Bastu Saint-Germain

Bästa bastu nära mig i Saint-Germain, Troyes

‎Ställen som erbjuder Basturum i Saint-Germain, Troyes Se karta

BastuKroppsskrubb

Ring för att boka

35sportclub Saint-André-les-Vergers 6h/23h

5 Rue Gustave Eiffel, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 3 25 49 59 82 +33 3 25 49 59 82 Ring för att boka

Scrub of Skin

Rue de la Croix Blanche, 10120 Saint-André-les-Vergers, France

+33 6 15 76 33 68 +33 6 15 76 33 68 Ring för att boka

Hudblekning

Mikronålning

LAGOA SPA, Institut de beauté & Spa à Troyes

36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Spabehandlingar

Central SPA

57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Topaz' Spa & Institut de Beauté

60 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 6 67 63 22 05 +33 6 67 63 22 05 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé

19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Ring för att boka

Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc - Fitness Park

Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Ring för att boka

La Villa Institut

5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

SENSISPA

143 B Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Mikronålning

IPL-hudföryngring

IPL-hårborttagning

L'Essence De Soi

29 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Ring för att boka

Brudsminkning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Ring för att boka

Zonterapi

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

SPA Nuxe Troyes

3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes, France

+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Massage Bien-être musculaire

3 bis Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 67 37 86 50 +33 6 67 37 86 50 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Corps et Âme

47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France

+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Ring för att boka

A Fleur De Peau'z

31 Rue des Noës, 10300 Sainte-Savine, France

+590 690 38 35 44 +590 690 38 35 44 Ring för att boka

Avslappnande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention

18 Imp. de la Papeterie, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Ma Delys Institut

132 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Hotel La Maison De Rhodes

18 Rue Linard Gonthier, 10000 Troyes, France

+33 3 25 43 11 11 +33 3 25 43 11 11 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Liberty Beauté | Institut de beauté à Bréviandes

50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Océan Bleu Massage

12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France

+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Ring för att boka

Svensk massage

Thaimassage

Kinesisk massage

Parmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.