Bastu Les Alouettes

Bästa bastu nära mig i Les Alouettes, Paris

Ställen som erbjuder Basturum i Les Alouettes, Paris Se karta

Ring för att boka

Un battement de vie

17 Rue de la Font du Vaisseau, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 6 52 91 95 07 +33 6 52 91 95 07 Ring för att boka

Hot stone-massage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Maelis Centre Laser Montreuil

5 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France

+33 1 53 56 49 10 +33 1 53 56 49 10 Ring för att boka

Bikinivaxning

Vaxning för män

Benvaxning

Sugaring

Beldame Institut & Spa

2 Bd du Maréchal Leclerc, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 1 48 86 88 58 +33 1 48 86 88 58 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Maelis Centre Laser Le Raincy

5 All. de la Fontaine, 93340 Le Raincy, France

+33 1 80 90 92 57 +33 1 80 90 92 57 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Benvaxning

Ansiktsvaxning

Sugaring

Corpspour'L | Institut de beauté | Bry-sur-Marne (94)

4 Rue de Noisy le Grand, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 9 50 35 21 36 +33 9 50 35 21 36 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

EVA TUINA -bien-être de la femme 🏻 -FEMME UNIQUEMENT

10 avenue de Gagny 93220 91 Bd Haussmann, 75008, 93220 Gagny, France

+33 7 83 22 31 93 +33 7 83 22 31 93 Ring för att boka

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

L'Arcorporel - Institut de beauté à Le Perreux sur Marne

6 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 48 72 81 18 +33 1 48 72 81 18 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Brudsminkning

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Kaleis institut

41 Boulevard Paul Vaillant Couturier, 93100 Montreuil, France

+33 1 73 55 85 22 +33 1 73 55 85 22 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Dermaplane-behandling

Portömning

Nuit de Jeunesse

80 Rue Emile Beaufils, 93100 Montreuil, France

+33 7 70 46 23 32 +33 7 70 46 23 32 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för akne

Gym Vincennes - Central Fit - Rue De Fontenay

14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes, France

+33 7 85 37 35 19 +33 7 85 37 35 19 Ring för att boka

Happy 'n Zen

9 Rue des Ormes, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 6 19 92 67 29 +33 6 19 92 67 29 Ring för att boka

Parmassage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Plénitude

11 Rue Dalayrac, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 7 67 62 06 73 +33 7 67 62 06 73 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Ayurvedisk massage

Dinane Bien-être

86 Av. de la Résistance, 93340 Le Raincy, France

+33 7 49 51 17 99 +33 7 49 51 17 99 Ring för att boka

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

BRUME d'ORIENT.

91 Av. de Verdun, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 1 41 53 42 88 +33 1 41 53 42 88 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Fitness Park

Centre Commercial Rosny 2 Porte, 2 Av. du Général de Gaulle, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 48 94 09 05 +33 1 48 94 09 05 Ring för att boka

Personlig träning

SUCCESS MINCEUR VANESSA HUYGHE Praticienne Renata Franca

33 Av. Montaigne, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 6 18 10 74 95 +33 6 18 10 74 95 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Avslappnande massage

Cabinet de massages Hina Sens

4 All. André Gide, 93330 Neuilly-sur-Marne, France

+33 6 35 15 81 66 +33 6 35 15 81 66 Ring för att boka

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Zonterapi

Agnes Massage

37 Av. du Maréchal Joffre, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 6 14 61 86 83 +33 6 14 61 86 83 Ring för att boka

Kinesisk massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Frédérique Moreau

54 Rue du Capitaine Dreyfus, 93100 Montreuil, France

+33 6 73 10 04 24 +33 6 73 10 04 24 Ring för att boka

Zonterapi

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Harmony & kobido® - Facialiste kobido S. Mochizuki and face sculpting - Formations

Mairie de, 93100 Montreuil, France

+33 6 52 95 97 05 +33 6 52 95 97 05 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

