Bastu Vertou

Bästa bastu nära mig i Vertou, Nantes

‎Ställen som erbjuder Basturum i Vertou, Nantes Se karta

Ring för att boka

Ô divin spa

1 Pl. du Beau Verger, 44120 Vertou, France

+33 2 40 06 28 90 +33 2 40 06 28 90 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Shape&Care Vertou - Massages - Drainages Renata

194 Bd de l'Europe, 44120 Vertou, France

+33 7 52 62 45 82 +33 7 52 62 45 82 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Formentera Male Female Institute

14 All. des Cinq Continents, 44120 Vertou, France

+33 2 40 04 44 82 +33 2 40 04 44 82 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

ALM Bien Etre

29 Rue du Moulin, 44120 Vertou, France

+33 6 89 61 79 03 +33 6 89 61 79 03 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Aname Spa

476 Rte de Clisson, 44120 Vertou, France

+33 6 81 72 63 06 +33 6 81 72 63 06 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Parmassage

Salamandr' Elle

20 Chem. de Mandon, 44120 Vertou, France

+33 2 40 69 71 40 +33 2 40 69 71 40 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Aux Secrets du Bien-être

56 Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 2 40 97 33 86 +33 2 40 97 33 86 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Pause Beauté

361 Rte de Clisson, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 21 07 62 +33 2 28 21 07 62 Ring för att boka

Trådning

Aknebehandling

Ryggmassage

Cellulitbehandling

BIEN-ÊTRE Relaxation Aquatique, massages et soins énergétique

Rte de Nantes, 44120 Vertou, France

+33 6 80 71 39 06 +33 6 80 71 39 06 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Omikuji Spa Et Institut Beauty Rezé

7 bis Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 55 07 00 81 +33 2 55 07 00 81 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Institut de beauté bio A la Source

40 Rue Charles Rivière, 44400 Rezé, France

+33 2 40 59 51 86 +33 2 40 59 51 86 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

The Institute Sweet Time

8 Rte du Loroux Bottereau, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 28 01 32 69 +33 2 28 01 32 69 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Le Salon de Noëmie - Massages Bien-Etre

14 Rue du Port, 44115 Basse-Goulaine, France

+33 6 62 60 32 13 +33 6 62 60 32 13 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Chez Masaé

31 Rue de la Genetière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 83 15 52 71 +33 7 83 15 52 71 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ögonbrynstrådning

Samauma Massages & Formations

26 Rue Maurice Lagathu, 44400 Rezé, France

+33 6 20 73 32 30 +33 6 20 73 32 30 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

ALMA Modelage

21 Av. de la Martellière, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 7 82 01 38 16 +33 7 82 01 38 16 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Spa 21 Nantes

188 Boulevard des Pas Enchantés, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 34 81 91 +33 2 40 34 81 91 Ring för att boka

Vi'massage

27 Rue du Belhaître, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 7 67 07 86 38 +33 7 67 07 86 38 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Parenthèse Urbaine ⎮ Maison de Beauté Massage Renata França

2 Rue du Général de Gaulle, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 72 60 +33 2 40 80 72 60 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Sandrine Rousseau - Réflexologie Plantaire - Ayurvedique

10 Rue des Vignes, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 6 34 48 55 09 +33 6 34 48 55 09 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Mathilde Marais - Corps & Esprit

19 Rue de Nantes, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 74 61 19 05 +33 6 74 61 19 05 Ring för att boka

Svensk massage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Eveil de soi

3 Rue de l'Espérance, 44840 Les Sorinières, France

+33 6 21 28 80 19 +33 6 21 28 80 19 Ring för att boka

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Institut de Beauté Les Alizés | St-Sébastien-sur-Loire, Nantes

7 Pl. de l'Église, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire, France

+33 2 40 80 56 47 +33 2 40 80 56 47 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

DELICE DE SOI

5 Pl. Beau Soleil, 44115 Haute-Goulaine, France

+33 2 40 06 18 40 +33 2 40 06 18 40 Ring för att boka

Kemisk peeling

Trådning

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Vanliga frågor om Bastu

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.