Bastu Beauvallon

Bästa bastu nära mig i Beauvallon, Saint-Brieuc

‎Ställen som erbjuder Basturum i Beauvallon, Saint-Brieuc Se karta

Ring för att boka

Sen Thai Massage

11 Rue Georges Palante, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 60 11 36 18 +33 6 60 11 36 18 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Edgar Hotel & Spa

15 Rue Jouallan, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 60 27 27 +33 2 96 60 27 27 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Okhoon Spa Institute

9 Rue Jules Verne, 22360 Langueux, France

+33 2 96 33 45 88 +33 2 96 33 45 88 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

L'institut

6 Rue Saint-Benoît, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 33 70 17 +33 2 96 33 70 17 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sminkningstjänst

Au Bain d’Isis - Institut de beauté, Spa et Massage

46 Rue de Rennes, 22360 Langueux, France

+33 2 56 44 58 30 +33 2 56 44 58 30 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Baby Isis Spa - Massage bébé, enfant et Prénatal

37 Rue de Rennes, 22360 Langueux, France

+33 2 96 68 33 96 +33 2 96 68 33 96 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Oxy'Jenn, massages et soins esthétiques

11 Pl. de la Grande Prte, 22950 Trégueux, France

+33 6 68 61 35 15 +33 6 68 61 35 15 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

L'esprit Zen

6 Rue Michelet, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 2 96 61 28 42 +33 2 96 61 28 42 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

mlp-zen.fr

10 Rue Anatole France, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 7 69 02 61 90 +33 7 69 02 61 90 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Anna Peel - Massages et Bien-être

34 Bd de l'Atlantique, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 87 57 79 66 +33 6 87 57 79 66 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thera'massage

55 Rue de Paris, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 74 51 69 50 +33 6 74 51 69 50 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Okhoon Institut

21 Rue Adolphe le Bail, 22190 Plérin, France

+33 2 96 60 74 50 +33 2 96 60 74 50 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Back to relax

30 Rue Pinot Duclos, 22000 Saint-Brieuc, France

+33 6 74 15 34 20 +33 6 74 15 34 20 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Hana Me

28 Rue de Bel air, 22440 Ploufragan, France

+33 2 96 76 20 49 +33 2 96 76 20 49 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Hot Box

15 Av. Pierre Mendès France, 22950 Trégueux, France

+33 2 96 73 61 19 +33 2 96 73 61 19 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.