle St, London W1S 4BP, United Kingdom
+44 20 7518 4009 +44 20 7518 4009 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
One Body LDN | South - Physiotherapy London Bridge
109, Maltings place, 169 Tower Bridge Rd, London SE1 3LJ, United Kingdom
+44 20 3146 6969 +44 20 3146 6969 Ring för att boka
Parmassage
Terapeutisk massage
Idrottsmassage
Gravidmassage
Rejoice Nails and Beauty Studio
Rejoice Nails & Beauty Studio, 1 Tobago St, London E14 8JH, United Kingdom
+44 7402 910901 +44 7402 910901 Ring för att boka
Manikyr
Pedikyr
Akrylnaglar
Dip powder-naglar
Nimaya Mindstation
69 Farringdon Rd, London EC1M 3JB, United Kingdom
+44 20 8103 0212 +44 20 8103 0212 Ring för att boka
Dry needling
Hyperbar oxygenbehandlingar
Infinity Massage
Studio 4, BY APPOINTMENT ONLY, 7 French Pl, London E1 6JB, United Kingdom
+44 7595 372049 +44 7595 372049 Ring för att boka
Koppning
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Kalon
46 Peckham Rd, London SE5 8PX, United Kingdom
+44 20 7701 6353 +44 20 7701 6353 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för akne
Ansiktsbehandling
The Bath House — Banya London
1 Grosvenor Gardens, London SW1W 0BD, United Kingdom
+44 20 3906 2060 +44 20 3906 2060 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Hitio Gym Hoxton
Gainsborough Studio, 1 Poole St, London N1 5EB, United Kingdom
+44 20 3746 7630 +44 20 3746 7630 Ring för att boka
Skuna Hot Tub & BBQ Boats (HotTug UK)
West India Quay, Off Hertsmere Rd, London E14 4AL, United Kingdom
+44 20 7205 2827 +44 20 7205 2827 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Floatworks Angel
21 Essex Rd, London N1 2SA, United Kingdom
+44 20 3995 3863 +44 20 3995 3863 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Floatworks Vauxhall
17b St George Wharf, London SW8 2LE, United Kingdom
+44 20 7357 0111 +44 20 7357 0111 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Heavenly Spa London
2nd Floor, Heavenly Spa by Westin, 60 Upper Thames St., London EC4V 3AD, United Kingdom
+44 20 3146 2691 +44 20 3146 2691 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Sahana Ayurveda
31 Mill St, London SE1 2AX, United Kingdom
+44 7983 781404 +44 7983 781404 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Helkroppsmassage
Terapeutisk massage
Flexi Skin and Body
104 Islington High St, London N1 8EG, United Kingdom
+44 20 7354 1805 +44 20 7354 1805 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
MANUEL GUERRA SKIN CARE CLINIC
12 Horselydown Ln, London, SE1 2LN, United Kingdom
+44 7814 663798 +44 7814 663798 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Walk-in Backrub
Smith's Ct, London W1D 7DP, United Kingdom
+44 20 7734 2366 +44 20 7734 2366 Ring för att boka
Helkroppsmassage
Deep Tissue Massage
Zonterapi
Svensk massage
Choti Thai Massage
207A Rotherhithe New Rd, London SE16 2BA, United Kingdom
+44 7479 309559 +44 7479 309559 Ring för att boka
Zonterapi
Idrottsmassage
Svensk massage
Thaimassage
Aman Spa
The Connaught, 16 Carlos Pl, London W1K 2AL, United Kingdom
+44 20 3147 7305 +44 20 3147 7305 Ring för att boka
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Parmassage
Deep Tissue Massage
Agua London
20 Upper Ground, London SE1 9PD, United Kingdom
+44 20 3747 1010 +44 20 3747 1010 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
The Health Club at One Aldwych
One Aldwych Hotel, 1 Aldwych, Covent Garden, London WC2B 4BZ, United Kingdom
+44 20 7300 0600 +44 20 7300 0600 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Gymbox Farringdon
12a Leather Ln, London EC1N 7SS, United Kingdom
+44 20 3872 5870 +44 20 3872 5870 Ring för att boka
ESPA Life at Corinthia
Whitehall Pl, London SW1A 2BD, United Kingdom
+44 20 7321 3050 +44 20 7321 3050 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Nobu Hotel London Shoreditch
10-50 Willow St, London EC2A 4BH, United Kingdom
+44 20 7683 1200 +44 20 7683 1200 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Canary Riverside Plaza Hotel
46 Westferry Circus, London E14 8RS, United Kingdom
+44 20 7510 1999 +44 20 7510 1999 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Gentlemen's Tonic
31a Bruton Pl, London W1J 6NN, United Kingdom
+44 20 7297 4343 +44 20 7297 4343 Ring för att boka
Skäggtrimning
Herrklippning
Huvudrakning
Rakning med varm handduk
Akasha Holistic Wellbeing
Hotel Café Royal, 50 Regent St., London W1B 5AS, United Kingdom
