Bastu Saint-Erblon

Bästa bastu nära mig i Saint-Erblon, Rennes

‎Ställen som erbjuder Basturum i Saint-Erblon, Rennes Se karta

Ring för att boka

L' île d'Isa

3 Rue des Prés Mêlés, 35230 Saint-Erblon, France

+33 6 82 21 66 73 +33 6 82 21 66 73 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

L'Instant Bien Être

Zac du val d'orson, 1 Rue de la Blanche Hermine, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 2 99 41 99 02 +33 2 99 41 99 02 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

IPL-hudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

Hudblekning

Tam Tam bien-être

27 Av. de la Gare, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 7 68 82 89 67 +33 7 68 82 89 67 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Dermaplane-behandling

L'Instant Pour Moi

1 Pl. Lucie Aubrac, 35230 Bourgbarré, France

+33 2 99 37 71 53 +33 2 99 37 71 53 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Breizh Harmonie

39 Rue de Châteaubriant, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 6 79 06 53 54 +33 6 79 06 53 54 Ring för att boka

Hot stone-massage

Gravidmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Equilibre et Harmonie

centre médical, 88 bis Rte de Nantes, 35131 Pont-Péan, France

+33 2 99 52 41 36 +33 2 99 52 41 36 Ring för att boka

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

C Zen

La Grée, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 6 18 06 14 34 +33 6 18 06 14 34 Ring för att boka

Avslappnande massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Mélanie Pech Le Temps d'un Massage

Le Pont Mahaud, 35131 Pont-Péan, France

+33 6 16 71 77 55 +33 6 16 71 77 55 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

L'île de Beauté

19 Rue de Rennes, 35230 Noyal-Châtillon-sur-Seiche, France

+33 2 99 52 33 54 +33 2 99 52 33 54 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Détente & Sens

7 Pl. de la Poste, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 6 28 92 56 73 +33 6 28 92 56 73 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Évasion Zen - Massages bien-être, magnétisme et soins énergétiques

42 Rte de Nantes, 35131 Pont-Péan, France

+33 6 42 93 71 05 +33 6 42 93 71 05 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Massage Pause Douce'heure | Isabelle Henry Leliard | Massothérapeute

1 Rue des Coquelicots, 35230 Orgères, France

+33 6 66 32 93 52 +33 6 66 32 93 52 Ring för att boka

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Orange Bleue - Wellness

24 Rue du Passavent, 35770 Vern-sur-Seiche, France

+33 2 99 77 90 65 +33 2 99 77 90 65 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.