Bastu Guilherand-Granges

Bästa bastu nära mig i Guilherand-Granges, Valence

‎Ställen som erbjuder Basturum i Guilherand-Granges, Valence Se karta

Ring för att boka

Maison Colette Spa Valence

116 Rue Marc Seguin, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 4 75 83 74 92 +33 4 75 83 74 92 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Aquavélo & Lipoperfect

110 Rue André Malraux, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 9 81 97 57 26 +33 9 81 97 57 26 Ring för att boka

La Salle07

340 Rue Blaise Pascal, 07500 Guilherand-Granges, France

+33 7 83 69 45 06 +33 7 83 69 45 06 Ring för att boka

IDEOSPA - VALENCE

4 Rue Henry Turin, 26000 Valence, France

+33 4 75 82 88 32 +33 4 75 82 88 32 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Oxygen Studio - Yoga Valence

90 Chemin du Héron, 07130 Toulaud, France

+33 6 77 57 72 77 +33 6 77 57 72 77 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Hammam le Jasmin

15 Rue Berthelot, 26000 Valence, France

+33 7 83 89 72 23 +33 7 83 89 72 23 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Cabinet de Bien Être E.I Sandrine PICOD

6 Ham. du Centre, 07130 Cornas, France

+33 6 62 13 66 49 +33 6 62 13 66 49 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

J'M'OXY'ZEN

immeuble le "Monté-Carlo, 77 Rue Denis Papin, 26000 Valence, France

+33 6 17 44 73 25 +33 6 17 44 73 25 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Le Tem'Peau - E.I - Certifiée en Massage - Relaxation - Agréée par la FFMBE

14 Rue du Chanfleury, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 24 38 23 26 +33 6 24 38 23 26 Ring för att boka

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massages Valence Pascale Grousson

31 Rue Barnave, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 22 32 52 41 +33 6 22 32 52 41 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Spa Chez Vous ( JACUZZI )

Av. de Lyon, 26500 Bourg-lès-Valence, France

+33 6 69 04 84 51 +33 6 69 04 84 51 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Institut En Aparté

55 R. de la République, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 40 22 50 +33 4 75 40 22 50 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Natura Center Spa Valence

123 Av. de Romans, 26000 Valence, France

+33 4 75 62 71 46 +33 4 75 62 71 46 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Awakening the Senses

120 Av. Victor Hugo, 26000 Valence, France

+33 4 75 59 95 85 +33 4 75 59 95 85 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

SYMBIOSE

Chem. de la Maladière, 07130 Saint-Péray, France

+33 4 75 55 20 75 +33 4 75 55 20 75 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Trådning

HAMMAM LE BIEN ETRE A VALENCE

2 Rue Dieudonné Costes, 26000 Valence, France

+33 4 75 44 50 67 +33 4 75 44 50 67 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.