Bastu Heiligenstein

Bästa bastu nära mig i Heiligenstein, Strasbourg

Ställen som erbjuder Basturum i Heiligenstein, Strasbourg Se karta

Ring för att boka

alienore massage

4 Rue de la Paix, 67140 Heiligenstein, France

+33 7 58 44 10 36 +33 7 58 44 10 36 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Institut de beauté Détente & Beauté

5 Rue de la Chapelle, 67210 Obernai, France

+33 6 84 46 48 31 +33 6 84 46 48 31 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Baby Spa Roséa Nathée Obernai

111 Rue du Four, 67210 Goxwiller, France

+33 6 89 39 19 73 +33 6 89 39 19 73 Ring för att boka

L'Atelier d'éveil - Bien-être et sérénité - Marie Weirig

2 Pl. de l'Étoile, 67210 Obernai, France

+33 6 31 36 77 98 +33 6 31 36 77 98 Ring för att boka

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Le Clos des Délices

17 Rte de Klingenthal, 67530 Ottrott, France

+33 3 67 68 67 17 +33 3 67 68 67 17 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Institut Poudre d'anges

33 Rue du Collège, 67140 Barr, France

+33 3 88 74 62 13 +33 3 88 74 62 13 Ring för att boka

Institut de beauté Tahôra

2 Rue du Cerisier, 67140 Gertwiller, France

+33 3 88 58 24 41 +33 3 88 58 24 41 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Instant d'Eden - Esthéticienne/masseuse

1 Rue des Bergers, 67530 Ottrott, France

+33 6 85 12 99 17 +33 6 85 12 99 17 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Brudsminkning

Institut de beauté Bodyminute

1 Rue des Boulangers, 67210 Obernai, France

+33 3 88 49 11 04 +33 3 88 49 11 04 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Aknebehandling

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Le Parc Hôtel Obernai & Spa

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Spa des Châteaux | Hostellerie des Châteaux ****

Hostellerie des Châteaux, 11 Rue des Châteaux, 67530 Ottrott, France

+33 3 88 48 14 10 +33 3 88 48 14 10 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

L'O Espace Aquatique

6 Rue Maréchal de Lattre de Tassigny, 67210 Obernai, France

+33 3 88 50 32 78 +33 3 88 50 32 78 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Yonaguni Spa Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 03 08 +33 3 88 95 03 08 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Asiane Spa | Le Parc Hôtel Obernai

169 Rte d'Ottrott, 67210 Obernai, France

+33 3 88 95 50 08 +33 3 88 95 50 08 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.