+44 20 7406 3360 +44 20 7406 3360 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Claridge's Spa
Brook St, London W1K 4HR, United Kingdom
+44 20 7409 6565 +44 20 7409 6565 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Ironmonger Row Baths
1 Norman St, London EC1V 3AA, United Kingdom
+44 20 3642 5520 +44 20 3642 5520 Ring för att boka
The House of ELEMIS
2 Lancashire Ct, London W1S 1EX, United Kingdom
+44 20 7499 4995 +44 20 7499 4995 Ring för att boka
Portömning
Ryggmassage
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Sofitel Spa
6 Waterloo Pl, London SW1Y 5BF, United Kingdom
+44 20 7747 2204 +44 20 7747 2204 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Clinic SIMONE
Unit C Yeoman St, London SE8 5ER, United Kingdom
+44 20 3769 1264 +44 20 3769 1264 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
May Fair Spa
A Radisson Collection Hotel, The May Fair, Stratton St, London W1J 8LT, United Kingdom
+44 20 7915 2826 +44 20 7915 2826 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Chuan Body+Soul
2 Cavendish Pl, London W1B 3DE, United Kingdom
+44 20 7973 7550 +44 20 7973 7550 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ryggmassage
Natural Atmosphere Massage spa
2a Tudor St, London EC4Y 0AA, United Kingdom
+44 7448 952247 +44 7448 952247 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Vauxhall Leisure Centre
50 S Lambeth Rd, London SW8 1DY, United Kingdom
+44 20 3887 3575 +44 20 3887 3575 Ring för att boka
Thai Square Spa
25 Northumberland Ave, London WC2N 5AP, United Kingdom
+44 20 7839 7990 +44 20 7839 7990 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Mile End Park Leisure Centre and Stadium
190 Burdett Rd, London E3 4HL, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Ring för att boka
YMCA Club
112 Great Russell St, London WC1B 3NQ, United Kingdom
+44 20 3994 9600 +44 20 3994 9600 Ring för att boka
Health First Asian Massage Spa Holborn
9 Little Turnstile, London WC1V 7DX, United Kingdom
+44 20 8617 8989 +44 20 8617 8989 Ring för att boka
Akupressur
Deep Tissue Massage
Idrottsmassage
Svensk massage
Fit Body London - Walworth
332-334 Walworth Rd, London SE17 2NA, United Kingdom
+44 7968 183767 +44 7968 183767 Ring för att boka
Gravidmassage
Avslappningsmassage
Parmassage
Terapeutisk massage
Miami Health Club
208-210 Old Kent Rd, London SE1 5TY, United Kingdom
+44 20 7703 9811 +44 20 7703 9811 Ring för att boka
Val Ritz Beauty Hair & Nails
164 Mile End Rd, London E1 4LJ, United Kingdom
+44 7738 612323 +44 7738 612323 Ring för att boka
Ryggmassage
Trådning
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling för män
York Hall Leisure Centre
5 Old Ford Rd., London E2 9PJ, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Ring för att boka
Bamboo Natural Therapy
Bamboo Natural Therapy Ltd, 106 Judd St, London WC1H 9PU, United Kingdom
+44 7477 895343 +44 7477 895343 Ring för att boka
Gravidmassage
Helkroppsmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Fotmassage
Magic Spa ️massage Kings Cross
24 Caledonian Rd, London N1 9DT, United Kingdom
+44 7909 736186 +44 7909 736186 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Sense®, a Rosewood Spa at Rosewood London
252 High Holborn, London WC1V 7EN, United Kingdom
+44 20 3747 8830 +44 20 3747 8830 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Natural Elements Farringdon
88 Turnmill St, London EC1M 5QU, United Kingdom
+44 20 7253 5111 +44 20 7253 5111 Ring för att boka
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Helkroppsmassage
Hot stone-massage
Surrey Docks Fitness & Water Sports Centre
Rope St, London SE16 7SX, United Kingdom
+44 333 005 0409 +44 333 005 0409 Ring för att boka
Camberwell Leisure Centre
Artichoke Pl, Camberwell Church St, London SE5 8TS, United Kingdom
+44 20 7703 3024 +44 20 7703 3024 Ring för att boka
Rena Health & Leisure
10 Godliman St, London EC4V 5AJ
020 7074 1010 020 7074 1010 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Simply Relax Spa
22A Brewer St, London W1F 0SL, United Kingdom
+44 20 7494 2277 +44 20 7494 2277 Ring för att boka
Svensk massage
Kinesisk massage
Parmassage
Avslappningsmassage
Vanilla Thai Massage
1 White's Row, London E1 7NF, United Kingdom
+44 20 7392 8899 +44 20 7392 8899 Ring för att boka
Thaimassage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
Svensk massage
Natural Healing Angel Massage
24 Baron St, London N1 9ES, United Kingdom
