StartSpa & bastuBastuFrankrikeBastu Paris

Bastu Nanterre

Bästa bastu nära mig i Nanterre, Paris

‎Ställen som erbjuder Basturum i Nanterre, Paris Se karta

BastuSpabehandlingar

Ring för att boka

Cocoon Tao

Bd Hérold, 92000 Nanterre, France

+33 6 03 23 45 59 +33 6 03 23 45 59 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Racine Beauty Colorist Vegetable & Care Natural And Training Center Coloring Plant

136 Av. Felix Faure, 92000 Nanterre, France

+33 1 42 04 06 15 +33 1 42 04 06 15 Ring för att boka

Hårfärgning

Populärt

Balayage

Barnklippning

Sir & Lys SPA et BEAUTE.

59 Av. du Maréchal Joffre, 92000 Nanterre, France

+33 1 41 20 82 82 +33 1 41 20 82 82 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Beauty Success

59 Rue Maurice Thorez, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 28 76 +33 1 47 21 28 76 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Brudsminkning

Institut de Beauté Elisabeth

43 Rue des Alouettes, 92000 Nanterre, France

+33 6 15 89 63 29 +33 6 15 89 63 29 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

15 Rue Henri Barbusse, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 21 35 92 +33 1 47 21 35 92 Ring för att boka

Ryggmassage

Trådning

Portömning

Sminkningstjänst

Forest Hill - La Défense

9 Av. de la Liberté, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 24 67 67 +33 1 47 24 67 67 Ring för att boka

Forest Hill City Form

85 Av. François Arago, 92000 Nanterre, France

+33 1 47 29 91 91 +33 1 47 29 91 91 Ring för att boka

Magic Form

33 Rue du Moulin des Bruyères, 92400 Courbevoie, France

+33 1 46 35 55 30 +33 1 46 35 55 30 Ring för att boka

Massages - Réserver ou Offrir - Lymphatique - Visage & Anti-âge - Homme & Femme - Prénatal & Postnatal - Bébé & Enfant

5 Bd du Gué, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 51 10 68 03 +33 6 51 10 68 03 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

West Club Fitness

4 ter Rue Diderot, 92150 Suresnes, France

+33 1 41 38 24 37 +33 1 41 38 24 37 Ring för att boka

Urban Thai Massage & Spa

68 Rue d'Estienne d'Orves, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 7 62 34 79 57 +33 7 62 34 79 57 Ring för att boka

Parmassage

Fotmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

AMMEA. Cecile Jorus

15 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France

+33 6 63 58 63 20 +33 6 63 58 63 20 Ring för att boka

Zonterapi

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Origine des Sens - Soin du visage et Massage - Chatou

17 Av. Larcher, 78400 Chatou, France

+33 7 49 16 96 22 +33 7 49 16 96 22 Ring för att boka

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Maelis Centre Laser La Garenne-Colombes

23 bis Rue Pasteur, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 80 88 27 65 +33 1 80 88 27 65 Ring för att boka

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Maelis Centre Laser Puteaux

28B Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 1 80 88 20 45 +33 1 80 88 20 45 Ring för att boka

Brasiliansk vaxning

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

FeelBeauty

37 bis Rue Auguste Buisson, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 9 81 15 94 43 +33 9 81 15 94 43 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Kroppsskulptering

JAY SITHAR Massages Ayurvédiques

2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France

+33 7 55 07 99 24 +33 7 55 07 99 24 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

O Natur'elles

61 Rte de Chatou, 78420 Carrières-sur-Seine, France

+33 6 87 51 22 97 +33 6 87 51 22 97 Ring för att boka

Brudsminkning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Sophrologue, drainage lymphatique Renata Franca, madérothérapie, Kobido - Julia BLECH

Cabinet paramédical, 4 Prom. Saint-Leufroy, 92150 Suresnes, France

+33 6 50 71 86 29 +33 6 50 71 86 29 Ring för att boka

Parmassage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

SPA CHEZ SOI - LOCATION DE SPA À DOMICILE

9 Rue Charles Grégoire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 33 24 93 98 +33 6 33 24 93 98 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Manaya - Puteaux La Défense

60 Av. des Bergères, 92800 Puteaux, France

+33 1 40 90 00 44 +33 1 40 90 00 44 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Massage d'Ailleurs

6 All. des Tilleuls, 92400 Courbevoie, France

+33 7 81 00 83 43 +33 7 81 00 83 43 Ring för att boka

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

MASSAGE - SOIN REIKI

93 Rue Victor Hugo, 92800 Puteaux, France

+33 7 69 55 05 07 +33 7 69 55 05 07 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Sandrine Laurain - Massages à domicile et en entreprises - Bois-Colombes et environs

32 Rue Felix Faure, 92700 Colombes, France

+33 6 01 72 53 31 +33 6 01 72 53 31 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Évoléoz Colombes - Centre bien-être

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 80 25 09 59 +33 6 80 25 09 59 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Sylvie Miranda - Massages à Domicile - Mao Massages Courbevoie

12 Chem. Pierre de Ronsard, 92400 Courbevoie, France

+33 6 62 11 60 77 +33 6 62 11 60 77 Ring för att boka

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportmassage

Bome At Home

60 Rue du 19 Janvier, 92380 Garches, France

+33 6 16 71 46 02 +33 6 16 71 46 02 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Ayurvie

73 Av. Marceau, 92400 Courbevoie, France

+33 6 79 31 37 97 +33 6 79 31 37 97 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Dans Ma Bulle - Massotherapeute

2 Av. Foch, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 69 06 12 21 +33 7 69 06 12 21 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Natura'Lift

6 Rue Carpeaux, 92400 Courbevoie, France

+33 6 08 66 11 12 +33 6 08 66 11 12 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Lydie GRANDIN - Réfléxologie et Naturopathe - Colombes

45 Rue Colbert, 92700 Colombes, France

+33 6 09 39 79 17 +33 6 09 39 79 17 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

C Santé Sport // Ostéopathie • Diététique • Massage • Hypnothérapie • Gestion du stress • Magnétisme • Sophrologie

38 Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France

+33 1 88 31 56 38 +33 1 88 31 56 38 Ring för att boka

House Mieux-Etre Rueil-Malmaison

38 Rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 81 54 48 32 +33 6 81 54 48 32 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Sev et Zen

2 Bd Jean Jaurès, 78400 Chatou, France

+33 6 16 59 38 38 +33 6 16 59 38 38 Ring för att boka

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Andy Wellbeing | Shiatsu | Massage énergétique | Puteaux

Cabinet paramédical, 2 Rue Bernard Palissy, 92800 Puteaux, France

+33 6 49 82 06 89 +33 6 49 82 06 89 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ervi BENEZECH - Massage - Hypnothérapie

7a Av. Guy de Maupassant, 78400 Chatou, France

+33 6 95 86 87 65 +33 6 95 86 87 65 Ring för att boka

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Ôzenrelax

6 Rue du Révérend Père Cloarec, 92400 Courbevoie, France

+33 7 53 27 03 69 +33 7 53 27 03 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Tuina Simo Massage - Praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise - Massage chinois - Ventouses (Hijama sèche, Cupping)

32 Av. Puvis de Chavannes, 92400 Courbevoie, France

+33 6 66 38 05 67 +33 6 66 38 05 67 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

AS MASSE - Agnès Jamet

120 Rue Pierre Brossolette, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 6 30 54 31 91 +33 6 30 54 31 91 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Affleur de Sésame

Centre de l'Avenir, 25b Rue André Derain Bâtiment N, 78400 Chatou, France

+33 6 81 40 84 86 +33 6 81 40 84 86 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Hanami Bien-être

4 Imp. Lénine, 78800 Houilles, France

+33 6 15 04 73 69 +33 6 15 04 73 69 Ring för att boka

Avslappnande massage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Seasonly - Face Glow Bar Sephora La Défense

SEPHORA LA DEFENSE 15 Parvis de la Défense Centre commercial Westfield Les 4 Temps, GROUND FLOOR, 92092 Puteaux, France

+33 7 86 93 87 22 +33 7 86 93 87 22 Ring för att boka

Bienetre_by_G6K

5 Rue du Dr Schweitzer, 92400 Courbevoie, France

+33 6 52 30 34 48 +33 6 52 30 34 48 Ring för att boka

Akupressur

Helkroppsmassage

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Betina Home Spa

44 Rue du 22 Septembre, 92400 Courbevoie, France

+33 1 49 05 42 74 +33 1 49 05 42 74 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Suresnes Fitness

53 Rue Merlin de Thionville, 92150 Suresnes, France

+33 1 45 06 44 44 +33 1 45 06 44 44 Ring för att boka

Walia Paris - Institut de beauté Neuilly sur Seine

21 Bd du Parc, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 9 84 03 86 58 +33 9 84 03 86 58 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Sminkningstjänst

ON AIR SURESNES PUTEAUX

4 Rue Curie, 92150 Suresnes, France

+33 1 42 70 00 77 +33 1 42 70 00 77 Ring för att boka

Paris Country Club

121 Rue du Lieutenant Colonel de Montbrison, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 77 64 00 +33 1 47 77 64 00 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Institut Océane

37 bis Av. du Maréchal Foch, 78400 Chatou, France

+33 1 30 09 06 52 +33 1 30 09 06 52 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Beauty & Care

10 Bd du Maréchal Joffre, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 9 86 32 94 95 +33 9 86 32 94 95 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Smart Body

2 Av. Georges Clemenceau, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 49 23 75 +33 1 47 49 23 75 Ring för att boka

Dry needling

Institut Mana'o Paris

2 Rue de Strasbourg, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 16 44 +33 1 46 52 16 44 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Henna

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Guinot Institute Colombes

20 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 82 76 10 +33 1 47 82 76 10 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

BODYHIT NEUILLY-SUR-SEINE ELECTROSTIMULATION

28 Rue d'Orléans, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 7 88 25 32 16 +33 7 88 25 32 16 Ring för att boka

SPA du CABC

30-42 Rue Jean Jaurès, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 46 49 87 78 +33 1 46 49 87 78 Ring för att boka

Fotmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

The 5 senses

33 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 1 49 01 28 52 +33 1 49 01 28 52 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

La Galerie Sports Club

34- 36 Bd Henri Sellier, 92150 Suresnes, France

+33 6 95 45 00 14 +33 6 95 45 00 14 Ring för att boka

MM Beauty

4 Rue du Ratrait, 92150 Suresnes, France

+33 9 88 06 90 55 +33 9 88 06 90 55 Ring för att boka

Hårpermanent

Hårfärgning

Damfrisör

Escale_ des Sens

21 Av. Edouard Vaillant, 92150 Suresnes, France

+33 6 50 99 18 41 +33 6 50 99 18 41 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

CC LES 4 TEMPS, Niveau 1, 92800 Puteaux, France

+33 1 46 98 55 76 +33 1 46 98 55 76 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Azenka Spa Suresnes

42 bis Rue de Verdun, 92150 Suresnes, France

+33 1 45 06 03 14 +33 1 45 06 03 14 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Le Cocon D'edwige SARL

69 Rue de Bezons, 92400 Courbevoie, France

+33 9 51 89 82 57 +33 9 51 89 82 57 Ring för att boka

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Les Bains de Courbevoie

28 Rue Carle Hébert, 92400 Courbevoie, France

+33 9 87 19 30 95 +33 9 87 19 30 95 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

L'escale Spa

33 Rue Auguste Renoir, 78400 Chatou, France

+33 1 30 71 26 77 +33 1 30 71 26 77 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Maisy.k Institut & Spa

42 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 46 52 10 05 +33 1 46 52 10 05 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Jaroen Thai Spa

1 Rue Paul Napoléon Roinard, 92400 Courbevoie, France

+33 1 46 91 09 09 +33 1 46 91 09 09 Ring för att boka

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Hammam la rose des sables

14bis Rue des Fusillés de la Résistance, 92800 Puteaux, France

+33 1 47 75 17 13 +33 1 47 75 17 13 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Libellule verte Massage

20 Rue Godefroy, 92800 Puteaux, France

+33 7 55 03 68 68 +33 7 55 03 68 68 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Institut de beauté Bodyminute

CC Bagatelle, 4 Rue des Bourets, 92150 Suresnes, France

+33 1 47 94 88 12 +33 1 47 94 88 12 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

MASSAGE-THAI-WAREE

3 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 7 62 07 68 19 +33 7 62 07 68 19 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

25 Rue Victor Hugo, 92400 Courbevoie, France

+33 1 47 89 17 88 +33 1 47 89 17 88 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling

SPA Relais Malmaison by Sothys

93 Bd Franklin Roosevelt, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 32 55 67 +33 1 47 32 55 67 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Institut de beauté Bodyminute

2 Rue Sébastopol, 92400 Courbevoie, France

+33 1 47 88 34 05 +33 1 47 88 34 05 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

L'Orange Bleue - Salle de sport

27 Rue du Bournard, 92700 Colombes, France

+33 1 47 85 31 48 +33 1 47 85 31 48 Ring för att boka

LANQI - Massage Traditionnel Chinois

18 Rue Beffroy, 92200 Neuilly-sur-Seine, France

+33 1 47 38 10 69 +33 1 47 38 10 69 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Les Bains d'Agnia

54 Rue Jean Bonal, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 80 61 79 +33 1 47 80 61 79 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Lins salon massage asiatique Puteaux

28 Rue Benoît Malon, 92800 Puteaux, France

+33 1 75 84 11 87 +33 1 75 84 11 87 Ring för att boka

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Massage thai Wat Pho Héritage Puteaux (ex Horizon Spa)

87 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France

+33 1 84 20 26 00 +33 1 84 20 26 00 Ring för att boka

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Le Monde du bien être

65/67 Rue Gallieni, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 47 08 07 13 +33 1 47 08 07 13 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Kroppsskulptering

Ryggmassage

L'Orchidée Blanche

57 Rue Emile Deschanel, 92400 Courbevoie, France

+33 1 55 70 05 33 +33 1 55 70 05 33 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Courbevoie massage

8 Bd de Verdun, 92400 Courbevoie, France

+33 7 68 29 94 56 +33 7 68 29 94 56 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Le Mirage

54 Jardins Boieldieu, 92800 Puteaux, France

+33 9 53 82 77 50 +33 9 53 82 77 50 Ring för att boka

Hot stone-massage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Body'Minute

174 Rue Jean Jaurès, 92800 Puteaux, France

+33 1 41 44 12 61 +33 1 41 44 12 61 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Kroppsskulptering

Institut de beauté Bodyminute / Nailminute

52 Rue de l'Aigle, 92250 La Garenne-Colombes, France

+33 1 47 82 99 37 +33 1 47 82 99 37 Ring för att boka

Trådning

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial Les Bruyères, 18 Pl. de la Renaissance, 92270 Bois-Colombes, France

+33 1 47 60 27 05 +33 1 47 60 27 05 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Institut de beauté Bodyminute

83 Rue Saint-Denis, 92700 Colombes, France

+33 1 56 05 37 51 +33 1 56 05 37 51 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Aquatic Center Arsenal

43 Rue Voltaire, 92500 Rueil-Malmaison, France

+33 1 88 53 00 03 +33 1 88 53 00 03 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Massage Beauté XY Tuina

1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France

+33 7 69 26 04 92 +33 7 69 26 04 92 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Helkroppsmassage

massage 92150 Suresnes

1 Av. Franklin Roosevelt, 92150 Suresnes, France

+33 7 51 14 91 99 +33 7 51 14 91 99 Ring för att boka

Avslappnande massage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

les roses salon massage Courbevoie

29 Bd de la Paix, 92400 Courbevoie, France

+33 7 51 50 34 11 +33 7 51 50 34 11 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Vanliga frågor om Bastu

Hur länge bör jag stanna i en bastu?

Nybörjare bör börja med 5–10 minuter per tillfälle. Erfarna användare stannar vanligtvis 15–20 minuter innan de kyler ner. Det är viktigt att hålla sig hydrerad och lyssna på sin kropp. Flera kortare rundor med nedkylningspauser är vanliga i den traditionella finska bastukultur.

Vad är en bastu?

En bastu är ett uppvärmt rum eller hytt utformat för torra eller våta värmetillfällen. Traditionella finska bastun använder torrvärme från en ved- eller elugn (vanligtvis 70–100°C). Ångebastun (ångrum) använder fuktig värme. Båda främjar svettning, avslappning, muskelåterhämtning och kardiovaskulära fördelar.

Vilka är hälsofördelarna med att använda en bastu?

Regelbunden bastuanvändning är förknippad med förbättrad hjärt- och kärlhälsa, minskad muskelvärk, stressavlastning, förbättrad sömn, hudrengöring genom svettning och förbättrad immunfunktion. Många idrottare använder bastun för återhämtning vid sidan av sina träningsprogram.

Vilka är de bäst rankade basturna nära mig?

Fresha listar bastufaciliteter och välmåendecentra, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade upplevelserna i närheten.

Var kan jag hitta en infraröd bastu nära mig?

Infraröda basturum använder strålningsvärme snarare än varm luft och är populära för djupare vävnadsfördelar vid lägre temperaturer. Bläddra och boka infraröda bastuleverantörer nära dig på Fresha.

Hur mycket kostar ett bastutillfälle?

Om du planerar att ha ett bastutillfälle, förvänta dig att betala mellan €35 och €120.

Hur ofta bör jag boka ett bastutillfälle?

Många människor njuter av bastu dagligen, men om du är frisk och ny till dem, prova 1–3 tillfällen per vecka. Du kan öka antalet bokningar när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådfråga din läkare innan du använder en bastu.

Boka nästa bastu-besök i Nanterre with Fresha

Här på Fresha har vi tagit välmående till en ny nivå. Vårt smarta teknikteam har utvecklat ett avancerat och innovativt bokningssystem. Det var ingen lätt uppgift (därför är de just smarta teknikproffs), men det är otroligt enkelt att använda. Så enkelt att du kommer boka din nästa tid innan du ens hunnit njuta klart av den första. Låt Fresha hjälpa dig hitta ditt nya favorit spa i Nanterre.

Omsluten av värmen från en vedeldad kamin, kan du slappna av i en bastu och låta stressen rinna av dig. Den djupa svettningen som bastun ger hjälper till att rensa kroppen från toxiner och fräscha upp huden. Föredrar du en fuktigare upplevelse? Prova en rysk banya eller ett ångbad. Boka din bastu- och ångbehandling på Fresha och ladda ner vår smidiga mobilapp app för att enkelt ta del av lokala erbjudanden i Nanterre.

På Fresha älskar vi att resa lika mycket som du. Därför har vi tittat bortom Frankrikes gränser. Nu finns vi i 120 länder – och antalet växer hela tiden. Med 450 000 frisörer och proffs som använder vår topprankade schemaläggningsapp världen över kan du alltid hitta lediga tider nära både hemmet och hotellet. Har du hittat en fantastisk salong eller klinik som borde finnas på Fresha? Hör gärna av dig via hello@fresha.com. Oavsett om du vill boka en behandling inför resan, njuta av en massage under vistelsen eller planera något efteråt är det enkelt med Fresha.