SPA KSS - SPA Jacuzzi Privatisé Paris-Romainville 93

192 Rue Jean Jaurès, 93230 Romainville, France

+33 7 45 18 88 44 +33 7 45 18 88 44 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Big Barber

35 Rue de Paris, 93100 Montreuil, France

+33 7 69 63 84 06 +33 7 69 63 84 06 Ring för att boka

Permanent håruträtning

Barnklippning

Föning

Hårfärgning

Massage Bien-Etre Vincennes

21 Rue du Dr Lebel, 94300 Vincennes, France

+33 6 79 38 92 30 +33 6 79 38 92 30 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Bulle et Sens

6 Rue Berthomié, 93250 Villemomble, France

+33 6 60 09 51 81 +33 6 60 09 51 81 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

Gravidmassage

Jenny Beauty Nogent-sur-Marne

8 bis Rue Hoche, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 89 13 58 54 +33 1 89 13 58 54 Ring för att boka

Svensk massage

Thaimassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

OMZEN Massage Sportif,relaxant,energetique therapie Bien-être

2 All. Jean Moulin, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 01 63 36 12 +33 6 01 63 36 12 Ring för att boka

Parmassage

Koppning

Kinesisk massage

Avslappnande massage

Bets by So

BP 42, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 7 65 81 47 67 +33 7 65 81 47 67 Ring för att boka

Parmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Institut de Beaute Massage et Reflexologies

169 Bd d'Alsace Lorraine, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 7 66 55 83 84 +33 7 66 55 83 84 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Kap Siam

1 All. des Rossignols, 93360 Neuilly-Plaisance, France

+33 7 68 79 01 89 +33 7 68 79 01 89 Ring för att boka

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Thaimassage

Studio Forme

16 Rue Raymond du Temple, 94300 Vincennes, France

+33 1 85 00 08 08 +33 1 85 00 08 08 Ring för att boka

La Maison ô Bien-Être (katia)

1-2 Pl. de la Libération, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 49 31 02 93 +33 1 49 31 02 93 Ring för att boka

Sirilanna THAI SPA

4 Rue Robert Giraudineau, 94300 Vincennes, France

+33 1 77 01 15 27 +33 1 77 01 15 27 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Siam Lanna

34 Av. Franklin Roosevelt, 94300 Vincennes, France

+33 6 08 51 87 97 +33 6 08 51 87 97 Ring för att boka

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

LOFT BODY CONCEPT - WELLNESS & SPA

7 Rue Paul Bert, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 9 73 88 22 72 +33 9 73 88 22 72 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

NATURE et BEAUTE

96 Rue Jules Guesde, 93220 Gagny, France

+33 1 43 01 28 37 +33 1 43 01 28 37 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Sultana of Saba

24 Rue Lejemptel, 94300 Vincennes, France

+33 1 48 08 19 09 +33 1 48 08 19 09 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ryggmassage

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Aquanautique Camille Muffat Center

18 Mail Jean Pierre Timbaud, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 41 58 18 59 +33 1 41 58 18 59 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Ô Passions Natur'Elles institut de beauté

34 Av. Aristide Briand, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 45 92 86 13 +33 1 45 92 86 13 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Mikrodermabrasion

Trådning

Cbweed Rosny-sous-Bois/Hammam Le Royal

5 Rue du Général Gallieni, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 1 82 02 98 37 +33 1 82 02 98 37 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Magic Form Villiers

7bis Av. des Frères Lumière, 94350 Villiers-sur-Marne, France

+33 9 79 39 20 60 +33 9 79 39 20 60 Ring för att boka

GIGAFIT Champigny-sur-Marne

101 Av. Roger Salengro, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 48 80 38 91 +33 1 48 80 38 91 Ring för att boka

ANGIEZEN

2 All. des Sophoras, 93110 Rosny-sous-Bois, France

+33 7 68 10 01 44 +33 7 68 10 01 44 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Malaynoy Massages

73 Rue de Plaisance, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 6 67 67 11 21 +33 6 67 67 11 21 Ring för att boka

