Bastu Bonnington

Bästa bastu nära mig i Bonnington, Edinburgh

‎Ställen som erbjuder Basturum i Bonnington, Edinburgh Se karta

BastuSpabehandlingar Fotspa Kroppsskrubb

Ring för att boka

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Ring för att boka

Zonterapi

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Ring för att boka

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Village Gym Edinburgh

140 Crewe Rd S, Edinburgh EH4 2NY, United Kingdom

+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Ring för att boka

Bastu

Lush Spa Edinburgh

115 Princes St., Edinburgh EH2 3AA, United Kingdom

+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Olive Tree Holistic Therapies

20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom

447497142632 447497142632 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hudstramning

Lymfatisk dräneringsmassage

Thaimassage

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Svensk massage

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Goshya Massage Therapist

1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom

+44 7511 548497 +44 7511 548497 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Ring för att boka

Thaimassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Elysium Edinburgh

24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom

+44 7584 123213 +44 7584 123213 Ring för att boka

Edinburgh Marriott Hotel Holyrood

81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom

+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Holistic Massage Man

36 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LT, United Kingdom

+44 7469 741969 +44 7469 741969 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

One Spa

8 Conference Sq, Edinburgh EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Edinburgh-Thai-Massage

139 Morrison St, Edinburgh EH3 8AJ, United Kingdom

+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Ring för att boka

Ryggmassage

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Ring för att boka

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

The Spa at The Caledonian

Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom

+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Ainslie Park Leisure Centre

92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Ring för att boka

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Edinburgh Leisure

Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Ring för att boka

Floatarium

29 N W Circus Pl, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Henna

Portömning

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Vanliga frågor om Bastu

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller hytt utformat för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastun använder torrvärme från en ved- eller elugn (vanligtvis 70–100°C). Ångebastun (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Vad ska jag göra innan ett bastutillfälle?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i bastun, så hjälp kroppen genom att gradvis dricka en halv liter vatten i upploppet till ditt tillfälle – det hjälper till att förhindra dehydrering. Du bör också duscha före bastun och ta tid att slappna av.

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare rundor med nedkylningspauser är vanliga i den traditionella finska bastukultur.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda basturum använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsfördelar vid lägre temperaturer. Bläddra och boka infraröda bastuleverantörer nära dig på Fresha.

Vilka är de bäst rankade basturna nära mig?

Fresha listar bastufaciliteter och välmåendecentra, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade upplevelserna i närheten.

Hur lång tid tar ett bastutillfälle?

Dina första tillfällen bör inte vara längre än 5–10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella tillfälleslängden till 20 minuter.

Hur ofta bör jag boka ett bastutillfälle?

Många människor njuter av bastu dagligen, men om du är frisk och ny till dem, prova 1–3 tillfällen per vecka. Du kan öka antalet bokningar när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådfråga din läkare innan du använder en bastu.

Boka nästa bastu-besök i Bonnington with Fresha

Här på Fresha har vi varit flitiga. Vi har gjort det till vårt uppdrag att hitta de bästa span i hela Bonnington, för att erbjuda dig de smidigaste bokningarna. Välj en spa-terapeut som passar dina behov, välj en tid som passar dig bäst och betala tryggt online för full sinnesro. Inga krångligheter. Bara ren njutning.

Om du vill hitta ett sätt att slappna av i musklerna och lindra spänningar i ömma leder har bastubehandling många bevisade fördelar. I den torra värmen i en bastu ökar blodcirkulationen, vilket minskar stelhet och obehag. Bastubad är en älskad tradition i många länder världen över och en viktig del av deras kultur. Oavsett om du föredrar att prova rysk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk bastu, kan du hitta din nya favoritplats på Fresha. Sök efter bastur i Bonnington i Freshas mobila app redan idag.

Vi är taggade. Du är bara några steg från att boka din tid i Bonnington, Storbritannien, och upptäcka varför Fresha är så omtalat. Du har säkert redan förstått att vi tycker att Fresha är riktigt grymt. Men om du behöver lite mer övertygelse, ta en titt på våra siffror. Företag litar på Freshas programvara för att driva sin verksamhet på bästa sätt. Vi är stolta över att ha 450 000 yrkesverksamma i 120 länder som samarbetar med oss och får människor som du att se och må fantastiskt. Besök vårt hjälpcenter om du har frågor, och boka din behandling direkt idag.

‎Finns även i Bonnington

Beauty Salons Hair Salons Nail Salons Ögonbryn och fransar Massagesalonger Medspas Span & bastur Barberare Fitness & återhämtning Vårdverksamheter Personlig träning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen