Bastu Vert-Saint-Denis

Bästa bastu nära mig i Vert-Saint-Denis, Paris

Ställen som erbjuder Basturum i Vert-Saint-Denis, Paris Se karta

Ring för att boka

Valérie Lefèvre - Douceur de Fée

45 Rue du Millet, 77240 Vert-Saint-Denis, France

+33 6 58 43 59 16 +33 6 58 43 59 16 Ring för att boka

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Magic Form Melun

44 Av. Thiers, 77000 Melun, France

+33 1 60 65 10 10 +33 1 60 65 10 10 Ring för att boka

LUMINESCENCE

Galerie Saint-Aspais, 14 Rue Saint-Aspais, 77000 Melun, France

+33 6 40 89 12 71 +33 6 40 89 12 71 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Gigafit Le Mée-sur-Seine

Rte de Corbeil, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 31 41 83 88 +33 6 31 41 83 88 Ring för att boka

Passion Zen, Massage, Reflexologie Plantaire & soins esthétiques.

8 Rue du Tertre, 77950 Montereau-sur-le-Jard, France

+33 6 59 84 17 64 +33 6 59 84 17 64 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Miss Bio

9 Quai Maréchal Foch, 77000 Melun, France

+33 9 82 35 56 89 +33 9 82 35 56 89 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Akupressur

SD Massage Bien Être

695 Av. Maurice Dauvergne, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 63 48 24 84 +33 7 63 48 24 84 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Saifon Massage Bien Etre

23 Rue Diego Velazquez, 77176 Savigny-le-Temple, France

+33 6 20 00 41 43 +33 6 20 00 41 43 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Parmassage

Koppning

Centsens Massages Bien-Être

10 Rue de la Tour Maubourg, 77350 Boissise-la-Bertrand, France

+33 6 40 51 81 52 +33 6 40 51 81 52 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Massages et bien-être by Julien

27 Av. Jean Moulin, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 6 42 59 33 10 +33 6 42 59 33 10 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

SWALEYNN BIEN-ÊTRE

Déplacement à domicile, 77350 Le Mée-sur-Seine, France

+33 7 81 79 89 31 +33 7 81 79 89 31 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Återuppbyggande massage

L'esprit Balinais - Institut exclusivement feminin

5 Rue Janisset Soeber, 77240 Cesson, France

+33 6 95 64 15 61 +33 6 95 64 15 61 Ring för att boka

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Massages Melun - Talie Thai

43 Rue de l'Écluse, 77000 Melun, France

+33 6 07 68 67 00 +33 6 07 68 67 00 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Bien Être Massage

6 Rue Saint-Ambroise, 77000 Melun, France

+33 7 50 78 54 68 +33 7 50 78 54 68 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €30 och €130.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.