+44 20 7837 6888 +44 20 7837 6888 Ring för att boka
Ayurvedisk massage
Återuppbyggande massage
Avslappningsmassage
Parmassage
PureGym London Camberwell New Road
The Heart, Unit 52 Camberwell New Rd, London SE5 0TF, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka
PureGym London Limehouse
Units B-D, Zenith Building, 594 Commercial Rd, London E14 7LB, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka
Personlig träning
Highbury Leisure Centre
Highbury Cres, London N5 1RR, United Kingdom
+44 20 3325 9975 +44 20 3325 9975 Ring för att boka
AWAY Spa London
10 Wardour St, London, W1D 6QF, United Kingdom
+44 20 7758 1071 +44 20 7758 1071 Ring för att boka
Hot stone-massage
Avslappningsmassage
Parmassage
Helkroppsmassage
Spa Experience from Better
15 Old Ford Rd., London, E2 9PJ, United Kingdom
+44 20 8709 5845 +44 20 8709 5845 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Oasis Thai massage
103 Great Eastern St, London EC2A 3JD, United Kingdom
+44 7353 773720 +44 7353 773720 Ring för att boka
Svensk massage
Gravidmassage
Deep Tissue Massage
Thaimassage
Poplar Baths Leisure Centre and Gym
170 E India Dock Rd, London E14 0ED, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Ring för att boka
PureGym London Borough
13-16, Empire Square West, Long Ln, London SE1 4NA, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka
Énergie Fitness Bow
Unit A1, 75 Violet Rd, Bow, London E3 3FW, United Kingdom
+44 20 7538 5083 +44 20 7538 5083 Ring för att boka
Personlig träning
Organic Health Spa
68 Old St, London EC1V 9AN, United Kingdom
+44 20 8001 7514 +44 20 8001 7514 Ring för att boka
Helkroppsmassage
Akupressur
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Pancras Square Leisure
5 Pancras Sq, London N1C 4AG, United Kingdom
+44 20 3343 6010 +44 20 3343 6010 Ring för att boka
Rena Health & Leisure at Leonardo Royal London Tower Bridge
45 Prescot St, London, E1 8GP, United Kingdom
+44 20 7959 5050 +44 20 7959 5050 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Spabehandlingar
St. Pancras Spa
Euston Rd., London NW1 2AR, United Kingdom
+44 20 7841 3578 +44 20 7841 3578 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Britannia Leisure Centre
Pitfield St, London N1 5FT, United Kingdom
+44 20 7729 4485 +44 20 7729 4485 Ring för att boka
Believe Massage, Aldgate
34 Commercial Rd, London E1 1LN, United Kingdom
+44 20 7680 1424 +44 20 7680 1424 Ring för att boka
Ayurvedisk massage
Fotmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Helkroppsmassage
Queen Mother Sports Centre
223 Vauxhall Bridge Rd, Pimlico, London SW1V 1EL, United Kingdom
+44 20 7798 2040 +44 20 7798 2040 Ring för att boka
Bastu
Tantalizing
9 Denbigh St, Pimlico, London, SW1V 2HF, United Kingdom
+44 20 7233 5858 +44 20 7233 5858 Ring för att boka
Dermaplane-behandling
Portömning
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Peckham Pulse Leisure Centre
10 Melon Rd, London SE15 5QN, United Kingdom
+44 333 005 0406 +44 333 005 0406 Ring för att boka
Kings Hall Leisure Centre
39 Lower Clapton Rd, Lower Clapton, London E5 0NU, United Kingdom
+44 20 8985 2158 +44 20 8985 2158 Ring för att boka
Otium Health and Leisure Club
Central St, London, EC1V 8DS, United Kingdom
+44 20 7956 6080 +44 20 7956 6080 Ring för att boka
Bastu
Whitechapel Sports Centre
55 Durward St, London E1 5BA, United Kingdom
+44 20 7364 5100 +44 20 7364 5100 Ring för att boka
Bannatyne Health Club
4 Millbank, London SW1P 3JA, United Kingdom
+44 20 7233 3579 +44 20 7233 3579 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
PureGym London Bow Wharf
Victoria Park, Bow, 221 Grove Rd., London E3 5SN, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Ring för att boka
Personlig träning
The Castle Centre
2 St Gabriel Walk, London SE1 6FG, United Kingdom
+44 20 7091 4243 +44 20 7091 4243 Ring för att boka
Japanese Asian Body Massage Centre
2 Elm St, London WC1X 0BL, United Kingdom
+44 7584 032228 +44 7584 032228 Ring för att boka
Bastu
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Rena Health & Leisure at NYX Hotel London Holborn
50 - 60 Southampton Row, London WC1B 4AR, United Kingdom
+44 20 7242 1800 +44 20 7242 1800 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar

Toppomdömen för Basturum nära dig i Tower

4.0

Genomsnitt från 8 326 omdömen för 8 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan £20 och £270.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.