Bastu Ermitage

Bästa bastu nära mig i Ermitage, Poitiers

Ställen som erbjuder Basturum i Ermitage, Poitiers Se karta

Ring för att boka

Massage by Soléano Saint Benoît, Poitiers Sud

22 Rue Jacques Cartier, 86280 Saint-Benoît, France

+33 6 99 73 73 02 +33 6 99 73 73 02 Ring för att boka

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Exclusive'Men Institut

67 ter Rte de Gençay, 86000 Poitiers, France

+33 9 81 82 92 87 +33 9 81 82 92 87 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

L'Oriental Hammam

216 Av. du 8 Mai 1945, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 50 12 38 +33 5 49 50 12 38 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Gossip Beauty - Poitiers Sud

21 Bis Rue de Chaumont, 86000 Poitiers, France

+33 6 76 78 69 78 +33 6 76 78 69 78 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Brudsminkning

Ryggmassage

le Boudoir86

138 Av. du 8 Mai 1945, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 46 68 66 +33 5 49 46 68 66 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Johanna Renaudeau * Massages Bien-être & Intuitifs & Energétiques * Poitiers/Buxerolles

2 Imp. de la Saboterie, 86000 Poitiers, France

+33 6 35 26 80 06 +33 6 35 26 80 06 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Monsieur et Madame Bien Etre

11 Rue Raymond Collart, 86580 Biard, France

+33 9 83 95 10 33 +33 9 83 95 10 33 Ring för att boka

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Centre de Massage et d'Ayurveda Hridaya'Prana - Massages, Formations, Boutique

2 Rue Paul Gauvin, 86280 Saint-Benoît, France

+33 6 95 07 37 10 +33 6 95 07 37 10 Ring för att boka

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

le Boudoir86 Spa

zone aéroport, 1 Rue Marie Marvingt, 86580 Biard, France

+33 5 49 52 43 09 +33 5 49 52 43 09 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

La Baignoire (nouvelle maison de beauté)

55 Rue Louis Pasteur, 86000 Poitiers, France

+33 9 84 01 23 69 +33 9 84 01 23 69 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

ESPRIT ZEN

12 Bd du Grand Cerf, 86000 Poitiers, France

+33 5 49 41 80 40 +33 5 49 41 80 40 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Trådning

Simplement bien

11 Rue des Vieilles Boucheries, 86000 Poitiers, France

+33 6 62 36 70 11 +33 6 62 36 70 11 Ring för att boka

Fotmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

La Baignoire Centre (nouvelle maison de beauté)

5 bis Rue de Magenta Entree 2, 86000 Poitiers, France

+33 9 52 78 63 59 +33 9 52 78 63 59 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.