Zonterapi

Gravidmassage

Kinesisk massage

Parmassage

LOFT BODY CONCEPT - FITNESS SPA BEAUTY

27 Ter Rue Charles VII, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 72 07 35 +33 1 48 72 07 35 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Institut Amandine Soins Beauté

2 Rue de la République, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 1 47 06 44 52 +33 1 47 06 44 52 Ring för att boka

IPL-hudföryngring

Mikronålning

Fitness Park

8 Av. du Général Gallieni, 93250 Villemomble, France

+33 1 48 54 17 54 +33 1 48 54 17 54 Ring för att boka

Personlig träning

Kinéau Balnéothérapie et Santé

50 Av. Ledru Rollin, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 41 93 95 65 +33 1 41 93 95 65 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Mille et un Rêves

66 Bis Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 1 43 03 50 01 +33 1 43 03 50 01 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

WAT THAI SPA

21 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 1 58 66 96 12 +33 1 58 66 96 12 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Dermessence

173 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 43 24 12 25 +33 1 43 24 12 25 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Aknebehandling

Nari Beauté Indienne

21 Rue Fernand Pelloutier, 94500 Champigny-sur-Marne, France

+33 1 47 06 71 75 +33 1 47 06 71 75 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Trådning

Sminkningstjänst

Yves Rocher

17 Rue de Montreuil, 94300 Vincennes, France

+33 1 43 28 23 91 +33 1 43 28 23 91 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

LELIEVRE XAVIER Balnéothérapie

199 Bd Théophile Sueur, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 54 85 40 +33 1 48 54 85 40 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Passage Bleu - Bry sur Marne

CC LES ARMOIRIES, 19bis, Bd Jean Monnet, 94360 Bry-sur-Marne, France

+33 1 84 23 44 34 +33 1 84 23 44 34 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Soleil Douceur

271 Av. de la République, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 48 76 60 04 +33 1 48 76 60 04 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Belle Lavande salon massage tantrique royal asiatique 94300 Vincennes

74 Av. de la République, 94300 Vincennes, France

+33 9 83 62 35 71 +33 9 83 62 35 71 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

TURQUOISE

133 Av. du Général de Gaulle, 94170 Le Perreux-sur-Marne, France

+33 1 43 24 34 19 +33 1 43 24 34 19 Ring för att boka

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Moving Nogent sur Marne

17bis Bd Gallieni, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 73 15 22 +33 1 48 73 15 22 Ring för att boka

Le Yi Bien Etre

15 Gd Rue Charles de Gaulle, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 85 69 42 +33 1 48 85 69 42 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Institut Body'minute Val de Fontenay

Centre Commercial Aushopping, Av. du Maréchal Joffre, 94120 Fontenay-sous-Bois, France

+33 1 42 83 27 43 +33 1 42 83 27 43 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Kroppsskulptering

Beauty Concept Anne

39 Av. Emile Cossonneau, 93160 Noisy-le-Grand, France

+33 6 50 20 83 50 +33 6 50 20 83 50 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Pedikyr

Manikyr

Institut de beauté Bodyminute

22 Bd Rouget de Lisle, 93100 Montreuil, France

+33 1 48 37 85 44 +33 1 48 37 85 44 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

NOGENT TONIC GYM SAUNA STEAM NOGENT SUR MARNE 94

8 Rue du Port, 94130 Nogent-sur-Marne, France

+33 1 48 71 37 92 +33 1 48 71 37 92 Ring för att boka

Spa Océane - Le Dôme de Vincennes

20 Av. des Murs du Parc, 94300 Vincennes, France

+33 1 58 64 19 67 +33 1 58 64 19 67 Ring för att boka

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Salon Fleur Douceur

12 Pl. de Verdun, 94340 Joinville-le-Pont, France

+33 6 21 99 73 53 +33 6 21 99 73 53 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Zen Tiem

50 Av. du Raincy, 93250 Villemomble, France

+33 7 51 37 91 68 +33 7 51 37 91 68 Ring för att boka

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan €35 och €127.21.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.