Bastu Les Arcades

Bästa bastu nära mig i Les Arcades, Perpignan

Ställen som erbjuder Basturum i Les Arcades, Perpignan Se karta

Ring för att boka

Spa NUXE La Villa Duflot

Av. Charles Deperet, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 56 66 90 +33 4 68 56 66 90 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Sportmassage

Hot stone-massage

La Villa Duflot Perpignan Restaurant Hôtel&Spa

Avenue Charles Deperet, Rdpt Albert Donnezan, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 56 67 67 +33 4 68 56 67 67 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Calicéo

3 Rue Capcir, 66280 Saleilles, France

+33 826 30 36 66 +33 826 30 36 66 Ring för att boka

HarmoniaShen Shiatsu

22 Rue des Trois Journées, 66000 Perpignan, France

+33 6 13 12 99 91 +33 6 13 12 99 91 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Les massages d'Alice

Centre le 48, 48 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 7 78 76 29 81 +33 7 78 76 29 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Ailleurs mais ici by Stef

Mas Gaffard, 3 Rue de la Couloumine, 66680 Canohès, France

+33 6 20 11 15 70 +33 6 20 11 15 70 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

A time for yourself

Bd Aristide Briand, 66100 Perpignan, France

+33 6 63 62 72 84 +33 6 63 62 72 84 Ring för att boka

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Fanny Ros Ayurveda | Massage ayurvédique à Perpignan | Pyrénées Orientales - 66

20 bis rue Ibn Sinaï dit Avicenne, 663330 Cabestany, 66000 Perpignan, France

+33 6 03 33 05 52 +33 6 03 33 05 52 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Centre Hinatea

5 Rue Ludovic Masse, 66450 Pollestres, France

+33 9 75 42 66 40 +33 9 75 42 66 40 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Trådning

Royal Thai Mano

9 Rue Rem Villeneuve, 66000 Perpignan, France

+33 6 58 50 33 64 +33 6 58 50 33 64 Ring för att boka

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Laetitia PICHAT Harmonie des Sens, wellness creator

13 Rue du, Rue Sant Gil, 66000 Perpignan, France

+33 6 69 42 13 15 +33 6 69 42 13 15 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Spa.a

23 Av. de l'Ancien Champ de Mars, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 50 74 19 +33 4 68 50 74 19 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

La Boite à Parfums - Toulouges

14 Pl. Louis Lacaze, 66350 Toulouges, France

+33 4 68 54 78 14 +33 4 68 54 78 14 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Espace Baliana

10 Av. Gilbert Brutus, 66240 Saint-Estève, France

+33 4 68 92 68 50 +33 4 68 92 68 50 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Douceur de Soi | SPA - beauté

6 Rue du Moulinas, 66330 Cabestany, France

+33 4 34 12 20 35 +33 4 34 12 20 35 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

E SENS - 66330

11 Pl. de la Révolution Française, 66330 Cabestany, France

+33 4 68 50 76 69 +33 4 68 50 76 69 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Wellness Spa

1415 Av. Julien Panchot, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 98 31 34 +33 4 68 98 31 34 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Orange Bleue Room De Sport

km4, RD900, Rue les Fournils, 66450 Pollestres, France

+33 7 49 26 49 50 +33 7 49 26 49 50 Ring för att boka

Attitude Bien Etre by Magali

29 rue René Cassin lotissement Mas Puig Sec, 66350 Toulouges, France

+33 6 23 91 71 95 +33 6 23 91 71 95 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

A Fleur d'eau

14 Rue Dr Alfred Rives, 66000 Perpignan, France

+33 4 68 85 06 17 +33 4 68 85 06 17 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Fitness Park

Centre commercial frunshopping , Zac, Creu Blanca, 66450 Pollestres, France

+33 6 49 19 13 86 +33 6 49 19 13 86 Ring för att boka

Hammam L'Algéroise

8 Rue Claude Clodion, 66000 Perpignan, France

+33 7 82 84 43 26 +33 7 82 84 43 26 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.