Bastu Baraillère

Bästa bastu nära mig i Baraillère, Saint-Étienne

Ställen som erbjuder Basturum i Baraillère, Saint-Étienne Se karta

Ring för att boka

Enfants d'Ofée

Résidence SANTIAMO, 9 Rue Claude François Revollier, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 7 61 54 76 90 +33 7 61 54 76 90 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Mills Area Cardio Shape

4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Ring för att boka

Relaxance

9 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France

+33 4 77 53 23 37 +33 4 77 53 23 37 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

N.SENS

4 Rue du Moulin Gillier, 42290 Sorbiers, France

+33 6 56 77 48 20 +33 6 56 77 48 20 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Immersion zen Massages bien-être

115 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 78 05 80 36 +33 7 78 05 80 36 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Fotmassage

Pei-Yu Tui Na Massage

4 Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 82 85 58 32 +33 7 82 85 58 32 Ring för att boka

Kinesisk massage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Armonizen

59 Rue de la République, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 53 85 58 +33 4 77 53 85 58 Ring för att boka

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Institut de Beauté La Féerie Des Sens St Chamond

153 Rue Petin Gaudet, 42400 Saint-Chamond, France

+33 6 50 40 58 17 +33 6 50 40 58 17 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Yonko Spa

1124 Bd Jean Rostand, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 46 19 30 +33 4 77 46 19 30 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

institut de beauté Osez-Le

16 Rue Victor Hugo, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 6 64 82 22 77 +33 6 64 82 22 77 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

HG EXPERT BEAUTE MINCEUR

24 Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 7 68 25 48 83 +33 7 68 25 48 83 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Mikrodermabrasion

Massaé

12 Bd de la Palle, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 60 49 76 61 +33 6 60 49 76 61 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Loïc massage Bien-être

101 bis Cr Fauriel, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 83 64 60 79 +33 6 83 64 60 79 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Avslappnande massage

NATBEL Institut de massage bien-être et beauté Saint-Étienne Loire Rhône-Alpes

24 Rue des Francs Maçons, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 41 72 84 +33 4 77 41 72 84 Ring för att boka

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Le Cocon des Rêves

16 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 9 61 67 53 30 +33 9 61 67 53 30 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Gym And Co

3 Rue de la Brayetière, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 53 09 44 +33 4 77 53 09 44 Ring för att boka

Terre de Soleil

15 Rue Jean Jaurès, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 95 19 82 +33 4 77 95 19 82 Ring för att boka

Ryggmassage

Mikrodermabrasion

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Lumin' et Sens

38 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 21 55 36 +33 4 77 21 55 36 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Hammam le Cléopatre

80 Rue des Alliés, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 30 55 08 +33 4 77 30 55 08 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Relax' Sens Attitude

14 Bd Valbenoite, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 17 79 69 10 +33 6 17 79 69 10 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

L'Antidote

20 Rue de la ville, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 32 92 56 +33 4 77 32 92 56 Ring för att boka

Thaimassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

COCOONING INSTITUT

3 Rue Praire, 42000 Saint-Étienne, France

+33 4 77 21 06 99 +33 4 77 21 06 99 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Beauté Naissante

50 Rue Victor Hugo, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 81 36 65 +33 4 77 81 36 65 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.