Bastu Ruvigny

Bästa bastu nära mig i Ruvigny, Troyes

Ställen som erbjuder Basturum i Ruvigny, Troyes Se karta

BastuKroppsskrubb

Ring för att boka

Instant Zen

3 B Rue de la Barse, 10410 Ruvigny, France

+33 6 35 96 92 32 +33 6 35 96 92 32 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Passage Bleu Troyes

Parc Cial BeGreen Rue des Acacias Proche E.Leclerc, 10410 Saint-Parres-aux-Tertres, France

+33 3 25 80 19 30 +33 3 25 80 19 30 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Kéra-Bali | Beauté et bien-être par l'Ayurvéda

3 Rue des Vignes, 10410 Villechétif, France

+33 7 62 05 65 59 +33 7 62 05 65 59 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

LAGOA SPA, Institut de beauté & Spa à Troyes

36 Rue des Philippats, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 52 52 98 89 +33 3 52 52 98 89 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Cryoterapi

Central SPA

57 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 3 25 42 84 22 +33 3 25 42 84 22 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Entre Ciel et Mère - Troyes - Infirmière En Périnatalité - Massages - Thalasso Bain Bébé

19 Bd du 14 Juillet, 10000 Troyes, France

+33 6 28 64 39 57 +33 6 28 64 39 57 Ring för att boka

La Villa Institut

5 Rue de la Coopérative, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 47 48 28 62 +33 6 47 48 28 62 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

L'Essence De Soi

29 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Brudsminkning

Azzura - Maison de Beauté

13 Av. Jean Jaurès, 10150 Pont-Sainte-Marie, France

+33 3 25 46 48 73 +33 3 25 46 48 73 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Ring för att boka

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

SPA Nuxe Troyes

3 Rue Raymond Poincaré, 10000 Troyes, France

+33 3 25 73 42 88 +33 3 25 73 42 88 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Massage Bien-être musculaire

3 bis Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 67 37 86 50 +33 6 67 37 86 50 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

A Fleur De Peau'z

31 Rue des Noës, 10300 Sainte-Savine, France

+590 690 38 35 44 +590 690 38 35 44 Ring för att boka

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Aponie Gym douce, fitball, massage Bien-être, atelier prévention

18 Imp. de la Papeterie, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 6 48 89 15 49 +33 6 48 89 15 49 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Ma Delys Institut

132 Av. Michel Baroin, 10800 Saint-Julien-les-Villas, France

+33 3 25 82 55 57 +33 3 25 82 55 57 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Hotel La Maison De Rhodes

18 Rue Linard Gonthier, 10000 Troyes, France

+33 3 25 43 11 11 +33 3 25 43 11 11 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Liberty Beauté | Institut de beauté à Bréviandes

50 Av. Maréchal Leclerc, 10450 Bréviandes, France

+33 3 10 95 61 90 +33 3 10 95 61 90 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Océan Bleu Massage

12 Rue Bégand 12, 10000 Troyes, France

+33 7 79 11 28 96 +33 7 79 11 28 96 Ring för att boka

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.