Bastu Dalry

Bästa bastu nära mig i Dalry, Edinburgh

Ställen som erbjuder Basturum i Dalry, Edinburgh Se karta

BastuSpabehandlingar Kroppsskrubb

Ring för att boka

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Village Hotel Edinburgh

140 Crewe Rd S, Edinburgh, EH4 2NY, United Kingdom

+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Ring för att boka

Bastu

LUSH Spa Edinburgh

115 Princes St, Edinburgh, EH2 3AA, United Kingdom

+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Olive Tree Holistic Therapies

20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom

447497142632 447497142632 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Morningside Chiropractic

74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom

+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Parmassage

Koppning

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops

6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom

+44 7526 706888 +44 7526 706888 Ring för att boka

Thaimassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Ring för att boka

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Goshya Massage Therapist

1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom

+44 7511 548497 +44 7511 548497 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Estetika Beauty

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7742 724885 +44 7742 724885 Ring för att boka

Brudsminkning

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Henna

Elysium Edinburgh

24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom

+44 7584 123213 +44 7584 123213 Ring för att boka

Edinburgh Marriott Hotel Holyrood

81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom

+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Sminkningstjänst

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh, EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Ring för att boka

Hot stone-massage

Parmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Energy Gym

Boroughmuir Rugby Club, 2 Meggetland Wynd, Edinburgh EH14 1AS, United Kingdom

+44 7514 579337 +44 7514 579337 Ring för att boka

Edinburgh-thai-massage.co.uk

139 Morrison St, Edinburgh, EH3 8AJ, United Kingdom

+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Ring för att boka

Ryggmassage

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Zonterapi

The Spa at The Caledonian

Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom

+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Ainslie Park Leisure Centre

92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Ring för att boka

Sparkle Beauty Salon

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7762 429704 +44 7762 429704 Ring för att boka

Portömning

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Juvenate Health & Leisure

187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom

+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Ring för att boka

Spirit Health Club

132 Corstorphine Rd, Corstorphine, Edinburgh EH12 6UA, United Kingdom

+44 131 314 7070 +44 131 314 7070 Ring för att boka

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Edinburgh Leisure

Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Ring för att boka

Floatarium Day Spa

29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.