Bastu Les Mottais

Bästa bastu nära mig i Les Mottais, Rennes

Ställen som erbjuder Basturum i Les Mottais, Rennes Se karta

Ring för att boka

Spa LeCoq-Gadby

156 Rue d'Antrain, 35700 Rennes, France

+33 2 99 38 05 55 +33 2 99 38 05 55 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Svensk massage

Sportmassage

Aquatonic Rennes St. Gregoire

Centre d’affaire Alphasis, 35760 Saint-Grégoire, France

+33 2 99 23 78 77 +33 2 99 23 78 77 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Awelys Spa

Allée Morvan Lebesque CC Les Longs Champs, 35700 Rennes, France

+33 2 90 02 17 47 +33 2 90 02 17 47 Ring för att boka

Ô bien-être - Institut de beauté - La Monnaie

19 Rue de la Monnaie, 35000 Rennes, France

+33 2 23 48 88 93 +33 2 23 48 88 93 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

My Massage

13 Mail de Bourgchevreuil, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 45 08 53 78 +33 7 45 08 53 78 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Horizumu Massages Bien-Être

3 Av. des Peupliers, 35510 Cesson-Sévigné, France

+33 7 69 61 41 91 +33 7 69 61 41 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Institut de beauté et massage - OSEZ le massage

18 Rue Danton, 35700 Rennes, France

+33 2 90 56 72 89 +33 2 90 56 72 89 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

SPA MAMA SKIN RENNES

3 Pl. de la Trinité, 35000 Rennes, France

+33 2 57 67 70 02 +33 2 57 67 70 02 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Zén'ith

2 Pl. Eugène Aulnette, 35000 Rennes, France

+33 2 99 54 88 60 +33 2 99 54 88 60 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Trådning

Ryggmassage

In Balance Spa - Novotel Spa Rennes Centre

22 avenue Janvier, 35000 Rennes, France

+33 2 99 84 08 08 +33 2 99 84 08 08 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Samcha Rennes

13 Av. Germaine Tillion, 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande, France

+33 2 99 65 35 66 +33 2 99 65 35 66 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bw Premier Collection Le Saint-Antoine Hotel & Spa

27 Av. Jean Janvier, 35000 Rennes, France

+33 2 23 44 33 33 +33 2 23 44 33 33 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Asia Spa Experience

33 Rue de la Parcheminerie, 35000 Rennes, France

+33 2 99 79 61 23 +33 2 99 79 61 23 Ring för att boka

Kinesisk massage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Passage Bleu

Sud Poche La Halle, ZAC de la Rocade, 5 All. de Guerlédan, 35135 Chantepie, France

+33 2 99 41 33 33 +33 2 99 41 33 33 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Opal Beauty Spa

2 Quai Emile Zola, 35000 Rennes, France

+33 2 99 50 55 36 +33 2 99 50 55 36 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

L'Orange Bleue Rennes Saint Grégoire

4 Rue de la Donelière, 35000 Rennes, France

+33 2 99 63 15 98 +33 2 99 63 15 98 Ring för att boka

Fitness Park

Zone Décoparc, 1 Rue Newton, 35760 Montgermont, France

+33 2 21 65 02 31 +33 2 21 65 02 31 Ring för att boka

Aqua Wellness "Pool Spa and Fitness"

2 bis Rue du Bourg Nouveau, 35000 Rennes, France

+33 2 99 30 07 17 +33 2 99 30 07 17 Ring för att boka

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.